初中体育与健康八年级《快速跑：不同方式跑的练习》表格式教学设计

1、上海市实验东校八年级体育教案教材内容快速跑（82）:练习：不同方式跑的练习游戏：长江黄河周次8年级八年级人数23日期2007.4.16课次1班级(1)班组织形式男女合执教赵海1.使学生掌握多种跑的练习方法，发展下肢腿部肌肉力量，提高上肢姿势与下肢步伐的巡学协调能力。重点协调。目2.培养体育运动安全意识。11的3.感受交往、合作与竞争，培养团结合作、密切配合的团队精神。难点身体协调用力部分课的内容次数时间组织教法与学练法队列队形与要求一、体育委员整队、2一、教师活动组织：报告人数。1、提前到场地，检查场地并准#备场地与器材。XXXXXXXXXXX二、师生问好，宣布12、接受体育委员的报告。本课的

2、内容与3、师生问好，并宣布本课的内要求。容与要求。4、整队。5、检查着装并安排见习生。6、组织学生做热身操。开二、学生活动1、值日生提前到场地帮三、慢跑教师拿器材布置场慢跑：绕篮球场边线，三分线始6地。2、体育委员在约定的地四、热身操点集合整队，检查人*部1、头部运动4X8数并向教师报告。*2、肩绕环运动4X83、明确本课教学内容与*3、腹背运动4X8要求。*分4、腰部运动4X84、见习生随队听课。5、弓步压腿4X85、慢跑。热身操队形6、膝关节运动4X86、做热身操要求：集合快、静、齐，注意力集7、手腕踝关节4X8中，慢跑有序，做热身操认真动作正确教法：口令法，语言简明扼要，声音洪亮。部分课

3、的内容次数时间组织教法与学练法队列队形与要求一、主要内容：不同跑的练习：1一、1、教师活动教师边讲解方法边组织*>1:后蹬跑接加速跑236示范动作。*返回重点：上下肢动作协调*25M1难点：协调用力。*基本2:小步跑接加速跑返回3:后踢腿跑接加速跑返回4:交叉跑接加速跑返回23232382、3、4、5、二、1、2、3、组织学生练习。对学生出现的通病进行针对性的讲解。教师来回巡视指导。个别学生个别鼓励指导。让个表现好的学生来示范。学生活动。边听教师讲解动作边认真观察教师示范。学生认真参与练习互评与自评相结合，纠正错误动作。O要求练习队形:学生在练习时要安教师的要求来做。学生积极自评与互评。

4、部分二、游戏：长江黄河器材：4个标志物方法与规则：学生平均分为2队，成纵队站立，在规定区域内相向站立一队定名为黄河，另一队定名为长江两队间隔一定距离教师叫到“黄河”时黄河队转身向后跑，长江队追逐，两人相对搭伴，反之则时长江队转身跑，黄河队追逐，在规定范围内被追到者受到相应惩罚。810一、1、2、二、1、2、教师活动。教师讲解游戏方法、规则及注意事项。组织学生玩游戏。学生活动。明确游戏方法、规则及注意事项。玩游戏。要求*游戏队形:安全是第一要素注意事项：防止碰撞，注意安全。部分课的内容次数时间组织教法与学练法队列队形与要求结束部分一、课小结及放松身心。1、放松活动：下肢肌肉放松2、点评本课的优缺点。二、下课常规。1、布置收拾器材。2、师生再见。3一、教师活动。1、组织学生自我放松。2、对本节课进行科学的评价。3、听学生说对本节课的意见4、组织学生收器材。5、师生再见。二、学生活动。1、自我放松。2、互评、自评。3