学书法心得体会(多篇)

1、学书法心得体会 （ 精选多篇 ）学书法心得体会 岁月如梭，新的一年不可逆转地又要结束了。或许是逢年多思的 缘由，书法与人生这一看似互不相干的命题，却时常萦绕于心，并且 有了以笔留痕的冲动。人生难，学书亦难。人年少时，言谈举止常常无所畏惧。而到中 年，无形中就变得有所顾忌甚至小心翼翼了。究其原因，大概是真正 领略到生活的不易与人生的艰辛吧。对于学书，可以说是“童心便有 学书癖，手指今余把笔痕” ！因之获得不少夸赞与奉迎。 而窃喜之余， 甚至以己之长较他人之短， 内心不免生出些许的轻浮与自傲。 当聆听 了南开大学书法研究生导师田蕴章教授的三百余集书法讲座之后， 可 谓“余音绕梁，三日不绝” ！方知

2、什么叫大、 什么叫家、什么叫风范。 羞愧之余，庆幸自己被田老适时地导引向“书法人生”的“中年“， 开始变得理性而自知了。按照古人通论，成一画家得需十年，而成一 书家得需二十年。 真正的书家，既是文人，又是墨客。自己年近不惑， 已无缘于书家光环。 然有幸直面书法这一国学文化的高峰， 虽然像无 知的孩子挨了巴掌， 但已知足矣。 我感到书法是上苍赐予我人生中年 的礼物，让我在传统文化中感知中年的厚重， 在提笔临习中体味努力 的艰辛。对于书法，不仅是写好字而已，还有其背后丰厚的国学文化。 没有国学文化支撑的书法是苍白的， 把书法看成只是写好字的认识是 肤浅的，而背离书法之“法”、盗用“书法”之名的所谓

3、“创作”、 “艺术”更是装神弄鬼、迷惑良知甚至是别有用心的。同样，对于人生，如果仅仅满足于吃喝拉撒、养尊处优，我们的人生将是怎么样的 一种境界？我们的社会将是怎么样的一种状态？作为一个普通人，对于社会来讲，不允许我们无为，更不允许我们无知。人生有道，书学亦有道。立足于现实的多元化思潮，人们常讲各 人有各人的活法，也由此产生诸多的人生态度。我想，不论哪种活法， 都是要有前提的，就是在尊重个人意志自由的同时， 遵守社会普遍法 则、伦理道德等等。概而论之，就是活出自己而又尊重他人，正所谓 人生大道。正如田老所言，如此大道，你不遵守它，别人就要骂你。 而书法之法则，是古人赋予汉字音、形、意“三美合一”

4、的大道。前 及二王父子、欧颜柳赵，后到苏黄米蔡、近代书家，尽管体范不同， 但仍大同小异，万变不离其宗，从而成就了书法之大法，且千年传承， 为人称道。而时下，热衷名利之风，以丑为美之行，有悖书法初衷， 愧对先贤志士。坏的风气，反映在个人行为和人生态度上，就是多了 无知、多了无畏、多了投机、多了伪装，其渗透并颠覆着主流社会价 值观与书法之大道，认为我就是法。相较于田老，几十年如一日，师 古而不泥古，享受着“笔墨情深何寂寥”，那又是一个什么样的境界 和一种什么样的人生态度呢？书法之法，有人生之巨细事。有道是，人字好写人难做。然对书 者而言，人字难写，人亦难做。凡学书者都有这样的体味：一是简字往往难写

5、。一二三四五，之乎者也哉，这些看似简单的 字，用得最多，要写好却难。因此，古人给其注入的法则也很多，一 旦写不好，毛病极易显现。故古人常以小楷为日课，心不厌熟，手不 厌精，可谓熟能生巧、妙笔生花！对于人生，又何尝不是如此？柴米 油盐，锅碗瓢盆，看似简单，但凡食人间烟火者，个中滋味自知。对 个体来讲，简单的事办成了，小事做成了，则往往成就了大事，甚至 成就了梦想。二是繁字蕴含人生哲理。所谓繁字，笔画多，结体难，更需假以 时日。为此，古人在宏观上把握字形，微观上处理笔画。常常惯以虚 实、迎让等法则，做到布排匀称，虚实结合，平险一统，顶天立地。 联系人生处世，人们常常满脑子的事，压得喘不过气来。而以

6、书法此 道理解团队精神等等，则常常是“柳暗花明又一村。三是当书匠易，难在为文。联系人生，当书匠好似人们长躯体，多是生理意义上的东西。真正的书家，难在为文。文是灵魂，书是载 体，更象是精神层面上的东西。人的一生可以在物质财富积累上达到 极致，而对精神层面的不少东西却难以企及， 给短暂的人生增添了许 多缺憾，使得我们身上少了些令人回味、值得传承的东西！四是书法与人生何须刻意描作。古代先贤之与书法，多是信手拈来，顺流而下，那份率真、自然、生动、亲切，留给了后人发自心底、 任由心性的美，这大概也是书法的“特色美”。而时下有人否定古法， 抛弃古法，自立门户，舍本逐末，哗众取宠，欺世盗名，令人堪忧。 有人

7、说，人生百分之三十是活自己，而百分之七十是当演员。对此， 我亦认同。但我更看重的是那百分之三十，对那百分之三十的怜悯与 留恋，就像追求书法那天真率真的自然美一样痴迷。我们的书法、我 们的人生，如果一味地刻意描作，书法的价值、人生的价值又有多少 呢！面对书法，我感叹先贤。对于人生，我敬畏有加。能以书法之大 道体味人生之艰辛， 醒悟人生之厚重， 在个体的高雅爱好中拾得人生 些许，不正是饱暖之余享受生活、丰富生活的幸事吗？学颜体书法心得 景县连镇中学 王胜利学颜体，并不难 先将字形记心间 横细竖粗可变通 意在笔先是真 传 笔法运行莫死板 得心应手求灵便 头可方来尾必圆 力透纸背颜 魂显 做字就像是做

8、人 一丝不苟得稳健 笔笔力到有节奏 好将禅心 入字间 切忌一曝十日寒 再写之时无手感 勤奋方法加效率 写来成 果赫赫然 xx-7-31我对书法的一点体会书法的欣赏与实践是相互联系的，“眼高手低”的书法家从没有 过。历代的书法家大多是具有高度鉴赏能力的书法评论家。 他们都十 分重视“读帖”。所谓“读帖”，就是通过观摩书迹和碑刻去领悟书 法家所采用或创造的艺术风格和艺术手法， 借以提高自己的鉴赏水平。 对于一个有志于学习书法的人来说， 同样需要重视读帖， 逐步学会分 析和欣赏书法作品的能力，取其所长，拼其所短，才能不断提高自己 的书法水平。分析和欣赏书法作品，如果毫无区分地加以一概兼收， 则往往进

9、步不快，甚至会走弯路。这是一个极其复杂的问题，历来的 说法各不相同，至今还没有一个共同的欣赏标准。康有为在广艺双楫 ?十六宗中，提出了十条评论标准，即所谓“十美”：“一曰魄力雄强，二曰气象辉穆，三曰笔法跳越，四曰点 画峻厚，五曰意态奇逸，六曰精神飞动，七曰兴趣酣足，八曰骨发洞 达，九曰结构天成，十曰血肉丰美。”郭绍虞在怎样欣赏书法中 提出了六条标准：“一、形体，看结构天成，横直相安；二、魄力， 从笔力用墨看；三、意态，要飞动；四、流派，不拘泥碑帖，不以碑 的标准看帖；五、才学，书法以外关系；六、气象，挥朴安详。” 这些都可以作为我们分析、欣赏书法作品时的参考。如果进一步 加以归纳，则不外乎“形

10、”、“神”二字。所谓“形”，指的是由特 殊的笔画线条所构成的外形，包括字的笔画、字的结构、一幅字的布 局；所谓“神”，指的是上述外形中内在的精神，包括笔力、气势神 态、情感等各个方面。因此，欣赏书法作品，不仅要看一点一画、一 字字和整幅字的外形，更要看它的笔力、气势、神态。如果外形美观 多姿，内在奕奕有神，这就是人们通常所说的 “形神兼备”的好作品。 分析、欣赏书法作品，可以从如下几个方面入手。一、字的笔画长短、粗细、浓淡是否多变而适宜 汉字是由若干个线条式的笔画有机的组合而成的， 这若各个笔画， 尤其是一字之中的相同笔画， 在字中不能长短、 粗细、浓淡一模一样， 应该而且必须有所变化。如“多

11、”字的四个“撇”画，唐太宗认为， 应该分别写作，一缩，二少缩，三亦缩，四须出锋。这里所说的“缩”， 就是笔势收缩而不伸展，含有“短”的意思：“锋”就是笔势伸展而不收缩，含有“长”的意思。“多”字的“撇”画是这样，其它的笔 画也是这样，否则，字形就显得死板，单调，也就无艺术可言。二、字的“重心”能否给人以稳健的感觉字姿可以而且应该多种多样、千姿百态，但不可忽略必须把字的 重心“稳住”。欧阳询的字，初看起来，有摇摇欲坠之感，但仔细一 看，它犹似千年古塔，虽欲倾却“重心”不离地，依然稳健如新。有 些书法欠佳的字，平躺在纸上似乎四平八稳，不偏不倚，但如果一竖 起来，则往往东倒西歪，中心不稳。因此，要判

12、别字的重心如何，一 个最简单的方法是，把纸竖起来，看看它有没有“倒塌”。三、字势是否自然宋代王安石有一句论书名言：“不必勉强方通神。”所谓“不必 勉强”，就是历来的书法家和书法理论家们都一致强调的要“自然得 体”。王羲之在给他的儿子王献之传授书法经验时说：字要“自然宽 狭得所”，“分间布白，远近宜均，上下得所，自然平稳。”王羲之 的书法之所以“独擅一家之美”，关键在于“天质自然”。四、看整篇书法作品的章法、笔势是否一气呵成、融会贯通一幅好的书法作品，犹如一幅好的山水画，它必然是字与字、行 与行之间气势连贯，笔虽短而意却连。汁白以当黑，疏密得当，给人以无穷的遐想和强烈的 艺术感染力。书法作品中的

13、落款、印章也是整体中的有机组成部分， 要注意是否用得恰倒好处，起到锦上添花的作用；若是画蛇添足，也 会有损于整幅作品的艺术性。五、看书法作品中的笔法是否有法度有新意书法艺术具有极强的继承性，书写者必须遵守一定的法度。但是， 仅有继承，甚至与古人写的一模一样，还称不上真正书法艺术，充其 量只能是他人的“奴书”，还必须在继承的基础上有所创新。因此， 在评论和欣赏书法作品时，要看作品中能否正确的处理好继承与创新 之间的关系。六、在欣赏书法作品时，要适当地了解其创作的时代背景书法作品和文学作品一样，与作者书写时的心情有着密切的联系， 它的艺术风格常随作者的年龄和心情的变化而变化。同一个书法家可 以由于

14、不同的时期、不同的心情而写出不尽相同的甚至截然不同的作 品来，如颜真卿中期写的多宝塔碑，是在和平环境的得意之中写 就的，字势端重浑厚，清晰悦目，成为楷书中的代表作；他晚期写的 祭侄文稿则是在朝廷岌岌可危，侄儿不幸身亡之中写就的，悲愤 之情夺腔而出，于是，出现了笔画浓淡、疏密、大小不一，甚至涂涂 改改的粗犷、潇洒的风格，成为行书中的代表作。因此，一定要把作 品放在当时的历史背景中去评论和欣赏，才有可能得出正确的结论。七、欣赏书法要有一定的艺术想象力，要防止以实论实中国的书法具有象形性，字形是由特殊的线条笔划结构而成的， 对于这样一种特殊的艺术，如果仅仅以实论实赋予一点想象就体味不 出其中的妙处。

15、所以，历代的书法家们总是以丰富的想象力赋予书法 艺术以合理的比喻。如王羲之把“横”、“竖”两划分别比喻为“如 孤舟之横江诸”，“若春笋之抽寒谷”。梁武帝形容萧子云的书法为“书如危峰阻目，孤松一枝，荆可负剑，壮士弯弓，雄人猎虎，心胸 猛烈，锋刃难当”；比喻萧思话的书法为“舞女低腰，仙人啸树”， 这就把两种艺术风格截然不同的书法十分形象地描绘出来了。此外，在纵观一幅书法作品整体的美之后，还可从第一个字的第 一笔看起，眼光一直跟随笔迹移转，按照原作者的笔意用眼用心把字 “重”写一遍，是对书法作品进行一次“内模仿”。可以感受原作者 运笔的方向和角度，笔锋的着力点以及提按的轻重缓急，笔端的走势 和力度变

16、化，笔划之间的联系和向背，笔划的相互扶持和相互呼应， 领会草书的风驰电掣、偃仰盘旋，真书的持重端庄、规行矩步，行书 的从容婉约、疾徐如便，从而把握到书法的活力、意趣、风格和境界， 才能有效地提高书法的欣赏水平。通过一段时间的学习和练习，我觉得学习书法要注意以下几点：第一，学习书法要勤奋，贵在坚持练习，书法是没有捷径可走的， 字都是一笔一划写出来的，只有坚持练习下去，一定的时间之后才能 有所成绩，不要想着立竿见影和一步登天。第二，学习书法要勤于思考，最好能找个老师。书法是一种艺术， 而要进入艺术之门，最好是能有一个引导者。如果能找到一个名家大 师作为自己的老师，那么对于学习书法的效果将会事半功倍

17、。 若是找 不到老师，可以经常看看字帖和历代名家大家的作品， 在看作品的时 候思考这字的结构、形体、笔画、用力、布局等等方面，思考如何才 能让一个字能够具有艺术感，即既漂亮美观，又具有神韵。要做到这 一点，需要日积月累的观察和体会的，我想这也是我要到达的境界第三，书法应该有自己的特色。当然这指的是书法一个比较高的 境界。当书法到达一个比较高境界的时候， 我们应该考虑加上自己的 特色，加上自己对书法的理解和领悟， 将自己的这种想法在书法中体 现出来，真正做到字不仅有形，形美，而且要做到有神，神形俱备， 这才是好的书法。总之，我觉得学任何一门知识，只要学习得法，肯下功夫，一定 会有所成绩，虽然要占

18、有一定的时间，但只要合理安排，不仅不会影 响其他课业的学习，反之，还会相互促进，共同提高，这是我从书法 上取得成绩并促进各方面共同发展的一点体会。书法培训心得体会首先感谢领导给了我这次外出学习机会 , 通过本次学习使我开阔 了眼界,增长了见识,提高了对书法艺术的认识。 让我体会到了中国书 法艺术的博大精深和源远流长。 自仓颉造字，中国汉字便已经存在了。 中国书法是以汉字为基础， 用毛笔书写的具有四维特征的抽象符号艺 术。书法是中华传统的文化瑰宝，它在今天仍占据着重要的地位。练 习书法能丰富自己的头脑，提升人的整体素养。本次学习内容共有三天，前两天为领导讲话和理论讲座，最后半 天为书法训练和书写

19、。 在第一天中， 市书协和市局的领导对本次培训 做了动员讲话和培训内容介绍。 临沂大学书法系刘希龙教授介绍了书 法的发展历程及功能， 介绍了运笔的姿势和感觉， 刘教授的讲解非常 精彩，纠正了我以前的一些错误认识，改变了运笔方式，找到了书写的正确感觉和状态。 临沂大学书法专业讲师卞宏老师于北师大书法教 育研究生毕业，他介绍了楷书、隶书、篆书的发展历程，每一时期的 碑帖特点，临写要点等，把书法的发展脉络梳理的非常清晰。王栋老 师介绍了草书行书的发展历史，并介绍了相关知识。三天的学习使我受益颇深，学到了很多笔墨知识，使我得到了一 下启示：练一手好字，可以让自己受益终生。常言道，字如其人。一个人 的字

20、的好坏从一定程度上可以反映这个人的性格和修养。 把字写得整 洁规范，可以给其他人留下好的印象，反之，就会给别人留下坏的印 象。一个人连字也写不好， 其他的事办成功的几率也就不大。练习书 法可（内容） 以修身养性。 学习书法可以改变一个人毛躁、 急功近利的 坏毛病，养成耐心、细心和毅力等良好的品质。练习书法还可以陶冶 情操，练习书法要求练习者必须具备良好的心理状态和高度的学习热 情，日复一日的坚持下去。如何练习书法呢？练习书法，首先必须喜欢和热爱书法，以高度 的学习激情投入到练习中去。其次，练习书法，要懂得创新，不能一 味模仿，要有自己的风格和特点。最后，练习书法，还要有一颗坚持 的心，持之以恒

21、，不能半途而废，只有坚持到底，才会有收获。本次使我认识到，学习的目的是应用于书法，要把知识传授给学 生，要根据学生的年龄特点和书写水平进行科学合理的教学。 我要把 本次学习的经验和知识毫无保留的传授给学生， 使学生的书写技能得 到提高发展，培育更多的书法人才。丁洪波1 、最基本的就是可以让自己的字变漂亮起来；2 、可以陶冶自己的情操，书法需要的是耐心和持久的坚持，因此 在练习书法的同时，可以修心养性，这对于提高自己的素养，很有帮 助。有人说“字如其人”，我想可能指的就是这个方面的意思。我想学习书法的好处最主要的就是以上两点。 那我一直以来是如何学习书法的呢？ 首先，在平时的工作和学习中，注意养成良好的习惯，在需要写 字的时候，我认真对待，绝不马虎，从一笔一划练起，因此渐渐地我 的字也就好起来