对循环换气传统训练理念模式的修正

1、中国葫芦丝巴乌论坛对循环换气传统训练理念模式的修正葫芦虫  2008年3月  P$(WdVG    内容提要 本文在指出传统训练理念模式存在偏差和弊端的基础上，依据多年研究和反复实践积累的成功经验，创建了一个既科学又高效的技法训练新模式。同时还超前业内主流，首次提出循环换气“气口位置”的选择确定问题，并对相关要求和注意事项作了详尽说明。该成果和新模式不仅丰富了葫芦丝巴乌吹奏法理论体系，对学习演奏其它吹管类乐器同样具有难得的指导和借鉴意义。  , Y g5X  m|nL!Wc    1、循环换气的

2、性质地位 JI+KS  L.IoGUxD      循环换气的定义是：演奏者在向外呼出气息的同时还要向内吸进气息，确保演奏所需气息源源不断的一种演奏方法称作“循环换气”。其性质属于一种高难度技术方法，它的演奏符号是“ ”。 i3M?D(Bs  0uVk$:i      循环换气是演奏吹管类乐器常用的一种气息技法，尤以唢呐、笙箫和笛子见长。在傣族民间，循环换气技法伴随葫芦丝巴乌一同产生，具有悠久的渊源和历史。因此，会不会循环换气，以及运用效果程度，是傣族民间评价葫芦丝巴乌吹奏水平的重要标志。 ;&

3、quot;d,nLn  W2F +    2、传统理念认识的偏差 a%MzNH  ZRD7.?      应用循环换气要求音乐旋律像流水一样源源不断，全曲或整个乐段如同一口气完成，无论旋律时间多长中间不能有任何断痕。针对这一应用要求，人们一直认为最容易听出“断痕”的地方主要是旋律中的“长音”。基于上述理念和认识，从古自今，人们一直把学习训练的重点放在“长音的无痕延续”上。其实，这种理念和认识与客观实际具有较大偏差。 Pp1zW3+Q  zqHpTB?      因为

4、，在正常演奏中几乎很少遇到超过二个八拍的长音，且这些长音多出现在中速或快速演奏中。这里所说的“正常演奏”不包括抛开音乐主题意境需要，单单只为卖弄技法而刻意制造出来的长音。再则，演奏葫芦丝巴乌所需气息量相对较小，即使肺扩量最差的练习者，也很容易做到一口气演奏二至三个八拍，根本不必要在长音的中间进行循环换气。 B8 ZoF  )XmCy"xx      正确的认识和理解是：旋律最容易出现断痕的地方仍是乐句与乐句的衔接处，为确保“一气呵成”的演奏效果，循环换气多在两个乐句衔接处附近运用。因此，循环换气技法训练的重点应侧重于“旋律”的无痕衔接

5、上，而不应放在“长音”的所谓无痕延续上。 b"ol&1 #  Cbgj4H    3、传统训练方法的弊端 j+'O4m   =5h!R      在葫芦丝巴乌世代传承过程中，在上述偏差理念认识指导下，一代又一代的练习者均先从“长音的无痕延续”练起，当进入应用阶段后才发现所练非所用，花费那么多时间和精力所做竟是“无用功”。真正需要循环换气的地方音符的音值并不一定很长，音高并不一定相同，换气前、换气中、换气后所需气息量存在多种变化，仅仅掌握“长音的无痕延续”，很难适应实际演奏中的各种新情况和新

6、变化。 Wphe%O f  yPf?"W      为实现“旋律的无痕衔接”，练习者不得不针对各种衔接类型从零开始重新练起。几乎所有学过循环换气的人，统统走了同样一段弯路，既浪费了练习者大量宝贵的时间和精力，也导致学习和训练效率十分低下。 Kv hCiJ  y;,=a jrF    4、科学高效的训练模式 kJ% 1fr  eP V-yy      训练要求：学习循环换气最好在节拍器的配合下进行，使每一个相关动作诸如“贮气准备、循环换气、正常吐气”均在固定

7、节奏内。如此要求和训练，可使技法动作节奏与音乐节奏融为一体，为今后实际应用扫清障碍。 /HB+ami,  ?|d=4g      训练步骤：可先在水中做吹气泡练习，后在葫芦丝巴乌上进行爬音阶练习。 J|n(dVen/  e(?:g-r     吹气泡练习。具体方法是用吸管在装满水的瓶子里吹气泡。需要换气时按下列三个动作步骤：1、贮气准备，简称“准备”；2、口腔向外挤气的同时鼻腔与胸腹腔联通配合快速向内吸气，简称“呼吸”；3、向外正常呼气，简称“吐气”，进行反复练习。 ;):8yBMk  pp/#

8、Am      同学朋友们在练习时一定要把上述三个动作步骤镶嵌在固定节奏内，即： pwa.q  kxwNbxC      (吐气)（二）（三）（四）（五）（六）（准备）（呼吸）   BA9Ka#%  7sj<|g<h(_      一直练到水中气泡可在数分钟内连续不断后，即可在葫芦丝巴乌上练习了。 S$S_nNq  _j6cj     爬音阶练习1 :lgHL3yl  7FDBjq &

9、#160;:_>DJ'>  "v uD  dAL0.>|0  )eOa%    s6N s  n;%y      练习提示：每个音符可按中速八拍掌握，第七拍准备、第八拍呼吸（循环换气）、下一音符第一拍正常吐气，努力实现两个音符（乐句）之间的衔接没有任何断痕。爬到中音6后再由中音6按旋律下行依次返回到低音5。先做闭副管练习，后做开副管练习，逐步增加练习难度。 YbzM6u2  mU50pM/i    爬音阶练习2 = PV/I_h

10、 J6DnPaw-G  %Mh Q  AfN&n= d K  H+?z<BF<  cI3y      练习提示：上曲的特点是每一乐句结尾换气处音符的音高发生突变（都变成中音6）。这就意味着换气时“向外挤出气息的量”，相对换气前发生突变。因此，上曲主要练习和逐步适应换气中“挤气量”的突然变化。其它方面的要求与前一步骤完全一样。 %oIRuYGj  7(NXCAO81    爬音阶练习3 8 N=WZ  Lbsr_*4t  Hng!'

11、;  9qr UMz$g  Prs0J%m  5KJ%B(H2  XMw.wQ '?  q? 练习提示：上曲的特点是每一乐句结尾换气处音符的音高也在发生变化，但变化的幅度不是很大。这就意味着换气时“向外挤出气息的量”，相对换气前发生缓慢变化。因此，上曲主要练习和逐步适应换气前、换气中和换气后气息量的缓慢变化，旋律上行缓慢变小，旋律下行缓慢变大。其它方面的要求与步骤完全一样。 OcaW3*A(  4-V)_U#8    5、气口位置的恰当选择 krjN7&  6Gc1nWU  &#

12、160;   即便掌握了循环换气技法，在实际演奏中也要特别注意“气口位置”的恰当选择，选择得不好也将严重影响演奏效果。循环换气技法中的“气口位置”，是指乐句中被选定的某个具体“音符或拍次”。选择的原则是不能违背呼吸规律，最恰当的位置是两个乐句的衔接处附近，（前句尾或后句头），以及较长乐句中间的适当位置。 Jq)U</  4,tlFD      同时还要注意两点，一是被选定音符或拍次的时值即为循环换气的有效时间，该时值最好不长不短恰到好处方能保证循环换气的最佳效果。二是针对旋律行进方向首选上行、次选平行，不得已选下行。这

13、是因为，对初学者而言，旋律上行幅度越大越容易，旋律下行幅度越大越困难。 g<a<*)&  qfr Ni19-      只要按上述模式和要求进行严格训练，只需半年左右（传统训练模式约为一年），练习者即可初步掌握循环换气技法，基本适应各种情况下的实际应用。 6t7fa<  0 iR Ra<  74f 9|   作者简介：单振东，男，中国音乐家协会会员，全国葫芦丝巴乌专业委员会会员，全国考级曲集编委会编委，现任黑龙江鸡西大学葫芦丝巴乌选修课主讲教师，教授，自诩黑土葫芦虫。200

14、6年11月，成功举办个人葫芦丝巴乌专场音乐会。共撰写发表葫芦丝巴乌演奏法理论与应用方面的学术论文四十余篇，葫芦丝巴乌演奏法概论和葫芦丝巴乌教学法研究学术专著两部，葫芦丝巴乌演奏法入门与提高特色文字教材和视频教材各一套，个人专业教学网站 葫芦丝巴乌自学天地 一打音叠音倚音其他技巧打音 f"d4HZD  g acE?bW'  打音标志是个才，打孔就在下放孔。 )WbE -m  相同音节需分开，速度快来弹xing强。 EJ't io  MRQcqbpqL  叠音 E5vO1Pl  b-)3MR:4

15、60;叠音容易当打音，区别是打下叠上。 >zQW!  速度稍快于打音，先出上方二度音。 'Q4V(.  然后转回本度音，速度要快落本音。 C:P.+AU"  技巧关键是速度，手指放松自然强。 42 &m)  x#TWZ;  倚音 |p ,c z  tCbn B  前倚后倚较常见，方法简单不多说。 OhxTxt  只需吹准吹速度，手指灵活是关键。 r Q$JkY  x#&%lJT  其他技巧 7EukrE<b'  SBqx_4

16、60;历音花舌属技巧，花舌就是打嘟噜。 DeL7sU  历音效果好形容，音节快速来过渡 !mtX*;b(e  葫芦丝速成七字句诀管理提醒: 本帖被 笛葫 从 伴奏示范谱 移动到本区(2010-03-25) 握法 )F_nK f"a  首先介绍其握法，左上右下双手按。 'E"W;#%  中指食指无名指，左手拇指不能闲。 /|m0)H.>  七个手指按七孔，各司其职须堵严。 gy Ey=L  指肚按孔不漏气，手指弯曲要自然。 U:0Ma 6<  整体手形空松通，灵活自如舞蹁跹。 l5/gM

17、0_ 7  rXR!jZ.hi  8j)*T9  含法 Kay;fXT  要讲含法很简单，牙齿好比一黄线。 VWc)AfKe  吹嘴舌头不越齿，严格把好这一关。 AsI#wL)  双唇微微向里收，如此笑吹才好看。 hpZmLq/  GOOm I  O(6j:XD  7,zE?KG姿势 J0Gjo9L  要论姿势有两种，站坐各有其用缘。 S_TD o  独奏一般用站姿，伴奏坐姿较雅观。 =*R6 O,  站姿身体要直立，双脚站立要自然； p|?FA 3  挺胸抬头不夹

18、臂，聚精会神向前观。 BOWOH  坐姿上身同站姿，腰挺腿平形好看。 7Ie=(x8):  Nvb yWqu  qtmKX  f!#+cM  气息运用 =Sx Z Bn  气息运用很重要，掌握其法特关键。 b;%t*?t  用气绝非一日功，需经长期来修炼。 VFzIBgJ3  吸气如同闻花香，通过胸腔入丹田； 2v2XUut  口鼻并用来吸气，确保瞬间气充满； Rw|' LaW  留点底气就吸气，不等把气全呼完。 J!2j?D/e  呼气均匀且平稳，吹出音色才丰满。 * k<  吹奏低音稍用力，高音吹奏要轻缓。 '_Tfr  吹奏乐曲需换气，顺畅合理视机选。 s*syH6  气息运用技高深，总体讲求深快满。 _CfJKp)  跑步游泳和打球，皆可结合把气练。 IvT><8< G