精油扫盲贴 了解精油基础知识

1、精油扫盲贴了解精油基础知识什么是精油?我们摄取食物就是为了获得生命能量,而植物中的纤维素等不具有生命能量。生命能量存在植物的精油中。精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素等营养物质。那什么是精油呢?精油是由植物产生的,并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物,具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树木中,它具备调节温度和预防疾病的保护功能,所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。精油存在的地方果皮:佛手柑、葡萄柚、柠檬、橘子、甜橙。叶子:柠檬草、广藿香、欧薄荷、茶树、尤加利。花:依兰、洋甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、快乐鼠尾草、丁香。木质:檀香、雪松。花

2、及叶:天竺葵、迷迭香、百里香。树脂:安息香、乳香、没药。种子:豆蔻。树皮:肉桂。根:姜。叶及果实:松、丝柏。这些植物精油扮演着生命荷尔蒙的角色,蕴含了植物生命的原动力。精油的分类依据不同,精油的分类方法不同,其中根据植物的种类精油可分为柑橘类、东方香型、花香类、香草类、树脂类、辛香类以及木质类。柑橘类:佛手柑、葡萄柚、柠檬、柠檬草、橘子、甜橙。东方香型:广藿香、檀香、依兰。花香类:洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。香草类:罗勒、快乐鼠尾草、欧薄荷、迷迭香、百里香。树脂类:安息香、乳香、没药。辛香类:豆蔻、肉桂、丁香、姜。木质类:雪松、丝柏、尤加利、杜松子、松、茶树。精油的性质精油是以特定种类

3、的植物,经过特殊的提炼方法而得到带有香味,具有挥发性的植物精油,由于精油挥发性高,且分子小,很快被人体吸收,并迅速渗透人体内器官,而多余的成份再排出体外。而植物本身的香味也直接刺激脑下垂体的分泌,酵素及荷尔蒙分泌等,平衡体内机能。高浓缩、高挥发、高渗透性、不溶于水、可溶于油脂、酒精等有机溶剂;且分子小,对光敏感,不油腻。植物精油的挥发性很高,所以在处理或使用时要非常小心,挥发速度也因各种植物而异。可分为高、中、低“位阶”。不同精油作用不同的,使用方法也不同的!比如,你可以看看下面一些精油的使用方法和作用:一、对付黑头:勤洗脸:只要从外面回到家中一定要将脸洗干净,一天最多不超过三次。用深层清洁面

4、膜敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的薰衣草精油,可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。每星期按摩一次脸部,可用葡萄籽油(质地较清爽、易吸收加入薰衣草+葡萄柚+杜松。薰衣草可使皮肤的新陈代谢正常预防角质堆积肥厚;佛手柑则有净化毛孔,修护发炎肿胀的毛孔;杜松对付毛孔粗大粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的作用卓越的效果。配方1:葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。配方2:柠檬香茅二滴、熏衣草三滴二、改善毛孔粗大可用收缩毛孔精油。或玫瑰一滴、天竺葵两滴三、油性皮肤可用油性精油。也可用百合精油配制。四、祛痘用暗疮祛痘精油。另有最常用的去痘痘和痘印的配方:雪松二滴、熏衣草一滴、茶树

5、二滴。可以作为痘胶点在正在发育中的痘痘上,要注意不尽量不要用在其他区域,但去痘印就不能直接涂了,以免刺激皮肤。精油的浓度很高,直接涂增大皮肤负担的。去痘印:用指尖点在印印处,轻柔些按摩10分钟左右。只是轻微的痘痘和痘痕的话10ml的葡萄籽油做基础油,里面各加3滴茶树油和熏衣草油,然后拿来按摩患处就可以了。冬天还可以选用月见草或甜杏仁油来做基础油的。去痘印的配方基本上有茶树和熏衣草就可以了,加一点点玫瑰保湿滋润,可以改善毛孔。不是太严重的痘痘,茶树油的功效足够对付他们了,去痘印基本就是用茶树和熏衣草来消炎镇静,如果不嫌贵,再加点玫瑰油。效果会很明显的。常用量一般是:10ml基础油+3滴茶树,3滴

6、熏衣草+1滴玫瑰油。五、除妊娠纹可以用橙花精油,胡萝卜精油,乳香精油与基础精油配。或直接用祛妊娠纹精油。配方:橙花油5滴,薰衣草4滴加10毫升基础油六、减肥可直接用美腿化脂精油、塑身紧实精油、瘦身减肥精油、瘦脸提升精油、双下巴精油。也可用茴香精油,迷迭香精油与基础油调配。还可以利用丝柏、柠檬各3滴,泡个温水澡,按摩完,裹上保鲜膜效果会更好。七、增加记忆可用百里香精油。减压可用舒适减压精油八、美白可以用美白嫩肤精油,玫瑰保养精油或用柠檬精油配置。九、丰胸可以用丰胸坚挺精油,或依兰精油配制。1.想丰胸的美眉:作用:坚持使用一个月(每周两次按摩5分钟,保你胸部从A杯到B杯玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3

7、滴+20ml甜杏仁玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁2.给想健胸的美眉:作用:帮助胸部保持坚挺,结实:柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml3.给大胸的美眉缩胸方案作用:是多余的脂肪燃烧,和减肥的原理差不多。每天洗完澡后按摩5分钟就行了。柠檬2滴+丝柏4滴+杜松2滴+荷荷吧15ml十、失眠可用橙花精油、柚子精油、舒适减压精油。十一、去疤痕可用淡化疤痕精油,或用橙花精油配制。十二、神经痛、头痛可以用橙花精油。十三、便秘、胀气、口臭、腹泻,风湿痛、肌肉痛也用肉豆蔻精油。十四、调经可用罗勒精油,卵巢保养精油十五、净化空气用桂花精油最佳。十六、头发护理精油。百里香精油也是防脱发的。十七、排毒可

8、用淋巴排毒精油、解毒精油。身体按摩精油。十八、预防衰老可以用肾保养精油、依兰精油、祛皱活肤精油、活化细胞精油。十九、保湿可用保湿护肤精油。干性调理精油。缺水还可以有这个配方:玫瑰两滴、檀香三滴加在10ml的基础油里,这个配方适合脸部皮肤,眼部皮肤因为比较薄而且脆弱,10ml 里精油含量减少一半,洗干净脸以后按摩,按摩到你累为止然后用化妆棉搽去多余油分。二十、敏感肌肤可用防敏抗敏精油。二十一、臭脚可用没药精油。二十二、手部护理精油,足部按摩精油二十三、眼睛去细纹用眼部保养精油,祛黑眼圈精油二十四、颈部按摩精油。二十五、祛红血丝精油。二十六、黑斑净化精油。二十七、扁平疣可以用柠檬和基础油调合使用。

9、二十八、敏感皮肤(一症状:皮肤角质较薄,毛孔较细,见红血丝,易受外界环境(如:热、冷、空气污染、使用化妆品不当而受刺激,引起过敏症状,红肿热痛等。(二适合的精油:首选洋甘菊、橙花、茉莉、桔、丝柏、薰衣草等。1、红肿热痛:可用洋甘菊花水冰冻后,直接敷面,然后用洋甘菊精油稀释后,按摩吸收。2、毛细血管充血,扩张:可用洋甘菊、丝柏稀释,按摩吸收。3、补水保湿:洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。二十九、干性、斑点皮肤(一症状:皮肤角质层较薄,毛孔较细,肤色暗淡,无光泽,有斑点,皮肤松弛,偶见红血丝。(二适合的精油:橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。1、肤色暗淡,去黄气:首选胡

10、萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等,稀释后按摩吸收。2、斑点,偏敏感皮肤:橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。3、斑点,黄气较重:柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等。4、皮肤松弛,皱纹皮肤:橙花、伊兰、乳香、薰衣草、天竺葵等。5、补水保湿:玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。三十、油性、混合性皮肤(一症状:皮肤角质层较厚,毛孔粗大,易生暗苍,面泛油光。(二适合的精油:天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等。1、油脂分泌旺盛:首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭香等,稀释后按摩吸收。2、毛孔严堵塞,毛孔粗大:首选杜松霉、回青橙、迷迭香、丝柏等,可与者哩调配,可用茶树直接擦于暗苍位上。3、炎症

11、后期,恢复:首选尤加利、薰衣草、广霍香等,稀释后按摩吸收。4、补水保湿:天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。5、美白:柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等,注意避光精华油名称来源挥发性皮肤疗效注意 : 避免使用1 罗勒 Basil 叶、花高收紧、控制粉刺、改善阻塞皮肤敏感皮肤、【孕妇】2 佛手柑 Bergamot 果皮高改善油性皮肤、湿疹、粉刺、溃疡【日光浴前】3 洋甘菊 Chamomile 花中敏感、干燥、增加弹性、消除浮肿【怀孕初期】4 鼠尾草 Clary Saga 花、叶高/中油性、发炎、松弛【孕妇、饮酒前后】5 尤加利 Eucalyptus 花苞高改善阻塞及

12、清洁受细菌感染皮肤【高血压、癫痫症】6 茴香 Fennel 种子高/中防皱、净化、保湿【孕妇、癫痫症】7 乳香 Frankincense 树香中/低老化、去皱、平衡油分、治伤口、发炎8 天竺葵 Geranium 花、叶中平衡各类皮肤、毛孔阻塞、油性、苍白【敏感皮肤、孕妇】9 西柚 Grapefruit 果皮高油性、不洁皮肤【日光浴前】10 茉莉 Jasmine 花低调理任何皮肤,尤其是干燥、敏感、老化【孕妇】11 杜松果 JuniperBerry 果实中油性、充血皮肤、粉刺、毛孔阻塞、皮肤炎、肿胀【孕妇、不可过量】12 薰衣草 Lavender 花中任何皮肤、灼伤、晒伤、使细胞再生、护发13

13、柠檬 Lemon 叶高使肤色明亮、改善破裂微丝血管、除鸡眼14 香茅 Lemongrass 叶高油性、粉脂、收缩毛孔、香港脚、细菌感染15 青柠 Lime 果皮高油性、不洁、聚弛肌肤【日光浴前】16 蜜柑 Mandarin 果皮高/中油性、不洁、粉刺、淡化疤痕【日光浴前】17 没药 Myrrh 树脂低防组织退化、治伤口溃烂、龟裂皮肤、老化【孕妇】18 橙花 Neroli 花低干性、敏感、成熟、助细胞活动、退疤、皱纹19 橙 Orange 果皮高干燥、皱纹、促进发汗、助排毒【日光浴前】20 玫瑰草 Palmarosa 叶高保湿、干燥、皮肤感染、促进表皮细胞再生21 胡椒薄荷 Peppermint

14、 叶低排毒、癣疥、收缩微血管、软肤、黑头粉剌、油性【孕妇、眼部四周】22 玫瑰 Rose 花中/低成熟、干性、敏感、适合所有皮肤【孕妇】23 迷迭香 Rosemary 花、叶中松驰、减轻充血浮肿、改善头屑、刺激毛发生长【孕妇、高血压、癫痫症】24 檀香 Sandalwood 木低干性、老化、柔软皮肤、发炎、痕痒、伤口感染25 茶树 Tea Tree 叶高净化、伤口化脓、灼伤、疮、晒伤、癣、香港脚、头皮屑26 伊兰伊兰 Ylang Ylang 花低油性、干性、平衡油脂分泌、护理头皮、光泽头发网友的疑问和回答版主:我还想请问,一般是什么牌子的精油比较好呢?我只知道汇美舍有,还有佰草汇,还有什么朱莉

15、的吧!你说的茶树和,橙花,是单精油吗?还是需要配起来复方精油呢?听说茶树的有的人用得好,有的人用得不好!因为对皮肤刺激很大!我们这里有一个卖精油的,她叫我买薰衣草的!我也不太懂,所以上来请教!我怕她是推销的!所以还不敢买!朱麗是精油品牌里口碑比较好的,但是也是稀释调香了以后的商业精油品牌,算不上是专业精油,专业精油是不允许稀释调香的,必须是原汁原味的纯精油。其他品牌的精油也都是商业精油,稀释调香的手法不同罢了。如果你能够从澳洲购买朱麗的精油,性价比是不错的,国内市场上国内外的品牌都卖的太贵了,十几元的东西卖100多!还不知道品质如何。茶树精油用途非常广泛,但是刺激性比熏衣草精油大,所以不能多用。熏衣草精油是非常好的首选油http:/www.afu- 。基础油是天然荷荷芭好,便宜又稳定,葡萄子,甜杏仁也便宜,可是特别爱腐败;其他是月见草油,玫瑰果油,比较贵,比较不易保存。我已经说了是专业精油好,绝对纯呀,没有加其他的东