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文档简介

七夕，只因有你,压力管理团体训练一、热身活动“抓手步骤 1:101:10 人一组，围成圆圈，每个人伸出右手，掌心向下；同时伸出左手，食指顶在 左边那人的右手掌心下。 辅导者开始说一段事先准备好的话，要求大家听到这段话中出现某个字或词（如听到“抓”字时），你伸出的右手要快抓住左边人的食指，而自己伸出的左手 食指要同时尽可能逃脱，以免被抓。步骤 2 2:讨论：1 1、 你逃脱了多少次？被抓了多少次？2 2、 你是否因反应错误而出现误逃和误抓的情况？3 3、 为什么会出现反应错误？、4 4、 在游戏中你的体验是什么？一杯水能端多久步骤 1 1:每个人把自己的水端起来，看你能持续几分钟。 步骤 2 2:讨论你端了几分钟？有什么感觉？ 为什么平时我们没有这种感觉？七夕，只因有你，总有一些人牵肠挂肚难以忘记，总有一些日子温暖甜蜜最为珍惜从春夏到秋冬，从陌生到熟悉，虽不能时时联系，却总在特别的日子想起你，七夕快乐，我的朋友。唯有你的模样依旧在脑海里徜徉,因为有你，再苦生活也不觉得累,再大的险阻也无所畏,再大的波折也不担忧,再痛的经历也会忘记,因为有你，我就拥有了整个世界,谢谢你出现在我的生命里。七夕快乐，我的朋友。七夕，只因有你相识，是最珍贵的缘分,牵挂，是最真挚的心动,思念，是最美丽的心情,问候，是最动听的语言,在这七夕到来之际，最美的祝福送给你,七夕快乐，我的朋友。七夕，只

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