野外生存技能

1、露露营营是一是一种种生活，生活，从从日常生活日常生活的烦杂中摆脱的烦杂中摆脱出来，体验出来，体验自然自然环境的宁静和原始环境的宁静和原始：衣、食、住、行都包括其中衣、食、住、行都包括其中，学习应对，学习应对大自大自然然带来带来的的困难与挑战困难与挑战，提高野外生存能力，提高野外生存能力，使我们的性格、意志和身体使我们的性格、意志和身体得以得以磨练和成长。磨练和成长。 露露 营营一、考虑安全因素：一、考虑安全因素： 1 1、注意防风、防雷、放洪水、防落石、防野兽，避免、注意防风、防雷、放洪水、防落石、防野兽，避免在山脊、河床、溪谷、崖下扎营；在山脊、河床、溪谷、崖下扎营； 2 2、注意避开民居，

2、以免骚扰别人或别人干扰我们，防、注意避开民居，以免骚扰别人或别人干扰我们，防盗防抢；盗防抢； 3 3、选择政府指定营地，勿非法露营；、选择政府指定营地，勿非法露营；二、考虑环保因素：二、考虑环保因素： 1 1、选择坚实的地表，如岩石、砾石地、沙地、干草地，、选择坚实的地表，如岩石、砾石地、沙地、干草地，以及开阔森林中的草地等；以及开阔森林中的草地等； 2 2、注意更换营地，不要连续几天使用一块营地，每一、注意更换营地，不要连续几天使用一块营地，每一个营地都只停留一个晚上，以减少对环境的冲击。个营地都只停留一个晚上，以减少对环境的冲击。营营 地地 选选 择择三、考虑舒适因素：三、考虑舒适因素：1

3、 1、接近水源，但要尽量保持、接近水源，但要尽量保持6060米原则；米原则；2 2、营地平坦、干爽。夏天注意通风，冬天注、营地平坦、干爽。夏天注意通风，冬天注意避风；意避风；3 3、交通便利，但要离开公路和民居；、交通便利，但要离开公路和民居；4 4、附近最好有通讯信号，政府机构等设施，、附近最好有通讯信号，政府机构等设施，便于求援。便于求援。营营 地地 选选 择择1 1、休息区休息区： 营地的上风位，平坦、安静；营地的上风位，平坦、安静；2 2、炊事区炊事区： 生火及生火及烹饪的区域烹饪的区域，应应先清除枯枝先清除枯枝、杂草、杂草等易燃物等易燃物；3 3、卫生区卫生区： 处理垃圾和排泄处理垃

4、圾和排泄物，物，应放在下风位；应放在下风位；4 4、活动区：、活动区： 上上课、游戏、交流等活动区域课、游戏、交流等活动区域，宽敞。宽敞。营营 地地 分分 区区 用防水袋装衣物，不会弄湿，还可作枕头； 尽可能把所有物品放入帐篷内，但不要顶到内帐紧贴外帐，以免雨水或露水渗入； 炉子和燃料可放在外帐幕下； 出入进出帐篷时，要随即拉上营门，以免蚂蚁、蚊虫进入； 食品应每餐分开包装，放进帐篷，以免被动物吃掉； 应把散乱的物品收集到背包里，放入帐篷，紧急时可以随手应把散乱的物品收集到背包里，放入帐篷，紧急时可以随手全部带走。全部带走。帐内物品整理帐内物品整理危险是绝对的危险是绝对的安全是相对的安全是相对

5、的野外危险识别及预防野外危险识别及预防 起因：起因： 高温、曝晒、工作强度过大、时间过长、睡眠不高温、曝晒、工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳，有其他疾病。足、过度疲劳，有其他疾病。 症状：症状： 先兆中暑：头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、先兆中暑：头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、精力不集中、动作不协调；精力不集中、动作不协调； 轻症中暑：除先兆症状外，还有体温升高，面色轻症中暑：除先兆症状外，还有体温升高，面色潮红、大汗、皮肤灼热。或出现四肢湿冷、面色潮红、大汗、皮肤灼热。或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现；苍白、血压下降、脉搏增快等表现； 重症中暑：肌肉痉挛，意

6、识模糊，昏迷。重症中暑：肌肉痉挛，意识模糊，昏迷。中 暑 案例3“三水线”中暑事件 老远，施昌凯，老远，施昌凯，26岁岁 2005年年7月月16日，日，10：20登顶笔架山，状态非常的好；登顶笔架山，状态非常的好； 13:00倒下，倒下，16:00身体凉了，瞳孔散大；身体凉了，瞳孔散大； 19:30，医生赶到，但晚了，医生赶到，但晚了预防：预防： 早出晚归，避开最热的中午时间，多安排早出晚归，避开最热的中午时间，多安排休息；休息； 注意防晒，注意防晒，长衣长裤、长衣长裤、戴遮阳帽、太阳镜，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等；涂抹防晒霜等； 准备充足的水和饮料；准备充足的水和饮料； 睡眠要充足，不带

7、病出行。睡眠要充足，不带病出行。中 暑 的 预 防 急救原则：急救原则：降温，降温，尽快尽快！ 措施措施 1 1、将患者置阴凉处，解开将患者置阴凉处，解开衣服；衣服； 2 2、如患者清醒，让他成半如患者清醒，让他成半坐姿势，头肩部有依靠；坐姿势，头肩部有依靠； 3 3、如患者昏迷，畅通气道如患者昏迷，畅通气道并检查呼吸，如有需要则并检查呼吸，如有需要则进行心肺复苏法；进行心肺复苏法； 4 4、用湿冷的毛巾、酒精擦用湿冷的毛巾、酒精擦身，用扇子扇风；身，用扇子扇风； 5 5、寻求医疗援助寻求医疗援助中 暑 的 处 理 动 物 伤 害 蛇蛇 野兽野兽 野蜂野蜂 蚂蝗蚂蝗毒蛇咬伤毒蛇咬伤 眼镜蛇眼镜

8、蛇 眼镜王蛇眼镜王蛇金环蛇金环蛇银环蛇银环蛇圆斑蝰圆斑蝰竹叶青竹叶青判断判断毒蛇：毒蛇：有两个特别粗而有两个特别粗而深的牙痕深的牙痕无毒蛇：无毒蛇：成排的细齿状成排的细齿状“八八”字形牙字形牙痕痕 蛇 咬 伤处理原则：处理原则： 1. 1.不能确定是否毒蛇咬伤，按毒蛇咬伤处理不能确定是否毒蛇咬伤，按毒蛇咬伤处理； 2.2.镇静！镇静！停止活停止活动动，放低患肢，使血液，放低患肢，使血液回流回流减慢减慢； 3. 3.用清水、盐水、肥皂水用清水、盐水、肥皂水充分冲洗伤口，可使用注射器充分冲洗伤口，可使用注射器抽吸抽吸； 4. 4.以一般出血以一般出血情况情况包扎伤口包扎伤口； 5. 5.立即送医立

9、即送医； 6. 6.可服用蛇药如南通蛇药，上海蛇药等可服用蛇药如南通蛇药，上海蛇药等 蛇咬伤的处理预防：预防： 行走时，用棍子或手杖边走边行走时，用棍子或手杖边走边打草惊蛇；打草惊蛇；如果发现了毒蛇，最好避而远如果发现了毒蛇，最好避而远之，切勿尝试捕蛇；之，切勿尝试捕蛇；野外活动时，戴好帽子，穿长野外活动时，戴好帽子，穿长袖衣、长裤，穿中高帮登山鞋；袖衣、长裤，穿中高帮登山鞋；带好蛇药。带好蛇药。 捕蛇非常危险，不要轻易尝试捕蛇非常危险，不要轻易尝试蛇 咬 伤野猪、狼、熊、野狗饥饿的肉食动物受伤的或受惊吓的野兽只要我们不侵犯它们，野生动物很少主动袭击人类。野 兽预防：预防： 尽量不要惊扰野生动

10、物；尽量不要惊扰野生动物；慎重进入野生动物的领地，不要让它们感到受威胁。慎重进入野生动物的领地，不要让它们感到受威胁。 处理：处理： 如果与熊、野猪等猛兽不期而遇，也不要表现过分如果与熊、野猪等猛兽不期而遇，也不要表现过分惊慌，慢慢地眼看着它保持微笑后退着远离它们，惊慌，慢慢地眼看着它保持微笑后退着远离它们，有时野兽会自己走开。有时野兽会自己走开。碰到狼、野狗时，千万不要转身逃跑，应蹲下身捡碰到狼、野狗时，千万不要转身逃跑，应蹲下身捡拾石头、木棍。并背靠石壁或大树，防止它们从后拾石头、木棍。并背靠石壁或大树，防止它们从后面袭击，并伺机爬到树上避难。面袭击，并伺机爬到树上避难。野兽伤害的处理 预

11、防被野猪夹夹伤预防：1.使用现成的小径2.不要打扰蜂窝，切勿以树枝等拍打路边树丛。3.在身体和衣服上喷涂防蚊油。4.避免使用芬芳味的化妆品。5.若遇蜂巢挡路，可绕路前进。蜂 蜇处理原则：处理原则：1.若遇一、两只黄蜂可不予理会；2.若遇群蜂追袭坐下不动，用外衣盖头、颈；3.如被蜇拔除螫针。不要挤压毒囊；4.冷敷伤处，减轻肿痛；5.严重螫伤应尽快求医。可用蛇药片外敷蜂蜇伤的处理处理原则：处理原则：1.若遇一、两只黄蜂可不予理会；2.若遇群蜂追袭坐下不动，用外衣盖头、颈；3.如被蜇拔除螫针。不要挤压毒囊；4.冷敷伤处，减轻肿痛；5.严重螫伤应尽快求医。可用蛇药片外敷蜂蜇伤的处理预防手段预防手段 夏

12、季行走线路尽量避开水田或在水塘、浅水河中等处；着高帮鞋、厚、长的袜子，或把裤管卷到鞋内，必要时着雪套；在鞋面或裤管上喷洒浓盐水。危机处理危机处理 蚂蟥吸附皮肤时，可在蚂蟥身上轻轻拍打，亦可用浓盐水、肥皂水或醋涂在蚂蟥身上，或用烟头烤一下，即可使其口器松弛脱落，切勿用力拔。伤口用5%10%碳酸氢钠溶液冲洗，涂以碘酊，防止感染。如血流不止，可用碳酸氢钠粉敷在伤口上。蚂 蝗处理原则：处理原则：1.绑扎伤肢，以阻止静脉血和淋巴液回流，然后用手挤压伤口周围将毒液排出体外。2.冲洗伤口，用肥皂水和清水清洗周围皮肤，反复冲洗伤口。3.局部降温，可减少毒素吸收速度，降低毒素中酶的活力。蜈蚣和毒蜘蛛咬伤的处理原

13、则蜈蚣和毒蜘蛛咬伤的处理原则预防方法：预防方法：1.着高帮鞋、厚、长的袜子，长衣服和长裤子2.不要赤手在缝隙、石块下摸索。3.放在营地地面的服装、鞋帽，要检查后再穿。4.帐篷进出时要把拉锁要拉好。处理原则：处理原则：1.取少量藿香正气水或者牙膏，涂抹被叮咬处。2.冲洗患处，用肥皂水或者清水清洗周围皮肤。3.全身症状明显者，视情况及时送院。蚂蚁和蚊子的叮咬蚂蚁和蚊子的叮咬预防方法：预防方法：1.着高帮鞋、厚、长的袜子，长衣服和长裤子。2.在身上喷洒驱蚊水或者花露水等。3.放在营地地面的服装、鞋帽，要检查后再穿。4.帐篷进出时要把拉锁要拉好。三种引起生命危险的紧急情三种引起生命危险的紧急情况：况：

14、1、呼吸或心跳停止 2、昏迷 3、严重出血挽救生命的三大基本需要挽救生命的三大基本需要1、气道畅通2、有效的呼吸3、充分的血液循环野外急救措施拯救生命伤员评估系统1来自北美的急救理念安全安全 受伤原因受伤原因 人数人数个人安全个人安全同伴安全同伴安全公众安全公众安全病人安全病人安全外伤外伤医疗医疗环境环境病人人数病人人数施救者人数施救者人数“现场评估”能保证你的安全 2*现场评估稳定现场循环系统循环系统 呼吸系统呼吸系统 神经系统神经系统脉搏脉搏流血流血神智水平神智水平脊柱脊柱“初始评估”快速检查生命的三大系统 2*初始评估稳定病人呼吸道呼吸道呼吸呼吸1 1 . .神智神智2 2 . .呼吸呼

15、吸3 3 . .脉搏、出血脉搏、出血检检 查查 步步 骤骤清醒：清醒：是否配合是否配合昏迷：昏迷：检查呼吸检查呼吸有呼吸：有呼吸：检查脉搏、出血检查脉搏、出血呼吸困难：呼吸困难：疏通呼吸道。疏通呼吸道。无呼吸：无呼吸：吹两口气。吹两口气。无脉搏：无脉搏：紧急心肺复苏紧急心肺复苏有出血：有出血：紧急止血紧急止血紧急通报紧急通报1冷静一对一报告重复，完毕2简单明了简单明了1.谁伤了谁伤了2.哪里伤了哪里伤了3.怎么伤的怎么伤的4.清醒吗清醒吗5.心跳呼吸出血心跳呼吸出血3 36.地点，标志物地点，标志物7.所处环境所处环境8.你那里几个人你那里几个人9.有什么装备有什么装备10.做了什么做了什么11.需要帮助需要帮助救护伤员救护伤员 维护现场，保护伤员 如果出现危重情况，应立即施救 具备资质，第三者在场 安全地接近伤员（保护自己，保护伤者） 小心移动伤员颈、腰部 如现场危险，立即转移伤员到安全地方（拖、搬） 外伤急救四项基本技术外伤急救四项基本技术外伤急救四项基本技术外伤急救四项基