学校严格控制学生体质健康管理制度第四中学(正式版)

1、学校严格控制学生体质健康管理制度第四中 学（正式版） 为贯彻落实“五小管理”精神等，明确要求保障学生每 天校内、校外各 1 小时体育活动时间；要让每位学生掌握 12 项运动技能，结合我校实际，特制定我校学生体质健康管 理制度。一、体质管理领导小组学校校长是学生体质健康第一责任人，要切实加强学校 体育安全教育和管理，指导学生科学锻炼。通过完善“健康 知识 +基本运动技能 +专项运动技能”体育教学模式，推进一 校一品、一校多品建设，强化体育课程开设刚性要求，不削 减、挤占体育课时间，体魄强健正在成为新时代学生的标配， 健康活力正在成为校园新风尚。组长：XX （校长）副组长：XXX （体育学科分管）

2、组员：校极管理人员、全体班主任、全体体育老师二、指导思想进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神，以中共中央办公厅、XX办公厅印发的关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见为准绳，按照市、区教体育局的相关文件要求，学校以切实减轻学生课业负担 为突破口，以精致化管理为抓手以课堂教学改革为主阵地， 以强化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策 略方法和途径，逐步建立和完善“双减”的长效机制，推进 学区科学内涵发展，稳步提高素质教育实施水平。三、具体要求（一）完善体育管理机制，明确个人职责牢固树立和强化“健康第一”的指导思想，坚持把增强 学生体质健康作为学校教育的基本目标之

3、一。充分保证学校 体育课正常开展和学生体育活动时间及锻炼效果。学校对此 十分重视，由学校教导处主管具体的体育工作， x 名体育教 师工作目标明确，在开学初根据学生年龄特点制定了每个年 组本学期的活动计划，确保全体学生在身体素质方面都能得 到全面锻炼。（二）贯彻落实“体育艺术 2+1 项目”。要聚焦“教会、 勤练、常赛”，逐步完善“健康知识 +基本运动技能 +专项运 动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握12 项运动技能。（三）认真开展每学年学生体质健康测试，认真分析测 试数据，以调整体育课教学内容和重点。严格开展每学年学 生常规体检，建立体质健康档案，做好个性化管理。（四）学校制定学生近视眼

4、防控方案，确保每天上下午 各做一次眼保健操，制定学校学生视力状况监测机制，每学 期定期进行全覆盖视力筛查。学校制定课程表，保证学生课 间休息时间，要求任课教师提醒学生课间走出教室进行放松。 为避免不良用眼行为，教师要监督并及时纠正孩子不良读写 姿势，应保持“一尺、一寸、一拳”要求，读写连续用眼时 间不宜超过 40 分钟。（五）保证体育活动时间。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生 每天校内、校外各 1 小时体育活动时间。全面落实大课间体 育活动制度，每天统一安排大课间体育活动，除广播操外， 增设奋武修德武术操特色锻炼活动，每节课间安排学生 走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻

5、炼活动，有 锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强 度练习。学校要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼 资源，及时和家长保持沟通。（六）组织丰富多彩的体育竞赛活动。以赛促学 .以赛促练，结合运动会 . 体育节开展足球 . 篮 球.长跑. 跳绳.广播操比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课 余生活，提高学生身体素质。通过学校拓展课、体育社团、 校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。30（七）开展体育运动。在没有体育课的当天，下午课后 组织学生进行一个小时的体育锻炼，有跑步、篮球，排球， 足球，乒乓球，羽毛球，体操，踢毬子，单双杠，跳高，跳 远等，让每个学生至少掌握 2 项

6、日常锻炼的体育技能，形成 良好的体育锻炼习惯。每天大课间组织学生跑步或是做操 分钟。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休 息并进行适当身体活动（八）上好“两课两操”，规范体育课教学和活动课管 理，坚持大课间和课间操、眼晴保健操活动，落实每天在校 体育锻炼 1 小时制度切实增强学生体质。三、制定制度，分工落实（一）体质健康管理。健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和 健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。严格落实综合防控儿童青少年近视实施方案要求 完善中小学生视力、睡眠状况监测机制。（二）要加大宣传，利用“致家长一封信”或家长会的 形式加大体质管理宣传，引导家长正确认识

7、体质健康的重要 性，形成家校共育的良好局面，同时加强劳动教育和体育教 育有机结合。（三）做好体质健康监测，完善学生体质健康管理评价。全面贯彻落实国家学生体质健康标准（ 2014 年修订） 学生体质健康监测评价办法等系列文件要求，认真落实 面向全体学生的体质健康测试工作，建立学生体质健康档案， 记录每年体质健康测试数据，公布体质健康测试不达标及视 力检测不合格学生名单。跟踪学生体质健康发展状况；对于 体质健康测试下降、不及格的学生，通过家访或者电话访问 的形式进行沟通，分析原因，共同制定具有针对性的改善方 案，保障学生体质健康良性发展。（四）综合防控近视。严格落实综合防控儿童青少年近视实施方案要

8、求， 假期，非学习目的的手机、平板、电脑使用单次不宜超过 20 分钟，每天累计不宜超过 1小时 ;使用电子产品学习 30-40 分钟后，应休息远眺放松 10 分钟。落实好一天两次的眼保 健操。避免不良用眼行为监督并随时纠正孩子不良读写姿势， 应保持“一尺、一拳、一寸”要求 , 读写连续用眼时间不宜 超过 40 分钟。（五）提髙眼保健操质量，保障学生睡眠时间。严格落实综合防控儿童青少年近视实施方案，监督 学生每天认真做好两次眼保健操；不定期通过问卷调查形式 了解学生睡眠情况，如有学生长期睡眠不足情况，分析原因， 家校协同尽快改善。六）设计个性化体育作业 围绕国家体质健康测试项目，每周给学生布置一

9、定量的个性化体育作业，指导学生进行专项训练。针对不同学段制 定不同的训练内容、训练目标和训练量，学生根据自身素质 选择完成当日训练任务。（七）坚决执行XX市义务教育阶段中小学课程设置标 准, 开齐开足体育与健康课程。一至二年级每周 4 节，三 至五年级每周 3 节。（八）训练项目身高、体重、视力、肺活量、 50米跑、 1000 米跑（男）、 800 米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向 上（男）、 1 分钟仰卧起坐（女）（九）实施方法体质管理与组织者是包年级领导、政教处、教导处、班 主任和体育教师，实行分块责任制管理。（十）眼保健操管理1、做好防控学生近视工作，积极协调学校、医疗卫生 机构

10、、家庭、学生等各方面共同努力，严格控制学生使用手 机、电脑等电子产品时间，学校使用电子产品开展教学时长 原则上不超过教学总时长的 30%。2、落实好学生每天上下午各做 1 次眼保健操，做眼保 健操之前提醒学生注意保持手部清洁卫生。教师要监督并纠40正学生读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸 ，即眼睛与 书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的 手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过 分钟。3、学校定期组织学生开展健康体检和视力监测，建立 健康（视力）档案，并根据学生健康体检结果，在体检机构 的指导下提出健康指导意见。五、体质管理与评价（一）遵循与体育课教学相结合原则。严格

11、执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好 体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不 断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加 阳光体育运动。（二）遵循与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小吋体育锻 炼时间。大力推行大课间体育活动形式，加强学生课余体育 训练。（三）遵循全面性原则。阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩 , 能够满足不同 特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础 上良性发展的局面。（四）遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施 和防范措施，

12、避免和防止意外事故的发生。六、建立体质管理监测、问责制度（一）保障机制课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现 学校体育目的、任务的重要途径之一。它是培养学生身心发 展的重要环节，是增强体质的有效措施，是发展竞技体育， 发现和培养体育人材的必经之路。（二）学校成立校长问责机制，纳入行政干部绩效考评。（三）严格督查考核。校督导室将加强对中小学部“五项管理”的督促指导， 确保“五项管理”落实落细。同时，将“五项管理”纳入学 校目标管理考核，实行定期督导，校长是“五项管理”工作 第一责任人，切实履职尽责。对“五项管理”工作落实不到 位的年级组和个人，按照学校相关制度严格追责问责。（四）各班在