团体辅导传递正能量辅导方案

1、 团体辅导案例传递正能量一、活动目标：1、了解什么是正能量，并意识到正能量的普遍性。2、认识到自己可以成为别人的正能量。2、在传递正能量的过程中，发现生活中的正能量，从而培养起积极乐观的心态。二、活动时间：大约需要4050分钟。三、参与对象：4050人，以室内为宜四、活动道具：电脑，音响，笔。 五、规则与程序： 1、导入语大家对正能量这个词可能早有所耳闻。通过今天的活动之后，希望大家都能传递正能量。首先提问一下：大家认为什么是正能量呢？（请培训对象回答）那么正能量到底是什么？正能量在我们生活中起什么作用呢？我们如何去传递正能量了呢？接下来的活动，我们一起来探讨。2、讲解主题（1）正能量是什么第

2、一，正能量是自信积极的人生态度分享故事被上帝咬过一口的苹果有一个人从小双目失明，懂事后，他为此深深烦恼，认定是老天惩罚他，感到这辈子都完了。 后来，一位老师对他说：“世界上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的，有的人缺陷比较大是因为上帝特别喜欢他的芬芳。” 他很受鼓舞，从此把失明看作是上帝的特殊钟爱，开始振作起来。若干年后，当地传诵着一位德艺双馨的盲人推拿师的故事。 上帝知道这件事后，笑道：“我很喜欢这个美丽而睿智的比喻，但要声明一点；所谓缺陷是生理上的。那些有道德缺陷的人是烂苹果，不是我咬的，是虫蛀的。”看了这个小故事，你有什么感悟呢？换个角度看问题，也许能够让生命更美好。不要因为你

3、的某种缺憾而懊恼，今天的你也许并不出众，也许明天，你就是美丽的彩虹！所以说，外表并不存在美丽和丑陋，那些只是人们的个人观点罢了，而真正能够决定你美丽和丑陋的人，应该是你自己。只要对自己充满自信，加上善良的心灵。你，没有理由不是最美丽的，至少，你发现了最完美的自己。所以积极自信的心态总是能够让我们获得力量。第二，正能量是能影响他人的积极行为明星的公益活动：周润发承诺将自己的遗产捐赠；壹基金，李连杰创立，帮助他人；王菲李亚鹏的嫣然天使基金；文章、马伊琍的“大福自闭症关爱基金”致力于关爱自闭症孩子；最美教师张丽莉我们身边的正能量：随手捡起地上垃圾的同学、清洁工、励志的话一张名为幸福的摄影作品引起了网

4、友的关注并瞬间蹿红网络。相片中，一个六七岁大的小女孩坐在一位“老者”膝头，两人紧贴的脸上幸福的笑容让人心头一暖。不经意间的小动作往往最能打动我们的内心。也许，这只是他们无数亲昵瞬间之一，如此自然。老人用布满皱纹的双手捧起孩子稚嫩的脸蛋，老人脸上的褶皱蕴含着发自内心的笑意，感动之心是相通的，但每个人的感动又各有不同。身为人子，在看到照片的瞬间，心就被慈爱的笑容融化。曾几何时，自己也如此坐在父亲的膝头撒娇嬉闹?抓一下痒痒，蹭一蹭胡茬都无比幸福，那时觉得他就像一颗大树，会永远保护我们，可随着我们长大、离家，每年陪伴他的日子屈指可数，而后忽然发现，他们竟也老了。请参与培训者分享自己身边的正能量有哪些？

5、通过分享，大家可能会发现，我们身边存在无数正能量，也许是一个普通人，也许是一张照片，也许是一句话，也许自己就是他人的正能量。所以，我们身边并不缺乏正能量。（2）体验：正能量vs负能量角色扮演：请几位培训者扮演正能量者和负能量者，让所有成员体验两种角色所带来的体验。对待同一件事情，正负能量者各自发表意见，让成员感受有什么样体验？分享：让所有的成员进行分享，说出感受，正能量者和负能量者各带给你什么样的感受？对你的心情和内心有什么样的体验。那么正能量到底对我们有哪些影响呢？（2）正能量对我们的影响观看盖章视频，请分享感受。视频中是否有正能量？男主角使别人发生了那些变化？（使别人微笑、变得更为积极）正

6、能量对我们的影响：心态上、行为上。（3）如何传递正能量盖章中的男主角是通过什么传递正能量？微笑（乐观的态度）、鼓励（善于发现美）3、“我就是正能量”（1）观看视频播放聚美优品的广告视频短片“我为自己代言”。“有能力的人会去影响一群人，没能力的会被一群人所影响”，我们要做影响别人的人。我们朝气蓬勃，我们热情如火，我们正在努力实现梦想的路上，我们正青春我们自己，就是正能量。（2）正能量接龙规则：参与者，从第一位开始，将你的正能量传递下去，可以是一个微笑，一个鼓励，一句激励人心的话，也可以是一个励志小故事总之，让别人感受到你的正能量。通过这个活动，可以激发各位参与者的想象，在传递正能量与被传递正能量的过程中，获得积极乐观的心态，进而