足球绕杆运球技术

1、足球绕杆运球技术现代赣商培养摇篮技能人才培育基地江西省商务技师学院江西省商务学校教案专业班级课程名称体育与健康教师何志辉20172018学年第1学期教务处编制江西省商务技师学院教案江西省商务学校教师姓名何志辉授课形式实践授课时数2授课日期授课班级授课项目及足球运球绕杆技术任务名称知识目标教学目标技能目标认知目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。教学重点脚背正面运球教学难点控球的能力与协调性教学方法及手段学时安排教学条件课外作业检查方法教学后记教学安排教运动负荷学教学内容教师活动学生活动组织队形教法过时 次程间 数1、体委整队集合，清点人

2、数。2、师生问1、 组织： 组织1、体育委员检查好。学生人数，服装。学生四列横队3、宣布本2、见习生随堂观集合次课的任摩。2、要求：教师务、目的及站在队列前简要求。单的介绍本节4、安排见课的习生活动。学习内容、目标准并提出要求，调备动学生的积极部性。声音洪亮8分各教师8要求：快、2静、齐1要求：0X一、徒手1、体育委员领、体委带领完成81操。1操：分 次01.头部运、重视，认真对钟分动 2.肩部2钟 运动2、提出完成动待准备活动3.腹背运作时的要动求:4.髋关节3、动作有力到运不要求跑速，在位，充分活动开动各个关节及韧跑步的过程中5.膝关节带，避免受伤体会放松的感运成一路纵队绕足觉动球场慢跑一

3、周6.压腿运动7.腕踝关节运动二、放松跑1、 教师提示学生用脚内侧学习脚内侧运球踢球的中下部过杆技控制好力量随术：时急停，变向。（1）辅助性练2、 学生注意力基习： a、直线运球运球绕杆集中能够按本急停，听口令变老师指挥快速部向换脚运球 B 、准确完成动作。分斜线踢球停球练1、激发学并体会动作要生的练习领。习 要领：步幅小，1上体放松，身体85兴趣3、 教师做讲解前倾，膝关节微5示范，学生尝屈，脚跟提起，试练习，认真体2、培养学106次 生的集体会口诀在过杆脚尖外转，用脚2荣誉感和中的运用。背内侧推拨球的0中下部。良好的组4、 教师讲解示分（ 2）尝试完整动织纪律性范，有能力学钟作过一个杆练习

4、生进行过 3 个杆要领口诀：轻踢练习，教师发现球，快追球，早问题随时指导，变向，换脚踢，对出现的共性跑不了问题集中进行讲解。1.脚背外侧一）组织：将学动作要领：运球运球练习生分成四列横时，支撑脚稍向队，教师在队伍前跨，踏在球的2.脚内侧运前面讲解示前侧方，膝关节球练习范。稍弯曲，上体前基（二）教法：倾向里转。随着3.左右脚交1.教师边讲解身体向前移动，本运球脚提起，用部替运球练边示范动作。习2.组织学生一脚内侧推球的侧分1 通过练习排一排的进行后中部。 教法：使同学们练习。每人进行进行示范讲解的能了解运10 次。方法。球的动作3.整体讲解纠学法：在指定的要领和练正学生易犯错区域，根据教师习方法

5、。 2的动作，后在个讲解的技术动作分510 100次通过练习别纠正。进行练习。发展学生4.请技术动作好身体协的同学出来做调和灵敏示范再讲解。等身体素（三）要求：质。术。1.动作示范正难点：控球确。的能力与2.讲解技术要领协调性清楚，声音洪亮。素质训1、俯（立）练卧撑：4男俯卧撑女立卧撑2、蜘蛛爬5分钟结束领做放松操 本部课总结讲评分 整 理放松 小结1学生自我评估学习情况。32教师总结。-调整呼吸3布置收还器4舒缓神经材。 师生再见分钟场地足球 7 个，雪糕筒 4 个器材1队形：0 520次在教师的带领下充分放松221学生分组小结自我评估。332集中汇报。分 次3归还器材 师生再见预计练习密度密预计平均心率：度130 次/ 分，最高心率:135140 次