三下教学计划

1、 海亮小学体育与健康各项教学内容课时分配项目一年级二年级三年级四年级五年级六年级第一学期第二学期第一学期第二学期第一学期第二学期第一学期第二学期第一学期第二学期第一学期第二学期必学体育与健康基础知识323232323232田径走与跑646444434343田径跳跃565634443434田径投掷555544343433体 操1011101144444444体操（器械体操）333333333333武 术333322232323篮 球787855556565排、足、乒、羽毛球666644444445限学1. 民族民间体育2. 必学内容的提高与拓展，如篮球、跳绳等161616161616161616

2、161616合 计646464644848484848484848选学项 目具体内容实施对象形式球类篮球、羽毛球、乒乓球36年级社团、兴趣小组、运动队奔跑吧 趣味田径跑、跳跃、投掷46年级游泳学会1-2种泳姿，并能在泳池中游进20米以上的距离。1-2年级轮滑站立、踏步、直道滑行1-2年级形体身体的基本形态训练（站姿、坐姿、行走姿势、交往礼仪等）4-6年级武术基本功、套路2-6年级跆拳道竞技类的腿法和大众类的品势2-6年级 海亮小学体育与健康三年级（下）教学内容与质量标准内容标准 教材内容课时数质量标准必学内容体育与健康知识 1.用眼卫生2.简便止血方法21.知道正确的读书写字姿势，知道预防眼外

3、伤的基本方法。2.知道简便止血的方法。基本的跑的方法与游戏（多种形式的起动、接力跑、折返跑方法、跑的综合活动）1.各种形式快速奔跑：叫号赛跑、抢占空位（1）2.奔跑游戏：抓尾巴、听信号追拍（1）3.追逐跑（0.5）4.游戏：跑四角（0.5）5.10米*4折返跑（1）4接力跑：在游戏中做到错肩交接、转身往返等动作，并表现出往返半径小、重心低、动作快速的行为。折返跑：在游戏中表现出急停降重心、转身起动快等身体的灵活性和协调性。基本的跳跃活动方法（多种形式的连续跳跃、简单助跑跳跃、合作跳跃）1.弓步跳、开合跳（0.5）2.双人蹲跳（0.5）3.双脚连续跳过海绵垫（0.5）4.游戏：快快跳起来（0.5

4、）5.跑几步，单脚起跳双脚落入沙坑（1）立定跳远（1）4立定跳远：能做出完整的双脚用力蹬地、向前向上跃起，双脚同时落地的动作，并能展示一定的远度。标准参照国家学生体质健康测试标准。基本的投掷方法和游戏（原地单手侧向投掷、上步投掷及投掷游戏）1.发展投掷能力的游戏：打龙尾、投进筐、投击固定目标、击木柱（2）2.上步侧向投掷垒球。（2）41.上步侧向投掷垒球：在投掷游戏中，能够做出”上步投掷“的动作，并表现出”上步-引臂-挥臂“的动作。2.侧向投掷垒球测试：测试标准参照国家体质健康标准体操类基本活动方法（队列队形、滚翻、平衡、韵律操、及发展体能的方法）1.徒手操；队列游戏：一切行动听指挥 。（1）

5、2.后滚翻组合动作 （1.5）3.体能游戏：跪立后倒挺髋推起成桥，仰卧推起成桥，比比谁的“桥”圆 （1.5）4连续后滚翻测试：能在游戏与练习中，展示后滚翻组合动作，并表现出动作的连贯、协调和稳定。仰卧推起成桥：能在游戏中，做出多种形式的成桥动作，提高柔韧和平衡能力。 器械体操类基本活动方法（多种形式的攀爬、支撑与悬垂、支撑跳跃） 1.攀爬肋木架，云梯或网绳 （1）2.单杠悬垂游戏：吊杠猜拳，悬垂过人。 （1）3.跳上成蹲撑，起立向前跳下（1）3攀爬：能手脚协调的爬越障碍，表现出动作的稳定、多样与熟练。单杆悬垂：能在同伴的帮助与保护下完成多样化的悬垂动作，展示一定的支撑力量与良好的肢体控制能力。

6、武术类基本动作组合与游戏（武术基本动作及组合、武术游戏）1.基本功练习：正踢腿、侧踢腿、仆步压腿（0.5）2.武术游戏：快速击打、冲拳对抗（击打报纸） （ 0.5）3.体能游戏：巧过封锁线；斗鸡 （1） 2能在多种练习形式与游戏中，做出武术的基本动作，如：冲拳、弹踢、正踢、推掌冲拳等，表现出身体动作的连贯、协调，有力度，展示武术的“精、气、神”。小篮球基本活动方法（多种形式的运球、传接球、投准、移动及综合活动）1.运球活动与游戏：原地高低运球，行进间运球、看信号运球，左右手交替运球（1.5）2.传接球活动与游戏：双手胸前传接球+考核、迎面传接球（1.5）3.移动练习与游戏：沿线看信号跑（向前、

7、后退，侧身等）（1）4.投准游戏：投球击打目标，传球过圈（1）5双手胸前传接球测试：能根据需要选择双手协同用力将球传至同伴身体附近，接球时能根据来球特征调整身体位置，在球未落地之前将球接住，并表现出一定的速度和次数等。（标准参考：优秀：传接球动作连贯，手和脚协调配合，1分钟内两人传接球（间距1.5米以上）成功12次以上； 良：传接球动作连贯，手和脚协调配合，1分钟内两人传接球（间距1.5米以上）成功9次以上； 合格：传接球动作连贯，手和脚协调配合，1分钟内两人传接球（间距1.5米以上）成功6次以上）乒乓球、足球乒乓球：乒乓球游戏：颠球报数；击球打靶（1）击打球与游戏：对墙击打地面反弹球；与同伴

8、击打地上弹起来的球（1）足球：足球脚背外侧运球游戏：十字接力；往返接力（1）2.足球踢球、接球游戏：连续对墙踢球比多，接对墙踢反弹球（1）4击打球：了解乒乓球多种不同的击打球方式并尝试与同伴一起练习。运球，传球、接球：能在游戏中，做出3种以上的小足球的运球、传球动作，如脚内侧运球，脚背正面运传球，脚背外侧运传球等。做到人随球动，展示灵敏、协调、平衡和力量等素质。限学内容民族民间体育跳短绳、拍毽子、跳长绳16能在1分钟内完成跳短绳80次以上；能用板羽拍，与同伴一起做拍毽子活动；能够顺利地进行原地跳长绳练习，知道动作方法以及跑出的时机。球类拓展篮球运球、传接球1分钟内两人双手胸前传接球成功6次以上

9、选学内容特色社团新兴项目跆拳道、武术、篮球社团、体育游戏 学会基本动作，能展示自己的动作，并表现出跆拳道与武术的精、气、神；参与社团，发挥特长，展示自我；能利用现有的体育器材与同伴一起做游戏，知道游戏的方法并学会遵守游戏规则。合计48 教 学 计 划 学 科 体 育 年级（班） 三年级 任课教师 董 扬 2015 学年第 二 学期学 科 授 课 计 划 2016 年 2 月 班级情况分析本学期担任三年级九个班的体育教学工作，周课时18节，今年我从上任教师了解到，大多数学生身体健康，无运动技能障碍，学生组织纪律性较强、但情绪变化较大，上课喜欢玩，运动能力有一定发展，想象创造力丰富，学习兴趣易激发

10、。但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养学生坚强的意志。教学分析小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的实际条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、篮球、足球、乒乓球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能与武术基本功的练习。 1从儿童需要出发，不受运动技

11、术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。 2教材内容儿童化，生活化 ，更好地贴近学生生活，学生实际，让学生积极地参与。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采纳游戏教学。 3整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。 4借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系及集体荣誉感教学要求体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上

12、课。2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。3.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。教学措施坚持“健康第一”的思想，重视让学生充分地参与体育课上的活动。利用体育运动游戏项目，激发学生上体育课的兴趣和热情，提高学生的健康水平。根据学生的特点，选用不同的分组形式开展教学，以发挥最大的教学效益;重视学生的情感和体验，改变传统的教学方法，吸引学生上好每一堂课，使学生形成坚持锻炼的习惯。1重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形

13、、路队和两操；2针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能到位；3利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性；4重点强化课堂常规。5根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。6在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。7教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。8认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和

14、改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养。教 学 进 度 表周次日期课次教 学 内 容备 注12.2611. 体育与健康基础知识：用眼卫生2. 体操：队列游戏：一切行动听指挥218121. 体操：徒手操2. 跳跃：弓步跳、开合跳82 813民族、民间体育游戏及篮球拓展23.341. 跑：各种形式快速奔跑：叫号赛跑2. 跳跃：双人蹲跳818251. 跑：各种形式快速奔跑：抢占空位2. 投掷：游戏：打龙尾82816民族、民间体育游戏及篮球拓展33.871. 跑：游戏：抓尾巴2. 跳跃： 快快跳起来838381. 跑：游戏：听信号追拍2

15、. 跳跃：游戏：双脚连续跳过海绵垫84849民族、民间体育游戏及篮球拓展43.17101. 跑：追逐跑2. 跳跃：跑几步，单脚起跳双脚落入沙坑8585111. 跑：游戏：跑四角2. 投掷：游戏：投进筐868212民族、民间体育游戏及篮球拓展53.22131. 体育与健康基础知识：简便止血方法2. 投掷：游戏：投击固定目标2283141. 跑：10米*4折返跑2. 投掷：游戏：击木柱878415民族、民间体育游戏及篮球拓展63.31161. 跳跃：跑几步，单脚起跳双脚落入沙坑2. 主题式游戏(自选) 86171. 10米*4折返跑测试2. 主题式游戏(自选) 8818民族、民间体育游戏及篮球拓展

16、74.6191. 体操：后滚翻组合动作2. 篮球：原地高低运球、行进间运球83101201. 体操：.后滚翻组合动作2. 篮球：行进间运球、看信号运球8410221民族、民间体育游戏及篮球拓展84.14221. 体操：连续后滚翻考核2. 篮球：看信号运球，左右手交替运球85103231. 篮球：双手胸前传接球2. 主题式游戏(自选) 10424民族、民间体育游戏及篮球拓展94.19251. 体操：跪立后倒挺髋推起成桥2. 篮球：迎面传接球86105261. 篮球：移动练习：沿线看信号跑2. 篮球：投准游戏：投球击打目标10610727民族、民间体育游戏及篮球拓展104.28281. 篮球：游戏

17、：沿线看信号跑2. 篮球：游戏：传球过圈108109291. 篮球：考核：双手胸前传接球2. 体操：仰卧推起成桥10108730民族、民间体育游戏及篮球拓展115.5311. 投掷：上步侧向投掷垒球2. 足球：足球脚背外侧运球游戏：十字接力8541321. 投掷：上步侧向投掷垒球2. 足球：足球脚背外侧运球游戏：往返接力864233民族、民间体育游戏及篮球拓展125.13341. 投掷：上步侧向投掷垒球2. 体操：比比谁的“桥”圆8788351. 投掷：侧向投掷垒球测试 2. 主题式游戏(自选) 8836民族、民间体育游戏及篮球拓展135.18371. 足球：连续对墙踢球比多2. 足球：接对墙踢反弹球4344381. 跳跃：立定跳远2. 主题式游戏(自选) 8739民族、民间体育游戏及篮球拓展145.27401. 乒乓球：颠球报数2. 主题式游戏(自选) 41411. 乒乓球：击球打靶2. 主题式游戏(自选) 4242民族、民间体育游戏及篮球拓展156.1431.跳跃：立定跳远考核2. 乒乓球：对墙击打地面反弹球8843441. 乒乓球：与同伴击打地上弹起来的球2. 主题式游戏(自选)4445民族、民间体育游戏及篮球拓展166.11461. 武术：基本功练习