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文档简介
1、年 级初二 学期第二学期日 期2015.04.15执 教段又文内容主题1.熟悉羽毛球的球性。2.高手击球3.自主组织准备活动重点高手击球技术难点转身倒肘的连贯性及击球点学习目标1.通过小组组织准备活动,培养学生对准备活动的热情。2.通过练习,初步掌握羽毛球的正手高手击球技术。3.培养同学们对羽毛球的热爱。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度开始部分准备部分313一、课堂常规:1. 整理队伍;2. 清点人数;3. 宣布本节课内容,及课堂要求; 4. 安排见习生二、准备活动: (1)慢跑热身分成四个小组,由小组长带领成四路纵队绕指定场地慢跑两圈热身。(2)热身操:1. 各小组
2、自行组织准备活动,教师巡查指导。2. 活动顺序:由上往下。483364小中大中要求:静、快、齐精神饱满,注意力集中。要求:跑步时按照规定的线路,步伐一致,队列整齐,保持安静。 队形:广播体操队形散开,间距适当。围城圆形或直线或正方性皆可。要求:动作到位,由轻到重,拉伸韧带,避免运动中受伤。 基本部分20一. 学习正手高手击球及正手低手击球技术1. 学情导入:要求二名学生与教师对打高远球。2. 提问谁的高远球打的好,想学习谁的高远球,激发学生学习兴趣。3. 介绍正手击高远球的方法:提举引拍:脚成丁字步,手与头构成山字、蹬转体引拍:倒肘贴耳,掌心朝向后脑勺引拍发力:击球点在右肩上方顺势收拍 :击球
3、完毕后,顺势收拍与身体左侧。二、 练习方法 1.徒手挥拍(口令指挥) 2.徒手丢球(口令指挥) 3.一抛一接(口令指挥) 4.二人一组对打练习(目标设置) 5.纠错练习 6.榜样展示32465小小中中大要求:认真听讲,跟着老师的描述一起做。教师与学生对练,提出问题,激发学生兴趣。教师先示范正手高手击球完整动作然后示范分解动作;学生跟着老师的4个节拍一起进行挥拍练习。教师口令指挥学生,1、2、3、4做挥拍动作。按要求抛接要求:1.集中注意力,听清楚口令变换。 2.每次抛球都应站到双打发球线后面。 3.快速捡球,准备下一次抛球 4二人一组对练中,12拍不死球为及格,15拍不死球为良好,20拍不死球为优秀。 5积极参与展示 结束部分4一.放松练习:1. 弓步压腿2. 腹背压腿3. 放松抖动腿部肌肉教学交流,谈谈自己本节课的收获与感想。二.本课小结:教师对本课的学习情况做简单的总结概括三.宣布下课,归还器材31小目的:放松肌肉,减轻肌肉疲惫感,恢复体能。师生再见,组织同学们整理器材,归还器材。 场地器材羽毛球场8块 羽毛球拍40个 羽毛球10桶 安全保障1.课前认真对场地,球网,球柱的安全进行检查。2.练习
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