关于学校开展阳光体育运动的几点感受

1、 青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。党中央、国务院历来高度重视青重要方面。党中央、国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来，我国青少少年的健康成长。改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩，极大地提升了全民健康素质。但是，大成绩，极大地提升了全民健康素质。但是，从从1985年开始对青少年体质健康进行年开始对青少年体质健康进行4

2、次健次健康调查却显示：中国青少年体质在持续下降。康调查却显示：中国青少年体质在持续下降。与体能下降相伴随的，是青少年心理状况的与体能下降相伴随的，是青少年心理状况的不良趋势。不良趋势。一、为什么开展阳光体育运动？一、为什么开展阳光体育运动？ 20062006年年9 9月甘肃省开始实施月甘肃省开始实施“国家学生体质健康数据库国家学生体质健康数据库”的成绩上报工作的成绩上报工作 年度年度体育测试项目体育测试项目（兰州市）（兰州市）学校学校年级年级合格率（合格率（%）女生女生男生男生200650米跑、台阶测试、仰卧起米跑、台阶测试、仰卧起坐（女生）引体向上（男生）坐（女生）引体向上（男生）兰铁一中兰

3、铁一中高三高三8954200750米跑、米跑、 800米跑、掷实心球米跑、掷实心球兰铁一中兰铁一中高三高三55582008800米跑、立定跳远、仰卧起米跑、立定跳远、仰卧起坐（女生）引体向上（男生）坐（女生）引体向上（男生）兰铁一中兰铁一中高三高三85562009800米跑、掷实心球、垫球米跑、掷实心球、垫球（排球）（排球）兰铁一中兰铁一中高三高三8589（一）我校学生体质健康状况分析（一）我校学生体质健康状况分析2、优秀的体育运动尖子生少之又少、优秀的体育运动尖子生少之又少 3、学生心理的承受能力越来越脆弱、学生心理的承受能力越来越脆弱 1、学生身体素质（速度、力量、耐力、协调性等）、身体、

4、学生身体素质（速度、力量、耐力、协调性等）、身体机能的下降。连续机能的下降。连续20年学生体质健康的下降，年学生体质健康的下降，“软、硬、软、硬、笨、弱笨、弱”的身体缺陷的身体缺陷 （二）原因（二）原因1、升学率的压力造成了重视高考学科、会考学科，忽视体音美的边缘学、升学率的压力造成了重视高考学科、会考学科，忽视体音美的边缘学科，学生走出教室、房门，走进操场、健身房，走到阳光下的时间越来越科，学生走出教室、房门，走进操场、健身房，走到阳光下的时间越来越少。出现更多的宅男宅女少。出现更多的宅男宅女 2、学校体育运动设施跟不上学生人数的增长，无法满足学生的需求、学校体育运动设施跟不上学生人数的增长

5、，无法满足学生的需求 3、在政策方面把体育教师的工作量定的过高（现执行的课时量仍旧是、在政策方面把体育教师的工作量定的过高（现执行的课时量仍旧是80 年代年代6天工作日的标准），挫伤了教师工作的积极性天工作日的标准），挫伤了教师工作的积极性4、在教师方面，一直遵循习惯的传统教学模式，加上学校没有相应的鼓、在教师方面，一直遵循习惯的传统教学模式，加上学校没有相应的鼓 励措施，教师进行教学研究和改革积极性不高励措施，教师进行教学研究和改革积极性不高 5、教学内容的、教学内容的“繁、多、杂繁、多、杂”，教学组织形式、教法单一，提不起学生体，教学组织形式、教法单一，提不起学生体育运动的兴趣育运动的兴趣

6、 二、开展阳光体育运动的必要性二、开展阳光体育运动的必要性1 1、何谓阳光体育运动、何谓阳光体育运动 阳光体育运动阳光体育运动就是让学生走出教室，走进大自然，走到阳光下，享受就是让学生走出教室，走进大自然，走到阳光下，享受阳光的温暖，享受运动的快乐，让运动给学生带来快乐、带来健康阳光的温暖，享受运动的快乐，让运动给学生带来快乐、带来健康 2 2、阳光体育运动目标、阳光体育运动目标 （1）“达标争优、强健体魄达标争优、强健体魄”为目标，以全面实施为目标，以全面实施国家学生体质健康国家学生体质健康标标 准准为基础为基础（2）用）用3年时间使年时间使85%以上的学校能全面实施以上的学校能全面实施国家

7、学生体质健康标准国家学生体质健康标准（3）使）使85%以上的学生能做到每天锻炼以上的学生能做到每天锻炼1小时，达到小时，达到国家学生体质健国家学生体质健康标准康标准及格以上及格以上（4）掌握至少）掌握至少2项目日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼的习惯，项目日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼的习惯，体质健康水平切实得到提高体质健康水平切实得到提高三、三、“阳光体育运动阳光体育运动”与学校体育与学校体育1 1、1 “1 “阳光体育运动阳光体育运动”与学校体育的一致性与学校体育的一致性 从学科理论来看，从学科理论来看，学校体育的目标学校体育的目标是：开发学生的身是：开发学生的身心潜能、增强学

8、生体质、增进学生健康、促进学生身心和心潜能、增强学生体质、增进学生健康、促进学生身心和谐发展；培养学生从事体育运动的态度、兴趣、习惯和能谐发展；培养学生从事体育运动的态度、兴趣、习惯和能力，为终身体育奠定良好的基础；促进学生个体社会化，力，为终身体育奠定良好的基础；促进学生个体社会化，培养学生良好的思想品质，使其成为具有创新精神和创新培养学生良好的思想品质，使其成为具有创新精神和创新能力、德智体美全面发展的社会主义建设的合格人才。实能力、德智体美全面发展的社会主义建设的合格人才。实现这一目标的途径主要有体育课教学、课间操、课外体育现这一目标的途径主要有体育课教学、课间操、课外体育活动、课余体育

9、训练与竞赛等。学校体育与开展阳光体育活动、课余体育训练与竞赛等。学校体育与开展阳光体育运动二者并不矛盾。二者的目标是一致的，都是为了增强运动二者并不矛盾。二者的目标是一致的，都是为了增强学生体质健康。学生体质健康。1 1、2 “2 “阳光体育运动阳光体育运动”与学校体育的侧重点不同与学校体育的侧重点不同 学校体育学校体育更多的依托于体育课，注重教育、科学理性培更多的依托于体育课，注重教育、科学理性培养全面发展的人；而养全面发展的人；而阳光体育运动阳光体育运动则以实施则以实施国家学生体质国家学生体质健康标准健康标准为基础、为主线，围绕在短期内提高学生体质健为基础、为主线，围绕在短期内提高学生体质

10、健康为目标，采用广泛开展各项课外活动，积极落实每天康为目标，采用广泛开展各项课外活动，积极落实每天1 小小时为手段，达到学校体育和阳光体育共同的目的。二者的侧时为手段，达到学校体育和阳光体育共同的目的。二者的侧重面也不一样，阳光体育运动的提出可以说正是在加强以往重面也不一样，阳光体育运动的提出可以说正是在加强以往学校体育工作比较薄弱的方面。因此说，阳光体育运动与学学校体育工作比较薄弱的方面。因此说，阳光体育运动与学校体育并不矛盾，二者工作的开展是互相促进的，并不是要校体育并不矛盾，二者工作的开展是互相促进的，并不是要求在开展学校体育工作的同时，另外再搞一套相对独立的阳求在开展学校体育工作的同时

11、，另外再搞一套相对独立的阳光体育运动。光体育运动。（二）体育教学（二）体育教学 1、体育教学过程的本质、体育教学过程的本质 国内外对于体育教学过程本质的认识有以下几种：国内外对于体育教学过程本质的认识有以下几种： （1）体育教学过程的本质是认知与身体发展过程）体育教学过程的本质是认知与身体发展过程 体育理论体育理论中指出：体育教学过程是一个从不知到知、从不完中指出：体育教学过程是一个从不知到知、从不完全知到完全知的认识过程；也是发展身体、掌握和提高运动技术全知到完全知的认识过程；也是发展身体、掌握和提高运动技术的过程。体育教学过程中学生通过反复从事身体练习，学习、改的过程。体育教学过程中学生通

12、过反复从事身体练习，学习、改进、巩固、提高运动知识和运动技能进、巩固、提高运动知识和运动技能（2）体育教学过程是具有多质的过程）体育教学过程是具有多质的过程 体育教学过程是一个多目标体育教学过程是一个多目标 、多层次、多形式的过程。是传授体、多层次、多形式的过程。是传授体育知识技术和发展体力的基础上最大限度地培养能力、发展学生智能育知识技术和发展体力的基础上最大限度地培养能力、发展学生智能和体能的多层次的动态变化过程。又是遵循人体机能活动变化的规律和体能的多层次的动态变化过程。又是遵循人体机能活动变化的规律和人体运动适应规律，发展学生体能过程。是对学生进行思想品德教和人体运动适应规律，发展学生

13、体能过程。是对学生进行思想品德教育，完善学生个性的社会性教育过程育，完善学生个性的社会性教育过程2 2、体育教学过程的特点、体育教学过程的特点（1）身体直接参与）身体直接参与 学生直接从事各种身体练习、进行运动学习是体育教学的主要学生直接从事各种身体练习、进行运动学习是体育教学的主要特点；一般的教学过程主要是通过学生的思维活动，掌握必要的知识、特点；一般的教学过程主要是通过学生的思维活动，掌握必要的知识、机能，培养能力，形成正确的态度、情感、价值观。体育教学过程主机能，培养能力，形成正确的态度、情感、价值观。体育教学过程主要是运动型认知，是通过身体练习，将身体活动与思维活动有机结合，要是运动型

14、认知，是通过身体练习，将身体活动与思维活动有机结合，掌握体育知识、技能、培养能力，形成正确的态度、情感、价值观掌握体育知识、技能、培养能力，形成正确的态度、情感、价值观（2）体力与智力活动相结合）体力与智力活动相结合 在体育教学过程中，学生在从事各种身体练习时，需要学生具在体育教学过程中，学生在从事各种身体练习时，需要学生具有一定的体能水平，这仅仅从外观上看好像只是一种体力活动，实有一定的体能水平，这仅仅从外观上看好像只是一种体力活动，实际上，学生的身体活动过程是人的思维、情感、意志等活动的外显。际上，学生的身体活动过程是人的思维、情感、意志等活动的外显。各种身体练习、运动活动的完成是体力活动

15、与智力、情感、意志活各种身体练习、运动活动的完成是体力活动与智力、情感、意志活动相结合相统一的过程与结果动相结合相统一的过程与结果（3）身体承受一定的运动负荷）身体承受一定的运动负荷 承受一定的运动负荷是体育教学的重要特征。承受一定的运动负荷是体育教学的重要特征。学生在进行各种身体练习的过程中，机体各器官系学生在进行各种身体练习的过程中，机体各器官系统，尤其是运动系统、神经系统、心血管系统等积统，尤其是运动系统、神经系统、心血管系统等积极参与活动，学生的身体承受着一定的运动负荷。极参与活动，学生的身体承受着一定的运动负荷。由于运动负荷的作用，学生的新陈代谢活动加快，由于运动负荷的作用，学生的新

16、陈代谢活动加快，能量消耗增加，身体的疲劳也随之产生。运动刺激能量消耗增加，身体的疲劳也随之产生。运动刺激的大小与过程直接影响学生承受的生理负荷的大小的大小与过程直接影响学生承受的生理负荷的大小与过程与过程3 3、有效体育教学、有效体育教学（1 1）概念：）概念：（2 2）策略：）策略： a.体育教师明确地知道自己负有指导的责任体育教师明确地知道自己负有指导的责任 b.体育教师能够正确地设计与安排体育教学的方法、组织体育教师能够正确地设计与安排体育教学的方法、组织形式、形式、 场地器材，提高学生练习的密度，尽量减少学生场地器材，提高学生练习的密度，尽量减少学生等待练习的时间，使每一位学生有更多的

17、时间用于学习与等待练习的时间，使每一位学生有更多的时间用于学习与练习练习 c.有效的体育教学能够为学生创造愉快的进行运动的机会有效的体育教学能够为学生创造愉快的进行运动的机会和情景，促使学生克服困难、体验成功，鼓励学生持续进和情景，促使学生克服困难、体验成功，鼓励学生持续进步步 d.体育教师能够为学生提供达到目标的信息体育教师能够为学生提供达到目标的信息 有效体育教学是在体育教学过程中，体育教师能够清有效体育教学是在体育教学过程中，体育教师能够清晰准确地为学生提供目标、内容、方法等方面的信息，使晰准确地为学生提供目标、内容、方法等方面的信息，使学生对体育教学学生对体育教学“学习什么学习什么”“

18、”“如何进行如何进行”有一个清楚的有一个清楚的认识认识4 4、 体育教师体育教师教师教师 人力资源（个人到国家）的保卫者与培育者人力资源（个人到国家）的保卫者与培育者 国民素质与民族精神的国防军国民素质与民族精神的国防军 为大脑提供氧气、能量并清洁它的工程师为大脑提供氧气、能量并清洁它的工程师 思维的训练者与能力的奠基者思维的训练者与能力的奠基者 大脑花园与脑细胞之花的园丁大脑花园与脑细胞之花的园丁教师的责任 我们必须找到一种方法，让孩子感受到生活的乐趣并以一种积我们必须找到一种方法，让孩子感受到生活的乐趣并以一种积极的方式生活极的方式生活 让孩子们看到他们在所有发展领域中的成长和进步，而不仅

19、仅让孩子们看到他们在所有发展领域中的成长和进步，而不仅仅是身高（分数）的变化是身高（分数）的变化 从错误中学习并将得到的知识留在记忆中，有助于孩子们成为从错误中学习并将得到的知识留在记忆中，有助于孩子们成为更有深度的个体更有深度的个体;进而使他们对于自己是谁、应该如何选择生活获得进而使他们对于自己是谁、应该如何选择生活获得更好的感觉和判断更好的感觉和判断 体育教师在阳光体育运动教学的指导作用更加突出体育教师在阳光体育运动教学的指导作用更加突出 体育教师体育教师的教育理念直接影响到学生的锻炼效果。而的教育理念直接影响到学生的锻炼效果。而有些教师仍旧受传统体育教育思想的影响，对新形势认识有些教师仍

20、旧受传统体育教育思想的影响，对新形势认识不足，因此在这样新的背景下对中小学体育教师队伍的培不足，因此在这样新的背景下对中小学体育教师队伍的培养就显得尤为重要。养就显得尤为重要。 体育教师体育教师要认识到阳光体育运动对体育教学的新要求，要认识到阳光体育运动对体育教学的新要求，转变理念，做好角色的转换，积极主动参与到阳光体育运转变理念，做好角色的转换，积极主动参与到阳光体育运动中，由传授者变为参与者，由管理者变为组织者，由主动中，由传授者变为参与者，由管理者变为组织者，由主导者变为引导者，由实施者变为开发者，有效提高教学质导者变为引导者，由实施者变为开发者，有效提高教学质量、学生体质健康水平量、学

21、生体质健康水平体育课堂教学的几点不宜体育课堂教学的几点不宜（1） 开场不宜淡如水：体育教师在上课之初要设计一段好的导开场不宜淡如水：体育教师在上课之初要设计一段好的导语和导入方法，诱发学生学习的欲望，为上好本次课奠定基础语和导入方法，诱发学生学习的欲望，为上好本次课奠定基础（2） 示范讲解动作要领时机要适宜：讲解示范应简明扼要，不示范讲解动作要领时机要适宜：讲解示范应简明扼要，不失时机，抓住重点，充分发挥学生自主性，让学生在练习中领失时机，抓住重点，充分发挥学生自主性，让学生在练习中领 会，在练习中去对比、去发现问题会，在练习中去对比、去发现问题（3） 布置练习时教师不宜凌驾于学生之上：教师应

22、该做学生的布置练习时教师不宜凌驾于学生之上：教师应该做学生的知心朋友，了解他们、帮助他们，在练习时共同学习、共同进步知心朋友，了解他们、帮助他们，在练习时共同学习、共同进步（4） 时机不成熟时不宜让学生多示范：掌握技术动作好的学生时机不成熟时不宜让学生多示范：掌握技术动作好的学生毕竟不是老师，她们在下面做得较好，一下子让她们来示范技术毕竟不是老师，她们在下面做得较好，一下子让她们来示范技术动作，她们有压力一紧张技术动作可能会变形，就会产生错误动动作，她们有压力一紧张技术动作可能会变形，就会产生错误动作；让差学生来示范，对学生的心理压力就更可想而知。因此，作；让差学生来示范，对学生的心理压力就更

23、可想而知。因此，一定把握好时机一定把握好时机（5） 纠正错误时不宜当纠正错误时不宜当“判官判官”：教师在纠正错误时不宜简单地说：教师在纠正错误时不宜简单地说：“这样是错的、应该这样做这样是错的、应该这样做”、“你真笨，这样简单的动作都学不会你真笨，这样简单的动作都学不会”等一下子就给人家宣判了。在课堂中应形成兴趣浓厚、有问有练、互等一下子就给人家宣判了。在课堂中应形成兴趣浓厚、有问有练、互学互进的氛围学互进的氛围（6） 提问时不宜先指名：是提问在先还是指名在前，这要抓住好时提问时不宜先指名：是提问在先还是指名在前，这要抓住好时机。提问在先，每个学生必然要认真思考，并且做好回答的准备，教机。提问

24、在先，每个学生必然要认真思考，并且做好回答的准备，教师此时的短暂期待正是学生思考之时，这样有利于启发学生开动脑筋，师此时的短暂期待正是学生思考之时，这样有利于启发学生开动脑筋，做出正确的回答做出正确的回答 （7） 总结时不宜批评太多：应该对课中好的现象进行表扬，不足之总结时不宜批评太多：应该对课中好的现象进行表扬，不足之处最好少批评处最好少批评（8） 课后练习不宜不辅导、不检查：一节课后，教师针对课中的问课后练习不宜不辅导、不检查：一节课后，教师针对课中的问题及时布置一些课外练习来提高学生的身体素质及纠正错误，应该利题及时布置一些课外练习来提高学生的身体素质及纠正错误，应该利用课外活动或课余时

25、间进行辅导，检查学生练习情况并掌握，以便下用课外活动或课余时间进行辅导，检查学生练习情况并掌握，以便下次课上的更好次课上的更好 （3 3）、）、“20082008年兰州市中小学体育课堂教学评年兰州市中小学体育课堂教学评 优竞赛优竞赛”情况情况 “2008年兰州市中小学体育课堂教学评优竞赛年兰州市中小学体育课堂教学评优竞赛”，经过学校，经过学校的初评，各片区的复评，最后有的初评，各片区的复评，最后有50节中小学体育课进入了最后的终节中小学体育课进入了最后的终评。这次中小学体育课堂教学评优竞赛活动，涵盖面比较广，参与评。这次中小学体育课堂教学评优竞赛活动，涵盖面比较广，参与的人数多，就整体教学水平

26、，基本代表了近些年体育课程教学改革的人数多，就整体教学水平，基本代表了近些年体育课程教学改革之后，兰州市中小学体育课堂教学的总体水平之后，兰州市中小学体育课堂教学的总体水平（1）优点：）优点： a.体育教师的作用充分得到彰显体育教师的作用充分得到彰显 b.强调了运动技术的传授，运动能力的提高强调了运动技术的传授，运动能力的提高 c. 教学内容的拓展教学内容的拓展 d. 教师的亲和力教师的亲和力 （2 2）缺点：）缺点： 缺乏体育教师的个人魅力缺乏体育教师的个人魅力 教态教态 缺乏体育教师干练、精神的举止，阳光的微笑，学生心中缺乏体育教师干练、精神的举止，阳光的微笑，学生心中偶像作用偶像作用语言

27、语言 、专业术语不规范，语言随便、带方言、专业术语不规范，语言随便、带方言 、教师口令声音较低、不明确，缺乏激情、教师口令声音较低、不明确，缺乏激情 、讲解过多，没有意义的提问过多、讲解过多，没有意义的提问过多示范示范 、做的少、做的少 、不规范、不规范 、不干练、不干练 缺乏体育课堂教学基本素质缺乏体育课堂教学基本素质 教案写完后缺乏校对，出现一些不该有的格式、字体的错误教案写完后缺乏校对，出现一些不该有的格式、字体的错误 缺乏对新课程的理解：缺乏对新课程的理解： 缺乏技术的学习，没有身体锻炼兴趣的东西缺乏技术的学习，没有身体锻炼兴趣的东西 案例：一节初二年级耐久跑课，让学生围绕案例：一节初

28、二年级耐久跑课，让学生围绕“奥运五环奥运五环”及及 250米的场地跑了一节课，不乏味吗？米的场地跑了一节课，不乏味吗？ 对教材深入理解的不够对教材深入理解的不够 牵强附会的，没有教学作用的道具牵强附会的，没有教学作用的道具 案例：高一年级快速跑，学生脖子上的红丝带案例：高一年级快速跑，学生脖子上的红丝带 缺乏安全教育缺乏安全教育 在课上用完器材之后，教师不注意器材的及时回收，放场地上学在课上用完器材之后，教师不注意器材的及时回收，放场地上学生又在做练习存有很大的安全隐患。案例：兰州四中的篮球课，学生生又在做练习存有很大的安全隐患。案例：兰州四中的篮球课，学生在做游戏时，使用完的篮球就在学生的脚

29、底下滚，太不安全了在做游戏时，使用完的篮球就在学生的脚底下滚，太不安全了 有些器材的使用，与教材的结合上不够科学，存在着安全隐患有些器材的使用，与教材的结合上不够科学，存在着安全隐患案例：（案例：（a）、初一年级快速跑，学生跑时身上套着的呼啦圈）、初一年级快速跑，学生跑时身上套着的呼啦圈 （b）、技巧课，游戏时采用的前滚翻接力赛等）、技巧课，游戏时采用的前滚翻接力赛等教学教法陈旧、老套教学教法陈旧、老套 缺乏课堂上突发情况的应变能力缺乏课堂上突发情况的应变能力 2 2、2 2 兰铁一中体育教师及学生情况兰铁一中体育教师及学生情况姓姓 名名性别性别年龄年龄学历学历教龄教龄专项专项代表队代表队（训

30、练）（训练）方方 君君女女50岁岁本本 科科28年年排排 球球排排 球球白白 静静女女44岁岁本本 科科22年年田田 径径团体操团体操陈陈 刚刚男男42岁岁本本 科科19年年田田 径径田田 径径王军胜王军胜男男40岁岁本本 科科17年年足足 球球足球足球 兰铁一中为甘肃省标准化高级中学，占地面积兰铁一中为甘肃省标准化高级中学，占地面积33亩亩 拥有：拥有：田径场田径场1个（个（250米），篮球场米），篮球场4个，排球场个，排球场2个，足球场个，足球场1个个 拥有教学班：拥有教学班： 2006年（初高中年（初高中45个）个） 每班学生人数每班学生人数大约为大约为5065人人 2007年（初高中年

31、（初高中45个）个） 2008年（初高中年（初高中41个）个） 2009年（初高中年（初高中37个）个） 3 3、课外体育活动、课外体育活动 课外体育活动是学校体育课程的延续和补充，是实课外体育活动是学校体育课程的延续和补充，是实现学校体育目的的重要组织形式。课外体育活动在学校现学校体育目的的重要组织形式。课外体育活动在学校体育工作中具有重要地位和作用。因此，在上好体育课体育工作中具有重要地位和作用。因此，在上好体育课的同时，适量地开展课外体育活动，丰富学生的课余生的同时，适量地开展课外体育活动，丰富学生的课余生活，对于增进学生的身心健康，培养学生的意志品格，活，对于增进学生的身心健康，培养学

32、生的意志品格，全面提高学生的素质具有一定的作用全面提高学生的素质具有一定的作用 3、1 课外体育锻炼是阳光体育运动的重要组成部分，课外体育锻炼是阳光体育运动的重要组成部分，是学生接受体育教育的第二课堂。中小学课外活动应注意是学生接受体育教育的第二课堂。中小学课外活动应注意把握加强制度管理，开展丰富多彩的体育活动培养学生运把握加强制度管理，开展丰富多彩的体育活动培养学生运动健身理念，激发他们的户外活动和体育锻炼的兴趣动健身理念，激发他们的户外活动和体育锻炼的兴趣 3 3、2 2 课外活动课外活动a. 利用各种形式，开展丰富多彩的学生体育竞赛活动，以利用各种形式，开展丰富多彩的学生体育竞赛活动，以

33、 竞赛活动带动全校学生阳光体育运动的有效开展竞赛活动带动全校学生阳光体育运动的有效开展b. 利用学校团委、学生会的作用，采用学生体育管理、负利用学校团委、学生会的作用，采用学生体育管理、负 责，体育教师分类指导的形式责，体育教师分类指导的形式c. 加大对学校田径运动会的改革，项目设置体现科学化、加大对学校田径运动会的改革，项目设置体现科学化、小型化、趣味化，使更多的师生参与到体育活动中来小型化、趣味化，使更多的师生参与到体育活动中来课外体育活动的管理课外体育活动的管理制定措施制定措施 学校有关部门要充分发挥其组织能力，认真履行工作学校有关部门要充分发挥其组织能力，认真履行工作职责，建立一系列有

34、关课外体育活动的管理制度，职责，建立一系列有关课外体育活动的管理制度，保证活动正常有序的开展保证活动正常有序的开展建立一套课外体育活动质量评估体系，对过程和结果建立一套课外体育活动质量评估体系，对过程和结果进行检查和考评进行检查和考评不断调整和改进，从而保证活动的优质高效不断调整和改进，从而保证活动的优质高效强化指导强化指导 在教师的巡回指导下，学生能够相互帮助，运用所学在教师的巡回指导下，学生能够相互帮助，运用所学的知识、技术和技能，进行锻炼的知识、技术和技能，进行锻炼在教师的指导下，进行运动对的训练，以提高运动成绩在教师的指导下，进行运动对的训练，以提高运动成绩加大投入加大投入 加大体育经

35、费的投入，合理地规划和配置体育场地、器加大体育经费的投入，合理地规划和配置体育场地、器材的建设，为课外体育活动的开展积极地创造条件材的建设，为课外体育活动的开展积极地创造条件教师指导学生进行体育锻炼的方法，强化学生在锻炼教师指导学生进行体育锻炼的方法，强化学生在锻炼中的自我保护意识，及时发现问题，解决问题中的自我保护意识，及时发现问题，解决问题我校开展课外体育活动的情况：我校开展课外体育活动的情况：2007年年5月兰州市中小学进行了阳光体育运动启动仪式月兰州市中小学进行了阳光体育运动启动仪式 2007年年6月我校利用月我校利用“兰州市中小学第二届健美操兰州市中小学第二届健美操”，在我，在我校举

36、办的契机，进行了阳光体育运动启动仪式校举办的契机，进行了阳光体育运动启动仪式 （1）“我参与、我运动、我阳光、我健康、我快乐我参与、我运动、我阳光、我健康、我快乐!”（2）“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想想 更加健美，跑步吧。更加健美，跑步吧。”希腊格言希腊格言（3）走向户外、走向操场、拥抱阳光、释放自我）走向户外、走向操场、拥抱阳光、释放自我 我校每天下午我校每天下午4:004:30为课外活动时间。为课外活动时间。 初中、高一年级为星期一、三；初中、高一年级为星期一、三； 高二、高三年级星期二、四；高二、高三年级

37、星期二、四； 星期五为全校体育活动或班会时间星期五为全校体育活动或班会时间1 1、大课间体育活动、大课间体育活动 大课间体育活动是近年学校体育活动中出现的一个新型活动，是大课间体育活动是近年学校体育活动中出现的一个新型活动，是从以前课间操的基础上发展起来的一种课余体育锻炼组织形式。与课间从以前课间操的基础上发展起来的一种课余体育锻炼组织形式。与课间操相比它的时间长（操相比它的时间长（2530钟），活动内容多，组织形式多样，练钟），活动内容多，组织形式多样，练习强度适宜。它不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用，而且对促进习强度适宜。它不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用，而且对促进学生身心健康有

38、明显的实效，又体现着学校校纪校风、学生的精神面貌，学生身心健康有明显的实效，又体现着学校校纪校风、学生的精神面貌，反映出学生的合作意识和团队精神反映出学生的合作意识和团队精神 大课间体育活动的开展要具有：大课间体育活动的开展要具有：科学性科学性（符合学生的年龄特点（符合学生的年龄特点和生理变化规律）、和生理变化规律）、实效性实效性（学生身心健康得到全面发展）、（学生身心健康得到全面发展）、创新创新性性（符合标准，形成特色）、（符合标准，形成特色）、艺术性艺术性（体现体育与美育的完美结（体现体育与美育的完美结合）、合）、渗透性渗透性（使大课间体育活动成为一个育人的综合实体）、（使大课间体育活动成

39、为一个育人的综合实体）、阶阶段性段性（符合季节、气候的变化）、（符合季节、气候的变化）、群体性群体性（符合素质教育的具体要（符合素质教育的具体要求）求） 课间操质量和效果的好坏，不仅仅体育教师的事情，它是全校课间操质量和效果的好坏，不仅仅体育教师的事情，它是全校师生应为之努力的一件具有教育意义的事。学校应该把课间操看做师生应为之努力的一件具有教育意义的事。学校应该把课间操看做学校教育中的一个系统，在这个系统中的每一个环节都要协调好，学校教育中的一个系统，在这个系统中的每一个环节都要协调好，才能搞好学校的课间活动，才能通过大课间活动提高学生的综合素才能搞好学校的课间活动，才能通过大课间活动提高学

40、生的综合素质，为终身体育服务质，为终身体育服务 兰铁一中的大课间活动和我市各中小学一样，是在市教育局统一号兰铁一中的大课间活动和我市各中小学一样，是在市教育局统一号召下，为积极贯彻落实召下，为积极贯彻落实学校体育工作条例学校体育工作条例和和全民健身纲要全民健身纲要，保，保证学生每天有一小时体育活动时间而开展起来的。其间我们经过反复创证学生每天有一小时体育活动时间而开展起来的。其间我们经过反复创新、实践、改革、完善，不断地看到问题，总结经验，一次次的根据我新、实践、改革、完善，不断地看到问题，总结经验，一次次的根据我校学生、场地、器材等实际情况的去改进去完善。在编排健身体操时体校学生、场地、器材

41、等实际情况的去改进去完善。在编排健身体操时体现集体性、又要达到锻炼的目的，同时还要有趣味性、娱乐性、时代性，现集体性、又要达到锻炼的目的，同时还要有趣味性、娱乐性、时代性，同时难度还要适中；如：我校的搏击操（同时难度还要适中；如：我校的搏击操（1）、搏击操（）、搏击操（2）、）、12步舞以步舞以及节奏操等。在体育活动的选择时，既要形式多样性、健身性又要具有及节奏操等。在体育活动的选择时，既要形式多样性、健身性又要具有趣味性。趣味性。管理办法（我校）管理办法（我校）（1） 学校领导的重视：校长负责制学校领导的重视：校长负责制（2） 班主任亲自带操并参与体育活动以及广大教师的通力合作班主任亲自带操

42、并参与体育活动以及广大教师的通力合作（3） 建立常规的评比制度，将大课间活动纳入班级考核评比制度当中建立常规的评比制度，将大课间活动纳入班级考核评比制度当中（4） 让学生了解大课间体育活动目的意义与自身健康的关系让学生了解大课间体育活动目的意义与自身健康的关系（5）定期评比、定期进行中学生广播体操、自编操比赛）定期评比、定期进行中学生广播体操、自编操比赛时间：时间： 每天上午每天上午10:1510:40流程：流程： （1）入场、队列）入场、队列（2）中学生广播体操：）中学生广播体操：“时代在召唤时代在召唤”，“放飞理想放飞理想”（3）自创校本体操：）自创校本体操：“搏击操搏击操”，“12步步”

43、舞，舞，“节奏操节奏操”， “班级自编操班级自编操”（4）自主活动：）自主活动：a.班级特色体育活动班级特色体育活动 b.学校统一的体育活动（跳绳，踢毽子，篮球等）学校统一的体育活动（跳绳，踢毽子，篮球等）（5）队列回归）队列回归季节变化进入冬季，全校师生进行长跑活动季节变化进入冬季，全校师生进行长跑活动 大课间体育活动的开展要具有：科学性（符合学生的大课间体育活动的开展要具有：科学性（符合学生的年龄特点和生理变化规律）、实效性（学生身心健康得到年龄特点和生理变化规律）、实效性（学生身心健康得到全面发展）、创新性（符合标准，形成特色）、艺术性全面发展）、创新性（符合标准，形成特色）、艺术性（体

44、现体育与美育的完美结合）、渗透性（使大课间体育（体现体育与美育的完美结合）、渗透性（使大课间体育活动成为一个育人的综合实体）、阶段性（符合季节、气活动成为一个育人的综合实体）、阶段性（符合季节、气候的变化）、群体性（符合素质教育的具体要求）候的变化）、群体性（符合素质教育的具体要求）3 3、田径运动会、田径运动会 学校田径运动会不仅是学校体育工作中的一件大事，而且也学校田径运动会不仅是学校体育工作中的一件大事，而且也是学校教育工作中的一件大事，又是学校和学生的节日，是学生是学校教育工作中的一件大事，又是学校和学生的节日，是学生竞技能力、水平的展示竞技能力、水平的展示 但学校田径运动会是以竞技体

45、育运动项目为主，只有校田径但学校田径运动会是以竞技体育运动项目为主，只有校田径队及田径基础好的学生有较强烈的参与欲望，而这部分学生只占队及田径基础好的学生有较强烈的参与欲望，而这部分学生只占少数。大部分学生认为运动会于己无关，参与的积极性不高，竞少数。大部分学生认为运动会于己无关，参与的积极性不高，竞争意识较差，一定程度上制约了蓬勃向上，团结协作的体育精神争意识较差，一定程度上制约了蓬勃向上，团结协作的体育精神的发扬的发扬兰铁一中田径运动会的特点：兰铁一中田径运动会的特点： （1）竞技体育比赛项目）竞技体育比赛项目 （2）校本项目：）校本项目：100米跳绳跑、掷垒球（初中）实心球（高中）、米跳

46、绳跑、掷垒球（初中）实心球（高中）、 （3） 接力跑：接力跑：4250米、米、4125米米 （4）志愿者服务班）志愿者服务班 （5）成立学校）成立学校“工作小组工作小组”：竞赛、检查、宣传、评比：竞赛、检查、宣传、评比 4 4、趣味运动会、趣味运动会 趣味运动会不同于田径运动会，它是人人参与、气氛热烈、情绪趣味运动会不同于田径运动会，它是人人参与、气氛热烈、情绪欢乐、娱乐健身、增强体质的体育节。它具有：广泛的群众性（我校欢乐、娱乐健身、增强体质的体育节。它具有：广泛的群众性（我校第五届报名人数第五届报名人数98%）、健身性（内容丰富多彩，具有一定的运动量）、健身性（内容丰富多彩，具有一定的运动

47、量和身体素质的要求，使学生身体得到锻炼，素质得到提高，达到健身和身体素质的要求，使学生身体得到锻炼，素质得到提高，达到健身效果）、教育性（通过比赛培养学生参与意识和刻苦精神以及不畏强效果）、教育性（通过比赛培养学生参与意识和刻苦精神以及不畏强手、顽强拼搏的意志品质）、娱乐性（形式多种多样，趣味浓厚，气手、顽强拼搏的意志品质）、娱乐性（形式多种多样，趣味浓厚，气氛欢快）氛欢快）(1) 比赛项目选定的原则比赛项目选定的原则 a.具有一定的趣味性具有一定的趣味性 b.具有一定的运动量和身体素质的要求具有一定的运动量和身体素质的要求 c.力求与体育教学相结合力求与体育教学相结合 d.方法简便易行，易操

48、作，易评判方法简便易行，易操作，易评判(2) 项目的收集项目的收集a. 体育教材的延伸：教学中游戏和教学比赛项目体育教材的延伸：教学中游戏和教学比赛项目 如：如： 10100米迎面接力（男女混合）、实心球掷远、蚂蚁走等米迎面接力（男女混合）、实心球掷远、蚂蚁走等b. 大课间活动的展示和评比大课间活动的展示和评比 如：如： 跳绳、踢毽子、定点投篮、足球射门等跳绳、踢毽子、定点投篮、足球射门等c. 向教师、学生的征集向教师、学生的征集 如：如： 集体搬运（男女混合）、集体搬运（男女混合）、 穿越电网（拓展训练项目）、穿越电网（拓展训练项目）、袋鼠跳等袋鼠跳等(3) 施行积极的奖励制度施行积极的奖励

49、制度a. 竞赛成绩的奖励：团体总分竞赛成绩的奖励：团体总分全校、年级名次全校、年级名次 集体项目集体项目全校、年级名次全校、年级名次 个人项目个人项目全校、年级名次全校、年级名次b. 学生推荐项目的奖励学生推荐项目的奖励(4) (4) 管理流程管理流程a. 校领导、政教处、团委、体育组共同参与。校领导、政教处、团委、体育组共同参与。 体育组开学初下发竞体育组开学初下发竞 赛项目并征集赛项目并征集b. 发挥班主任、学生会作用：项目征集发挥班主任、学生会作用：项目征集c. 制定本学期竞赛项目、时间，报名制定本学期竞赛项目、时间，报名d. 编排秩序册编排秩序册e. 学生会体育部参与竞赛的组织与裁判工

50、作学生会体育部参与竞赛的组织与裁判工作f. 科学、合理、准确的评比科学、合理、准确的评比(5) (5) 我校历届趣味运动会的比赛项目我校历届趣味运动会的比赛项目集体项目：集体项目： 810100米迎面接力（男女混合、师生混合）米迎面接力（男女混合、师生混合） 集体协调跑（集体协调跑（48人手抓竹杆横向、纵向，人手抓竹杆横向、纵向， 男女混合、师生混合）男女混合、师生混合） 集体跳绳（大跳绳集体跳绳（大跳绳810人，大麻绳人，大麻绳1620人）人） 毽球赛（排球场、最低网、毽球赛（排球场、最低网、8人制）人制） 拔河拔河 集体搬运（用桶搬实心球若干）集体搬运（用桶搬实心球若干） 三人四足、二人三

51、足接力三人四足、二人三足接力 穿越电网（拓展训练项目）穿越电网（拓展训练项目） 健身操健身操 穿大鞋穿大鞋 个人项目：个人项目： 1分钟单人跳绳（双脚正反向甩绳、正反向绕花、分钟单人跳绳（双脚正反向甩绳、正反向绕花、 连续连续 双跳等）双跳等） 1分钟分钟2人跳绳（并列、相对）人跳绳（并列、相对） 足球定点射门（跨栏架）足球定点射门（跨栏架） 定点投篮定点投篮 掷实心球掷实心球 摸石头过河摸石头过河 袋鼠跳袋鼠跳 沙包投篮（沙包投篮（1520厘米直径）厘米直径） 滚铁环滚铁环:60m、80m 双人划船双人划船 蚂蚁走蚂蚁走 推小车推小车 自垫球自垫球 跨步跳（跨步跳（5步、步、8步单足站稳，步

52、单足站稳，10步跳远）步跳远） 5 5、 逐步完善学生业余运动训练体制，带动全校学逐步完善学生业余运动训练体制，带动全校学生积极投入到体育锻炼和活动中来生积极投入到体育锻炼和活动中来 遵循遵循“逐步建立、以点带面、协调时空、全力推进逐步建立、以点带面、协调时空、全力推进”的学校业余运动的学校业余运动训练机制。先部分建立有基础、易开展、突出学校体育特色的业余运动训训练机制。先部分建立有基础、易开展、突出学校体育特色的业余运动训练代表队，如男、女篮球队、足球队、健美操队、田径队等，从时间、空练代表队，如男、女篮球队、足球队、健美操队、田径队等，从时间、空间上整体布局和协调，有条件的先行开展，逐步推

53、进间上整体布局和协调，有条件的先行开展，逐步推进 四、阳光体育运动与新课程的实施四、阳光体育运动与新课程的实施 新的课程标准是阳光体育运动以及新的课程标准是阳光体育运动以及国家学生体质健康标准国家学生体质健康标准具体具体实施和延伸，是实施和延伸，是“素质教育素质教育”、“健康第一健康第一”和和“终身体育终身体育”的具体实的具体实践践 新课程下体育教学新课程下体育教学是指体育教师给学生传授体育知识、技能、技术，是指体育教师给学生传授体育知识、技能、技术，培养学生的思想品德的教育过程。培养学生的思想品德的教育过程。其教学目标其教学目标是：增强学生体质，提是：增强学生体质，提高学生的体育文化素养。指导思想是全面育人、健康第一、终身体育高学生的体育文化素养。指导思想是全面育人、健康第一、终身体育和身心协调发展，为现代社会培养能力、品德、智力、体力全面协调和身心协调发展，为现代社会培养能力、品德、智力、体力全面协调发展的人，追求体育教育的综合性。随着新课表的实施发展的人，追求体育教育的