小学生花样跳绳教案

1、花样跳绳教学；乂课教案（一）执教者：徐正华课时：2教材单人向前（后）摇绳编花跳 游戏：曲棍球一教学目标1、积极主动地参与向前（后）摇绳编花跳的动作方法。2、发展协调、灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。3、培养自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间合作友爱精神。教学 程序教学内容教师活动学生活动练习次 数时 间准备部分一、上课常规二、队列队形 练习三、绳操四、诱导练习 自由跳短绳1、集合整队，报上课人 数，教师问好，考勤。2、宣布本单元教学计划。3、报告本课教学目标， 简述教学过程、内容及要 求。1、分小组进行练习。2、一分钟换一次训练内 容。放音乐，教师领做组织学生进行跳短绳练 习

2、。组织方法：教学要求：认真听讲、明确目标、 队列整齐、听从指挥、主 动参与、共同创新。组织:Q教学要求：动作协调，到位；舒 展大方，节奏感强。4*811一、学习短绳 向前（后）摇 绳编花跳（一）向前摇 绳编花跳组织学生到活动区域学生自由结伴，在教 师引导下各自创想跳绳 动作。1、教师展示向前（后） 编花跳的动作。组织方法： ， »拿军 ,* * * 拿今1、认真观察教师示范、反 复实践。重点看教师示范 时两臂交叉的时机。13/教学 程序教学内容教师活动学生活动练习次数时 间基本部分（二）向后摇 绳编花跳2、组织学生观看示意图3、采用游戏竞赛法集体 进行练习。4、向同伴展示学会的跳 绳

3、动作鼓励，提倡跳法多种 多样。2、根据动作示意图进行模 仿练习。3、相互鼓励，提高学习积 极性。4、勇敢向同伴展示学会的 跳绳动作。教学要求：动作协调、掌握时机， 发挥创造性和表现力，相 互帮助，共同进取。15组织：二、游戏：曲棍球讲解游戏的方法、规 则及注意事项并放音乐 指挥学生游戏。提示安全 的重要性.教学要求：在曲棍球游戏教学 中，强调只能拨、推运球 前进，不能打击。一则没 有射门的动作，二则不安 全。10/12结束部分一、放松舞爱 我中华二、教师小结 三、布置作业 四、下课1、带领学生听音乐做动 作。2、小结本课情况，交待 作业内容。3、同学生一起收放器材组织：四列横队1、听音乐随老师

4、做动作。2、认真听讲，明确作业。3、收放器材。3脉搏 课的平均心138次/分，运动指数1.7,练习密度35%- 口每人一根绳一场。-录音机一台材花样跳绳教学授课教案（二）执教者：徐正华课时：2教材双人向前（后）跳摇绳花样跳 游戏：小吊车一教学目标1、学习双人向前（后）跳摇绳花样跳，调动学生积极主动参与跳绳的动 作方法和技能。2、发展下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官的机能及协调性。3、培养学生勇敢、果断、团队意识及协作的优良品质。教学 程序教学内容教师活动学生活动练习瓷时 间准备部分一、上课常规二、队列队形 练习三、短绳操四、诱导练习一、学习双人 花样跳绳1、集合整队，报上课人 数，教师问好，考勤

5、。2、简介上次课学习与学 握动作情况，启发提问有 关技术要点。3、宣布本课教学目标， 简述教学过程、内容及要 求。1、分小组进行练习。2、一分钟换一次训练内 容。教师带领一或二路纵队 绕场蛇行慢跑放音乐，教师领做1、复习上节课的编花跳。2、原地伸踝，提踝。3、轻跳，轻着地。组织学生站好队形组织方法： a a A A 教学要求：集合站队要快速、整 齐、安静，专心听讲，积 极回答教师的问题。1、学生由各小组长负责， 进行队列队形的练习。2、注意听教师的哨声和手 势。组织方法：* * * * 教学要求：动作到位舒展大方， 充分做好准备活动，使身 心都进入上课状态。组织方法：1、学生每二人1根绳。2、

6、面向圆心站立原地跳。 3、侧对圆心站立，沿逆时 针、顺时针方向行进，跑4*811（一）双人向 后摇1、主动探索，大胆实践， 反复练习，熟能生巧。2、大胆提问，开动脑筋， 探索学习上的捷径。3、亲自尝试、思考如何动跳。1、确定绳长，每人一绳练 习摇绳、停绳方法。2、单脚过绳走。单脚跑跳， 依次过绳走。3、两人一组配合练习。13默契配合。4、学生自己组织小比赛/（二）一正一4、教学比赛。教学要求：反跳跳起轻松、自然，动15作协调。两手摇绳节奏均二、游戏匀，协同配合机智、勇敢、 果断，团结协作。组织方法：小吊车讲解游戏的方法、规学生48队站立，每则及注意事项并放音乐队第一人持“小吊车”。指挥学生游戏

7、。提示安全 的重要性。教学要求：10团结协作，克服困难；/拧转动作协调、快速、敏 捷；遵守规则，用力拧转 木棒。12一、放松舞小组织：四列横队雨滴1、带领学生听音乐做动1、听音乐随老师做放松舞作。蹈动作。3二、教师小结 三、下课2、小结本课情况，交待2、认真听讲，明确作业。作业内容。3、收放器材。脉搏 课的平均心129次/分，运动指数1.6,练习密度S2%场地黠材每人一根绳 录音机一台 示意图一副 长绳8跟 小木棍、沙袋各4个花样跳绳教学授课教案（三）执指教者：徐正华课时：2教材“8”字花样跳绳 游戏：集体保龄球教学目标1、学习侧面跑进的跳绳方法，并掌握跳“8”字花样跳绳的技术和技能。2、在游

8、戏中体验挥、抛、滚以及投掷不同物体的感觉和乐趣，发展空间 感知和判断力。3、通过学习，培养学生的组织纪律性和集体主义精神。教学 程序教学内容教学步骤与方法学习组织与练习练习瓷时 间准备部分一、上课常规二、队列队形 练习三、行进操四、诱导练习一、学习跳长 绳1、集合整队，报上课人 数，教师问好，考勤。2、简介上次课学习与掌 握动作情况，启发提问有 关技术要点。3、宣布本课教学目标， 简述教学内容及要求。1、分小组进行练习。2、一分钟换一次训练内 容。教师带领学生用一呼一 应的方法，随音乐做操。1、夏习上节课的花样跳。2、摇短绳。3、摇长绳。1、鼓励学生大胆尝试跳 大绳的认知和乐趣。2、讲解、示范

9、进入绳的组织方法：教学要求：队形整齐，精神饱满；真心听讲，努力记忆教学 过程。1、学生由各小组长负责， 进行队列队形的练习。 2、注意听教师的哨声和手 势。组织方法： 教学要求：动作做到快、静、齐。 动作舒展大方，有韵律感， 主动积极，愉快欢乐。 组织方法：1、分4组每组各站成一路 纵队，分别站在绳是同侧 两端，轮换摇绳。 2、认真观看进绳的时机4«811基本部分（一）跑 “8” 字跳（二）三人一 组“8”字形跑二、游戏：集体保 龄球方向及跳起，跑出的时 机。3、分组练习跑“8”字。4、斜面跑入练习。5、教学比赛讲解游戏的方法、规 则及注意事项并放音乐 指挥学生游戏。提示安全 的重要

10、性。开发智商，发挥想像力， 反复实践。3、学生自己要有组织能力 和竞争意识（小组内进行 探讨）。4、分组练习跑“8”字。斜面跑入跳三五次， 然后从反面跑出来。 以小组为单位练习 5、学生自己组织教学比赛 教学要求：摇绳速度适宜，看准 进绳时机，果断进入。熟 练跑“8”字跳绳后，也可 以练习附加动作的跳。 组织方法： § * * S - S * * § * * * § S * * § * 一* 教学要求：要模仿保龄球投准的 动作，体验挥、抛、滚以 及投掷不同物体的感觉， 感受游戏的乐趣。12 /1510 /12结束部分一、放松舞八 步舞二、教师小结 三、下

11、课1、带领学生听音乐做动 作。2、小结本课情况，交待 作业内容。组织：四列横队1、听音乐随老师做放松舞 蹈动作。2、认真听讲，明确作业。3、收放器材。3生理负荷预计脉袋aooteotoo1401 s»otoooo1 课的平均心129次/分，运动指数1.6,练习密度32% 场地器材长绳8跟录音机一台 示意图一副 饮料瓶、小球各20个cDCO1 D202030904。花样跳绳教学授课教案（四）执教者：徐正华课时：2教材“十字”花样跳绳游戏：五人六足教 学目 标1、进一步提高学生学习侧面跑进的跳绳方法，并学会“十字”花样跳绳 的动作技能，2、养成经常锻炼的习惯。发展学生协调、灵敏素质，增强

12、身体的基本活 动能力。3、培养关心他人和团结协作的意识，促进良好的人际关系。教学 程序教学内容教学步骤与方法学习组织与练习练习瓷时 间准备部分一、上课常规二、队列队形 练习三、各个部位 关节的活动四、诱导练习一、学习跳长 绳1、集合整队，报上课人 数，教师问好，考勤。2、简介上次课学习与学 握动作情况，启发提问有 关技术要点。3、宣布本课教学目标， 简述教学内容及要求。1、分小组进行练习。2、一分钟换一次训练内 容。教师领做活动各个部位 关节1、夏习上节课的花样跳。2、摇长绳。3、摇“十字”绳。1、观看教学示意图，使 学生建立完整正确的思 维定势。组织方法：教学要求：队形整齐，精神饱满； 真心

13、听讲，努力记忆教学 过程。1、学生由各小组长负责， 进行队列队形的练习。2、注意听教师的哨声和手 势。组织方法：动作舒展大方，有韵 律感，摇绳的速度要均匀1、积极探索跳绳的方法。学生交流长绳跑入、 跑进的时机。4«811（一）跑“十” 字跳（二）五人一 组“十”花样跳绳2、教师引导学生利用跳 绳进行创想练习。3、引导学生尝试跳绳的 练习。4、巡视指导，关注闪光 点，鼓励学生不断创新。5、请跳得好的同学表演。2、先做“8”字跳绳的练 习，后做单人的原地“十 字”花样跳绳练习。3、跑进的“十字”花样跳 绳练习。4、齐心协力，互帮互助。 分组练习，（5人一组）。摇绳人和跳绳人互换，摇 绳的

14、速度要均匀。5、各组进行创新跳法的表12/156、教学比赛讲解游戏的方法、规则 及注意事项并放音乐指 挥学生游戏。提示安全的演。6、分组进行计时、计数比 赛。教学要求：摇绳速度适宜，看准 进绳时机，果断进入。 组织方法：10 /12二、游戏：五人六足重要性。只准走不准跑。注意安全结束部分一、集体舞我们的祖 国是花园 二、教师小结 三、下课1、带领学生听音乐做动 作。2、小结本课情况，交待 作业内容。3、组织学生回收器材组织：四列横队1、听音乐随老师做放松舞 蹈动作。2、认真听讲，明确作业。3、收放器材。3脉搏课的平均心130次/分，运动指数1.6,练习密度S5%生理负荷预计2001 noieo

15、1401 201OO80.1t11t场地器材长绳8跟 录音机一台 示意图一副c6IO15202s303640花样跳绳教学授课教案（五）执教者：徐正华课时：2教材花样跳绳创新长绳游戏：金鱼与渔夫教学目标1、引导学生积极参与到跳绳活动中来，并能创新多种跳绳的方法，让学 生在轻松、和谐、愉快的氛围中充分体验活动乐趣。2、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体的协调性。3、培养学生探究意识及团结合作的精神。教学用具教学 程序教学内容教学步骤与方法学习组织与练习练习瓷时 间准备部分一、上课常规二、队列队形 练习三、小舞蹈1、集合整队，报上课人 数，教师问好，考勒。2、简介上次课学习与学 握动作情况，启

16、发提问有 关技术要点。3、宣布本课教学目标， 简述教学内容及要求。1、分小组进行练习。2、一分钟换一次训练内 容。师生同做、音乐伴奏、表 扬鼓励组织方法：AA A A A A A教学要求：队形整齐，精神饱满； 真心听讲，努力记忆教学 过程。1、学生由各小组长负责， 进行队列队形的练习。2、注意听教师的哨声和手 势。组织方法：学生随意站位教学要求：轻松愉快动作优美8一、跳绳比快比比哪组 跳的快哪组能顺 利完成任务 二、个人自由 练习一、语言提示注意观察及时点评二、语言调动、趣味参与 练习（跟着不同的音乐跳，看组织方法：组织方法：* * * * *基本部分三、根据个人 爱好，用短（长）创编各 种组合跳绳的 方法双人组合三人组合多人组合四、长绳游戏： 金鱼与渔 夫看哪个同学跳的有节奏 感）三、1、鼓励学生积极参 与跳绳活动，展示自我， 发挥想像力、创造力跳出 新的花样。2、相互鼓励，提高学习 的积极性。3、学生自由结伴，在教 师引导下各自创想跳绳 的动作。4、采用游戏竞赛法，集 体进行练习。5、各组进行创新跳法表 演。情境渗透，讲解游戏 的方法、规则及注意事项 并放音乐指挥学生游戏。 提示安全的重要性。认真体会摇绳的动作，注 意连贯、有节奏感。1、自由分组，相互配合， 发挥想像，相互学习。2、分小组进行练习3、相互探讨，交流学习经 验4、选择自己喜欢的场地练 习相互观察展现自我