下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、.推荐:茯苓的四种食用方法1、茯苓饼材料:茯苓、糯米饭、白砂糖做法:将茯苓研磨成为粉末, 然后加入糯米饭以及白砂糖, 加入适量的清水搅拌。最后将糊状物质放入平底锅中烙饼。 建议平时可以经常服用, 对身体效果好。功效:茯苓饼的主要作用就是健脾补中, 同时宁心安神的效果也很不错。 小编建议一些身体比较虚,身体出现失眠、心悸、气短以及神经衰弱的人群服用,能够很好的促进身体健康。2、薏仁茯苓粥材料:薏苡仁、茯苓粉、粳米、干香菇、鸡胸脯肉做法:首先我们需要将干香菇放入清水中泡发, 然后切丁备用; 鸡肉则是去皮去脂后放入锅中煮, 四十分钟之后取出切丁备用; 薏苡仁放入水中搓洗, 用开水浸泡一个晚上,然后沥
2、干水分放入锅中加入清水熬烂, 加入粳米以及其他材料,最后熬煮成为黏稠就可以服用了。3、白茯苓粥材料:白茯苓粉、粳米、食盐、胡椒、味精做法:将粳米淘洗干净后和白茯苓粉一起放入锅中熬粥, 大火烧开之后小火熬煮直到粳米变烂,最后加入其他的调味料,搅拌均匀就可以了。功效:建议每天吃两次,早晚餐的时候服用。这道食谱具有保健脾胃、治疗水肿的作用,老年性浮肿也可以通过这道食谱来获得治疗。4、枸杞茯苓茶材料:取枸杞子 50 克,茯苓 100 克,红茶 100 克。做法:将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取 510 克,加红茶 6 克,用开水冲泡 10 分钟即可。每日 2 次,代茶饮用。功效:健脾益肾、利尿通淋。适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。茯苓的食用注意事项.'.1、阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不适合服用,如果这类型的患者将茯苓泡水喝不仅不能够令身体不舒服的症状得到缓解, 反而有可能病情加重, 不利于身体健康。2、老年人,特别是肾虚的老年人,最好不要喝,避免损害肾脏健康。3、小便比较多经常尿频的患者以及女性遗精患者,也最好
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- GB/T 2978-2024轿车轮胎规格、尺寸、气压与负荷
- GB∕T13861-2022生产过程危险和有害因素涵义解读数据库(雷泽佳编制2024B0)
- 确保一次性合格及创优措施
- 2024年无极县一级造价工程师《土建计量》高分冲刺试题含解析
- 2025年《沪科版2020上海高二物理必修第三册》10.4多用电表(作业)(解析版)
- 10 古诗三首 石灰吟 教学设计-2023-2024学年语文六年级下册统编版
- 年月日教案人教版三年级下册数学
- 1 小蝌蚪找妈妈 教学设计-2024-2025学年语文二年级上册统编版
- Revision Lesson 2(教案)-2024-2025学年人教PEP版(2024)英语三年级上册
- 高中语文 统编版 必修上册 第六单元 10《劝学》《师说》比较阅读-闻先师之言悟学习之道(二)教学设计
- 人工智能算力中心平台建设及运营项目可行性研究报告
- 宝来汽车使用说明书
- 一汽-大众供应商管理流程介绍.sbx
- 2024春期国开电大专科《政治学原理》在线形考(形考任务一至四)试题及答案
- 海上救助与搜救
- 公务员三季度个人工作小结【6篇】
- 招投标代理挂靠协议书
- 消防安全评估消防安全评估方案
- 定窑、邢窑和巩义窑部分白瓷的成分分析及比较研究
- 残联业务知识培训课件
- 货币资金审计(一)
评论
0/150
提交评论