附件三、教案设计〈参考格式〉

1、附件三、教案設計參考格式臺南縣國民教育輔導團國中組九十八年度綜合活動領域創意教案設計比賽教案設計參考格式領域名稱綜合活動領域單元主題你想要什麼樣的世界?Its up to you單元名稱一、生命的答案水知道二、抱怨v.s.陳述事實三、不抱怨運動四、我可以這麼想！教材來源自編教學時間共 四節 180分教學年級七年級能力指標綜合活動1-4-1 探索自我發展的過程，並分享個人的經驗與感受。1-4-4 適當運用調適策略來面對壓力處理情緒。2-4-4 面臨逆境能樂觀積極的解決問題。2-4-5 覺察自己。4-4-1覺察人與自然的關係，並能對日常生活中的事物做有系統的觀察與探究，發現及解決問題。教學目標1、

2、 察覺人的一言一行影響世界。2、 透過米飯實驗能了解我們的話語與思考對世界造成的影響。3、 能覺察自己的抱怨狀態。4、 能判斷抱怨與陳述事實的不同。5、 能了解批評給人的感受。6、 能了解八卦帶給別人的感受。7、 能將抱怨的狀態轉換為正向思考。8、 能實際實施不抱怨運動。準備活動教師1、 設計教案2、 製作教具與PPT3、 準備米飯實驗器材4、 製作學習單學生1、 將米飯裝入罐子裡2、 能有抱怨的經驗能力指標教學目標教學活動時間教學資源教學評量4-4-1覺察人與自然的關係，並能對日常生活中的事物做有系統的觀察與探究，發現及解決問題。1、察覺人的一言一行影響世界。【第一節】一、引起動機(一)播放

3、蝴蝶效應小短片。(二)教師提問：1、為什麼短片中會造成那麼大的災難？學生可能回答：因為車子把屋頂砸爛了、因為小蝴蝶弄響了車子警鈴等。教師引導方向：讓學生發現是起因於一隻小蝴蝶，才引發一連串的事故。2、 小小的動作會造成大大的影響。3、 那老師下課常常會聽到同學再罵髒話、或者是再抱怨功課太多等，那這又會有什麼影響呢？又為什麼老師每節上課前都會希望你們可以靜下心來讀靜思語呢？到底我們的話語對這世界會不會有什麼影響呢？二、發展活動(一)播放生命的答案水知道PPT(二)教師引導重點：1、引導同學觀看日本學者江本勝的研究，並了解與相信話語對水的影響力。2、如果能更關心水，對水心懷善意、這麼一來，水一定會

4、呈現更美麗的結晶在我們眼前。3、水都能感受到我們對它的心念，更何況是人呢。4、世界是一連串的連結，你做的事會對周遭的人事物產生很大的影響。我們應該創造一個怎樣的世界呢？5、這是日本的學者所做的研究，或許有同學會覺得很不可思議，因此我們接下來將要作一個實驗，來看到底我們的話語的影響力有多大。530筆電、單槍、蝴蝶效應短片筆電、單槍、生命的答案水知道PPT能回答到重點能專住觀看與聆聽PPT能力指標教學目標教學活動時間教學資源教學評量2、透過米飯實驗能了解我們的話語與思考對世界造成的影響。(三)對米飯說好話實驗準備1、發給空罐子三瓶，請學生裝入煮熟的米飯。2、在空罐上標明三種標語：說好話、用力罵、不

5、理它。3、 說明活動實行辦法：早中晚對米飯說好話與罵壞話。4、 發下學習單，請學生記錄米飯變化過程。5、 先讓學生練習對瓶子說好話、用力罵。提醒學生罵的時候不可以有髒話，可以其他字眼代替。(1)說好話：遇到令人感恩的事時可以去對米飯感恩、跟米飯說你好棒等。(2)用力罵：遇到令人不開心的事時可以去找米飯抱怨、對米飯說你好討厭、不可罵髒話。6、 強調請學生遵守活動規則。三、綜合活動(一)回顧上課內容。(二)詢問學生對此實驗的期待。(三)再次提醒實驗規則，並結語：我們都了解了話語對周遭世界可能造成的影響，因此我們希望有怎樣的世界，就從我們的話語與心念開始。55三個裝了米飯的玻璃瓶能了解實驗規則能參與

6、並體驗米飯實驗三張學習單記錄2、透過米飯實驗能了解我們的話語與思考對世界造成的影響。【第二節】一、 引起動機(一) 詢問米飯實驗結果。正常結果：說好話的會呈現淡黃色，有點像酒釀過的味道；用力罵的會有一部分發霉；不理它的最嚴重，會一大罐都腐爛。(二) 請學生發表心得。(三) 教師引導：5能發現與了解實驗的結果能力指標教學目標教學活動時間教學資源教學評量2-4-4 面臨逆境能樂觀積極的解決問題。4、能判斷抱怨與陳述事實的不同。1、 我們的心念、話語會對這個世界產生嚴重的影響。2、 我們每天所想、所說都不斷的發出訊號，而我們發出什麼樣的訊號，就會吸引什麼樣的事情。(理論源自秘密此書)3、 大家希望你

7、周遭的世界是很溫暖充滿歡樂的世界，抑或是很黑暗充滿抱怨的世界?(學生正常答案會希望世界是溫暖的)4、 那既然我們想要如此的結果，這些都是掌握在自己身上的，我們要實行不抱怨運動，在實行前我們要先了解什麼是抱怨。二、 發展活動(一) 什麼是抱怨？(學生自由發表，將重點記錄黑板)(二) 覺察抱怨的蹤跡_大家來找碴1、 請學生演一齣狀況劇，照著老師所發的台詞演。2、 請台下的學生指出，哪裡有抱怨的蹤影。3、 教師提問：為什麼覺得那是抱怨？符合黑板上的哪一點?4、 與陳述事實有什麼不同？5、 教師引導：抱怨帶著負面的情緒，有攻擊性與批評性；陳述事實是較中性的，沒有明顯的情緒。6、 舉例，請學生指出哪一句

8、是抱怨，哪一句是陳述事實。(1) 事實：現在下起了大雨。抱怨：真討厭又下起雨了。(2) 事實：他沒有做完打掃工作。抱怨： 15抱怨情境劇本三份問題條八條、抱怨與陳述事實字卡能將實驗與自己生活經驗做連結能演出狀況劇能指出哪裡有抱怨的蹤跡能清楚分辨抱怨與陳述事實之不同能力指標教學目標教學活動時間教學資源教學評量2-4-4 面臨逆境能樂觀積極的解決問題。4、能判斷抱怨與陳述事實的不同。3、能覺察自己的抱怨狀態。他很不負責任該完成的打掃工作沒有完成。(3)事實：我們這一組連續輸了六次。抱怨：我們真是太爛了，居然輸了六次。(二)不NG劇場_世界可以這麼被改變1、經過剛剛大家的討論後，大家都了解 了抱怨與

9、陳述事實的不同。2、尋求自願的同學，將剛剛的戲劇再演 一次，但要將抱怨的台詞改成陳述事 實。3、教師在同學演戲時多加引導，看是否 仍然呈現的是抱怨的狀況，如果是的 話可以如何去改變這些態度與話語， 讓它呈現的是陳述事實。4、詢問學生，如果是這兩種狀況劇發生在你的周圍，你在哪種狀況下是比較舒服的，比較不會讓你心生厭惡的情境？(學生正常回答：會喜歡不抱怨的情境)為什麼會喜歡這類的情境呢？(引導學生先喜歡不抱怨的環境，才有動機實行不抱怨運動)三、 綜合活動(一) 鼓勵同學的演出，大家都表現得很好已經可以清楚分辨抱怨與陳述事實的不同。(二) 那下個禮拜我們即將開始實施我們的不抱怨運動，請學生攜帶一個手

10、環、髮圈，或者是易於攜帶的小物品。(三) 發下學習單(附件一)，確認每一位同學都會分辨抱怨與陳述事實。205學習單能將抱怨狀況劇改編成不抱怨的劇本能回答出重點能完成學習單能力指標教學目標教學活動時間教學資源教學評量7、能將抱怨的狀態轉換為正向思考。8、能實際實施不抱怨運動。【第三節】一、引起動機(一)前不久新聞上有一個中樂透的人，他說他因為看了某本書而有所啟發，有人知道是什麼書嗎？(二)教師：是秘密此書，這本書裡面有分享到：1、你是宇宙中吸引力最強的磁鐵！在你心中，有著比世界上任何東西都更強而有力的磁引力；這無法估量的磁引力，正是透過你的思想散發出來。2、如果想改變生命中的任何事，就藉由改變你

11、的思想來轉換頻率。你當下的思想正在創造你的未來。(三)教師：還記得上節課大家所演的狀況劇嗎？大家也都分享希望處於的是不抱怨的世界，而你想要改變你周遭的世界，讓他變成不抱怨的世界，這都要由你當下的思想開始，因此我們要來實施不抱怨運動。二、不抱怨運動(一)教師引導：科學家研究，一個人養成一個習慣大約是21天，所以呢？接下來的不抱怨運動，如果你可以持續21都沒有抱怨，那這將成為你的習慣。名言佳句：播種一個行動，你會收穫一個習慣播種一個習慣，你會收穫一種個性；播種一種個性，你會收穫一份命運。習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰你的人生。515能對此主題有興趣能了解不抱怨運動的遊戲規則能力指標教學目標

12、教學活動時間教學資源教學評量1-4-1 探索自我發展的過程，並分享個人的經驗與感受。3、能覺察自己的抱怨狀態。5、能了解批評給人的感受。6、能了解批評帶給別人的感受。(二)不抱怨運動活動規則1、將自己攜帶的小物帶在身上，如果是手環請掛在手上。2、當你發現自己在抱怨時（沒關係，每個人都會），把手環(或物品)移到另一手(另一邊)，重新開始21天的第一天。3、繼續保持下去。直到能連續21天不抱 怨。(三)活動1：不抱怨體驗1、請同學們在教室內遊走，並找三位同學互相分享以下這三題：(1)自己這一個禮拜所發生的事件。(2)最令自己印象深刻難過的事情。(3) 最令自己印象深刻生氣的事情。2、若同學在分享的

13、途中，有透露出抱怨的話，記得請同學換手。3、若無法界定是否是抱怨，請提出來與大家討論。4、 教師引導分享：(1)在我們日常生活中要做到不抱怨簡單嗎？(2)請剛剛都沒有換手的同學，分享一下自己如何做到不抱怨？(四) 常見的抱怨類型1、教師引導：剛剛老師傾聽同學們的分享時，有發現兩個最常見的抱怨類型：(1)批評：直接抱怨某個人。(2)八卦：向第三者抱怨某個人。(五) 體驗感受1、體驗批評：(1)活動內容：一個人當標靶，其他同學可以拿箭射他，詢問射別人和被射的感受。107不抱怨手環箭靶、箭能覺察自己的抱怨能體會批評給人的感受能力指標教學目標教學活動時間教學資源教學評量5、能了解八卦給人的感受。6、能

14、了解八卦帶給別人的感受。(2)引導分享：其實批評別人就有如射箭人一般，我們在批評別人的當下可能會覺得很有快感，一吐不悅，但深不知如此可能會傷害到別人。(3)引導分享：而被批評的人就有如接受別人的箭一般，如此的惶恐與害怕。2、體驗八卦(1)傳護手乳，從每排排頭傳到排尾，傳完後請同學將護手乳完整的收回。(2)引導分享：八卦就像這些護手乳一般，雖然我們可能發現消息錯誤後想收回，但卻已經造成無可挽回的局面，再怎麼收也不能像原先一樣乾淨，因為這些八卦有可能已經深深烙印在同學心中。三、綜合活動(一)回顧此堂課內容。(二)提醒不抱怨運動規則。(三)發下學習單請同學記錄活動過程。53護手乳能體會八卦造成的影響

15、能完成記錄單【第四節】一、引起動機(1)提問：同學實施不抱怨運動到目前為止是否有遇到什麼困難？(請學生經驗分享)(2)有沒有人連續好幾天都沒有換手的？(3)從這個活動你是否有觀察到些什麼？二、發展活動(一)活動一：小故事-賣雨傘的老婆婆1、與學生分享賣雨傘的老婆婆。(附件)2、引導分享：(1)為什麼後來老婆婆比較快樂了呢？(2)事情有改變嗎？改變的是什麼？(3)從這故事你有什麼心得？510筆電、單槍、老婆婆故事PPT能理解故事內容能力指標教學目標教學活動時間教學資源教學評量1-4-4 適當運用調適策略來面對壓力處理情緒。2-4-4 面臨逆境能樂觀積極的解決問題。7、能將抱怨的狀態轉換為正向思考

16、。8、能實際實施不抱怨運動。3、教師：老婆婆後來換一個思考角度，讓自己心情變好，這就是正向思考。4、正向思考就是讓想法可以更積極樂觀，而不是自怨自艾或是抱怨。(二)活動二：我可以這麼想！1、活動規則(1)分六組，各組輪流上台抽題目，每一題都有可能會引發出抱怨的反應。(2)各組要將這些抱怨的思考轉換成正向思考。(3)有轉換成正向思考的組別即可加分。三、綜合活動(一)教師回顧此堂課。(二)教師結語：這四堂課無非就是希望大家可以轉換自己的想法，減少抱怨，多些正向的思考，你們將發現你們的生活，也跟著轉變。255情境題小白板、白板筆各六份能正確的轉換抱怨為正向思考能了解本堂課的重點附件一經過了這一堂課，

17、不知你是否可以分辨出陳述事實與抱怨的不一樣了呢？請試著完成以下的問題。一、 請簡略的定義抱怨與陳述事實的意義：(一) 抱怨： (二) 陳述事實： 二、 試著從海綿寶寶的故事中，找出抱怨的蹤跡，將抱怨的語句畫紅線，陳述事實的語句畫藍線。某天，海綿寶寶在前往蟹堡王餐廳的途中巧遇章魚哥，章魚哥露出一貫無奈的表情說：喔！又是討厭的工作天，更不幸的是一大早就遇見海綿寶寶。海綿寶寶熱情的打招呼：嘿！章魚哥，你今天看起來精神好像不太好。章魚哥說：是啊！一大早就遇到你真是不幸的開始。兩人進到蟹堡王餐廳後，開始一天的工作。蟹老闆走進來說：真是美好的一天啊！今天又將會賺近白花花的鈔票囉！此時，今天第一位客人派大星出現在餐廳內，海綿寶寶：派大星，你今天看起來有點胖耶。蟹老闆：何只今天，他每天看起來都油膩膩的胖又髒。派大星：哦！我今天一樣要來十份蟹堡大餐。海綿寶寶：是的，馬上來。蟹老闆：可惡，他平常不是都吃五十份嗎？怎麼今天只吃十