喝啤酒后吃的食物

1、喝啤酒后吃的食物喝啤酒后吃的食物香蕉香蕉中含有丰富的钾和足够多的果糖，果糖有助于人体更快 清理酒精，因此喝酒后吃香蕉有利于减轻酒精对人体的危害。豆腐喝酒后吃点豆腐，可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的 作用。新鲜葡萄新鲜葡萄酸酸甜甜的口味会让你喝酒后产生的恶心感顿时烟 消云散。西瓜喝酒后吃西瓜有利于稀释酒精，同时西瓜含水充足，能够带 走一部分身体的热量，使人感觉清爽。柚子喝酒后吃柚子，能够减缓喝酒导致的口气。蛋清如果经常喝酒的人，每次喝完后会感觉胃部不舒服，那么一 定要服用1-2只蛋清，蛋清可以保护胃粘膜。蜂蜜喝酒后泡点蜂蜜喝，能够加速酒精排除体外，特别是对红酒 引起的头痛有很好的缓解效果。面

2、包面包含有丰富的淀粉，高淀粉的食物能够保护胃黏膜，减少 喝酒后酒精对胃部的刺激，减少呕吐的几率。肉汤肉汤等汤汁中的盐和钾有助于补充体内电解质，同时稀释酒 精，起到解酒的作用。酒后吃什么来解酒好酒后头痛一一酒后许多人会感觉头痛。可以喝蜂蜜水来缓解，达到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中 有一种特殊的果糖，能够促进酒精在人体内分解与吸收，特别是 针对红酒导致的头痛。同时蜂蜜能够促进睡眠，第二天起床不会 有醉酒的头痛感觉了。酒后胸腹难受一一酒后许多人会感觉胸腹难受。可以用食盐解酒，可在白开水中加少许食盐饮用，这是最容 易找到的东西，每个家庭都有，没有其他食材，用盐水最经济实 惠。酒后头晕一一酒后许多人会感

3、觉头晕。可以喝西红柿汁进行解酒，因为西红柿汁中富含特殊果糖， 对酒精的分解及吸收的有特别好的效果， 建议酒后一次饮用300ml 以上，并且加入少量食盐，能使酒后头晕症状消失，同时稳定情 绪。酒后烦躁一一酒后许多人会感觉烦躁。可以喝酸奶进行解酒，因为酸奶中含有大量的钙，钙对缓解 酒后烦躁症状特别有效。同时酸奶能延缓酒精吸收，保护胃黏膜，胃不好的朋友实在没办法要喝酒，可以先喝杯酸奶。酒后口气酒后许多人会有口气。可以吃柚子来解酒，这在古代就有名著记载了柚子对酒后口气有特别的功效，如同时沾白糖，效果更明显。酒后心悸胸闷一一酒后许多人会有心悸胸闷。可以吃1-3根香蕉来解酒，解决心悸胸闷的症状。香蕉可以

4、增加血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例，从而解酒。酒后全身发热 酒后许多人会有全身发热的症状。可以吃西瓜汁来解酒，西瓜性凉，含有大量的水分，酒后吃 西瓜汁可以加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身 发热；同时，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。酒后胃肠不适颜面发红可以吃芹菜汁缓解酒后的这种症状。因为芹菜中含有丰富的 分解酒精所需的b族维生素，同时酒前喝芹菜汁效果更佳。酒后反胃恶心一一酒后许多人会有反胃恶心的症状。可以吃新鲜葡萄来解酒，研究表明，新鲜葡萄中含有丰富的 酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓 度，达到解酒目的。特别是恶心的朋友吃酸酸甜甜的新鲜葡萄有 奇效，喝啤酒的禁忌1、剧烈运动后不宜饮啤酒，否则易致血中尿酸升高。尿酸是人体中高分子化合物，当尿酸排出障碍，则可 沉积在关节处，引起痛风性关节炎。2、吃熏烤食品不宜同时饮多量啤酒。研究表明，熏肉、烤鸭 之类食品在熏烤过程中可产生多种致癌物。过度饮啤酒，血中铅水平增加，而致癌物与铅结合，即可诱发癌症。3、吃火锅时切莫大量喝啤酒。肉类、海鲜、蔬菜等同锅在火 锅汤汁混煮下，形成的浓汁，内含嘌呤类物质。其在体内消化分 解经肝代谢变成尿酸，尿酸过多，排出受阻，滞留体内。而啤酒 可促使它分布在人体关节软组织，引起炎症，导致痛风，严重时 引起尿路结石等并发