七年级实心球教学设计

1、实心球教学设计一、指导思想：在“健康第一”的指导思想和新课标的基本理念依据“教师主导，学生为本，快乐体育”的要求下，坚持学生发展为本，激发学生的学习积极性，提高参与体育锻炼的兴趣。本节课通过学生的相互协作，完成学习任务，在合作中体验成功的乐趣。学习实心球的前抛技术动作、托球接力和跳球冲刺跑，发展学生的上肢力量和奔跑能力，培养团体协作精神。本节课对安全的要求比较严格。二、学情分析：本次课的授课对象是七年级一班，新授课，是田径单元计划中的第三个课时，投掷运动，共计49名学生。他们活波好动，学习积极性高，模仿学习能力较强。但心理素质不稳定，注意力不集中、纪律意识和团队合作能力涣散，身体素质比较差。三

2、、教材分析：投掷运动，可以发展我们的四肢及腰腹力量，还可以培养我们顽强的意志品质。是日常生活中一种实用的技能，体验投掷的过程，分享结果的成功。而处于该阶段的中学生，身体素质比较差，又怕吃苦。学习的目标不明确，导致学习成绩不理想。本次课安排实心球的前抛技术动作和托球接力，发展学生的上肢力量和奔跑能力，培养团体协作精神。四、教学目标1、认知目标：通过本课的学习，学生初步了解前抛实心球及基本的技术动作步骤；2、技能目标：学生初步掌握正确的双手前抛实心球技术动作，85%的学生能够熟练的练习；3、情感目标：提高学生积极参与体育运动的兴趣，发展学生的上肢力量，培养团队协作精神。五、教法与学法：（一）教法：

3、示范、讲解前抛实心球的技术动作；采用软式排球的抛球动作进行辅助练习。托球接力与跳球冲刺跑，采用小比赛，激发学生的积极性；（二）学法：学生学习双手握球及身体的协调用力；在软式排球的练习中，初步形成正确的前抛技术动作。学生进行模仿，分小组进行练习，培养团队的协作能力；（三）保护措施：加强学生的自我保护和相互保护措施，投掷中不要把自己置身与危险的环境，注意力集中。六、负荷设计：运动负荷达到中等强度以上，预计平均心率为130次/分，课中最高心率为160次/分，练习密度为40%体育课教案七年级1班人数49课次3指导老师(签字)教学内容1、学习投掷项目：头心球技术；2、身体素质：托球接力与跳球冲刺跑。重点

4、持球动作、出手的高度与时机难点学习技术动作中的身体协调协调用力(上肢、腰腹、下肢)，正确的握球方法教学目标1、认知目标：通过本课的学习，学生初步了解前抛实心球及基本的技术动作步骤；2、技能目标：学生初步掌握正确的双手前抛实心球技术动作，85%勺学生能够熟练的练习；3、情感目标：提高学生积极参与体育运动的兴趣，发展学生的上肢力量和奔跑能力，培养他们团队协作精神。课程结构课的内容教师活动学生活动组织与队形阶段目标准备部分8，一、课堂常规21、体委集合整队，清点人数，师生问好；2、老师宣布本节课的内容，提出目标和要求；3、检查服装，安排见习生。二、准备活动61、四面转法(原地踏步走、向前后左右转)；

5、2、热身跑(篮球场慢跑3圈)；3、双人徒手操练习(1)压肩运动(2)推拉运动(3)体侧运动(4)旋转运动(5)压腿运动(6)腰部运动1、老师口令调动学生队伍；2、和学生问好，导入本节课的内容，明确学习的目标和要求；3、根据见习生的具体情况，安排相应的练习。老师喊口令，反口令练习老师领跑控制节奏徒手讲解示范每一节放松操，与学生配合册用口令指导学生进行练习，及时纠正学生的错误动作，同时注重动作的规范1、学生根据口令，进行队形变化；2、学生向老师问好，认真听老师介绍的本课内容，遵守纪律；3、见习生按要求进行活动。根据口令进行练习学生在老师的带领卜进行热身跑认真观察老师的示范动作，并模仿进行练习；根据

6、口令进行学习在老师的指导下按要求做好双人徒手操并及时改正自己的错误动作，使身体得到良好的拉伸学生四横队?8888888888888888?男8女体委教师要求：集合做到快静齐，注息力集中；老师尸首洪兄。教师口令洪亮，仪表整洁辛辛88辛辛88辛辛88辛辛88辛辛88要求：动作要做到位，避免在学习中受伤；老师的示范动作要规范到位养成良好的纪律，调动学习的积极性，保证安全发展学生的反应能力使身体的温度尽快的达到合适的温度身体各关节、肌肉拉伸，为以下学习做好准备一、学习前抛实心球的技术动作201、学习软式排老师进行讲解动作要认真听老师的讲解，仔辛辛辛辛辛辛?$初步形球的抛球动作；领，小范规范的动作，细观

7、察示范，抓住技术888888成正确组织学生进行练，喊动作要领。按要求，根333333的抛球口令，强调在抛球中据口令进行练习要求：学生严技术动2、学习前抛实心球技术动作对力量的把握格按口令进行练习作基a徒手练习老师边讲解边示范徒学生认真听，仔细观察?初步掌手的技术动作。先完示范的动作，并进行模¥¥¥¥¥¥¥¥握徒手本整本范冉分解示范，仿练习。分小组开始练前抛实老师喊口令，巡视，习，根据口令进行练习，-FH=rPv4*反Ir尽心球的部纠正错误与不足动作及时纠正错误与不足要求：按口进行练习技术动作分b有球练习在徒手的基础

8、上进行学生认真观察，按要求分小组，根据口令进行31'口球技水学习，老师辛辛辛辛辛辛分小组进行投进行不范。先完整再练习。严格按老师的要?掷比赛（投得分解示范，做到一个求进行333333激发学远，动作完美），口令一个动作66666683$8生参加学生进行探讨，观察做得比较好的学做得好的学生进行示范体育运提高自己的投生要求：示范动动的积掷动作组织每个小组一名学学生进行投掷比赛作要规氾，同时注意安全极性生进行演示纠正错误与不足的动作，多多鼓励学生不断提高技术动作二、身体素质比赛121、托球接力老师讲解示范学生按要求开始进行练辛辛辛辛辛培养学共计两组习辛辛辛辛辛8888生相互33333协作的33

9、333精神2、跳球冲刺跑老师讲解小范，喊口学生分小组进行练习，共计两组令进行（前、后、左、根据口令前、后、左、要求：把握比右、前跳，快速跑）右、前跳，快速冲刺跑赛规则，注意安全结束部分5，一、在自乐的环境中进行放松1、原地踏步2、肩关节与手臂3、颈部、腰部4、腿部、脚二、小结本节课的情况三、课后作业四、归还器材师生再见老师边讲解边示范老师小结安排学生归还师生再见学生仔细听，认真观察并进行模仿。按要求积极的进行放松学生进行自我评价学生归还器材师生再见?8888888888888888要求：老师动作规范，学生放松积极主动放松紧张的肌肉与关节结束本课安全问题场地器材课后小结1、对场地、器材进行检查，保持地面的整洁与平整；2、设置投掷区，严禁学生学习期间擅自闯入，投掷区要足够大，创造安全的环境；3、严格按老师的要求及口令进行练习，严格遵守课堂纪律，