一年级趣味跑1

1、趣味跑单元教学计划单元学习目标运动参与：乐于和同伴积极进行各种跑的练习，并表现出浓厚的兴趣运功技能：学会各种形式跑的动作，能运用各种跑的动作进行游戏活动身体健康：通过多种形式跑的游戏，发展反应、灵敏和奔跑能力心理健康：体验并简单说出游戏成功与失败的感受社会适应： 在活动中尊重和关心同伴单元学习内容（1） 了解跑的相关知识（2） 直线跑、曲线跑、弧线跑、后退跑、侧滑步跑的动作（3） 多种跑的游戏活动学时学习目标学习内容教学建议反馈与调整1（1）了解向前跑和后退跑的动作区别（2）能模仿练习后退跑的动作方法活动走（3）能积极主动地参与练习与游戏（1）跑;自然快跑、后退跑（2）游戏：看谁退得快（1）组

2、织学生集体进行自然快跑练习（2）讲解、示范后退跑（3）引导学生说向前跑和后退跑区别（4）组织学生四人一组进行比赛2（1）了解迎面接力跑的动作方法（2）能做出右手传接棒错肩跑出的动作（3）积极参与游戏，与同伴密切合作（1）跑：迎面接力跑（2）游戏：迎面接力跑比赛（1）请一名学生配合，讲解、示范右手传接棒错肩跑出的动作方法（2）指导学生在走和慢跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练习（3）请完成动作较好的一组进行示范表演，相互点评（4）分组进行迎面接力的游戏比赛3（1）了解游戏的名称、方法和规则（2）能熟练地在奔跑中做出交换物体的动作（3）游戏中相互配合、体会成功的喜悦（1）跑：自然快跑（2）游戏：

3、换物赛跑（1）讲解示范奔跑中换物的动作方法（2）组织学生在10米得距离内，进行换物跑练习（3）鼓励学生增加难度（延长距离、变换交换物），并组织比赛4（1）能知道曲线跑与直线跑的区别（2）学会曲线跑的动作方法（3）能克服困难，乐于和同学合作（1）跑：曲线跑（2）游戏：绕物接力跑（1）根据场地布置提出练习要求（2）请学生示范，对比曲线跑与直线跑的区别（3）组织学生依次进行绕物跑的练习（4）讲解、示范游戏方法和规则，并组织比赛（5）注意选择平坦的场地，防止滑倒或摔伤5（1）知道侧滑步跑的动作方法（2）能做出“老鹰”和“小鸡”的动作方法（3）团结一致，互相配合，体验游戏的乐趣（1）跑：侧滑步跑（2）游

4、戏：老鹰抓小鸡（1）讲解、示范侧滑步的动作方法（2）组织学生听信号集体练习侧滑步跑（3）讲解示范游戏方法与规则，安排分组游戏的场地（4）启发“老鹰”运用“声东击西”等战术取胜，指导“小鸡”行动一致，灵敏躲闪6（1）能说出“老鹰抓小鸡”游戏的名称和方法（2）能做到协同动作，快速追拍，灵活躲闪（3）体验个人与集体的关系（1）游戏：老鹰抓小鸡（2）游戏改编（1）游戏中，轮流体验“老鹰”、“母鸡”、“小鸡”各角色的动作方法（2）在教师的启发下，展示进行变化情境的游戏动作（3）尝试改变连接方法，开展组间的游戏比赛（4）鼓励学生游戏向课外伸展，和家人一起进行游戏7教师根据教学情况自行安排单 元 学 习 评

5、 价体能知识与技能学习态度情意表现和合作精神课时一水平水平一备课教师茆智勇上课教师教学目标（1）了解向前跑和后退跑的动作区别（2）能模仿练习后退跑的动作方法活动走（3）能积极主动地参与练习与游戏教学内容（1）跑;自然快跑、后退跑（2）游戏：看谁退得快重点难点重点：上体前倾、步幅要小难点：向前跑和后退跑的区别教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操1体委整队师生问好；报名人数；检查服装2教师讲解课堂要求和任务。3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈4师生一同练习a头部运动b扩胸运动c转体运动

6、d压腿e膝关节运动f跳跃运动1教师语言要清晰，学生站成四列模队。×××××××××× 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。4学生充分活动各关节。4x84x84x84x84x84x810由小到中基本部分集体练习讲解示范引导思维组织比赛1组织学生进行集体向前自然快跑的练习2 讲解示范后退跑，重点提示上体前倾、步幅要小，指导学生进行尝试练习3引导学生说说向前跑和后退跑的区别 4组织学生四人一组进行比赛1听信号进行向前自然跑的练习2 仔细

7、观察示范，两人一组，尝试后退跑的练习3通过体验、对比、交流，知道两者的动作区别4 积极参与“看谁退得快”的游戏22较大结束部分总结放松1总结本次课的情况2放松运动 3回收器材4下课1认真听讲，精神饱满2做好放松操3排好队下课8小场地器材课后小结课时二水平水平一备课教师茆智勇上课教师教学目标1 了解迎面接力跑的动作方法2 能做出右手传接棒错肩跑出的动作3 积极参与游戏，与同伴密切合作教学内容（1）跑：迎面接力跑（2）游戏：迎面接力跑比赛重点难点1重点：传接棒过程中两人的动作配合2难点：跑步过程中动作正确性教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课

8、内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操1体委整队师生问好；报名人数；检查服装2教师讲解课堂要求和任务。3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈4师生一同练习a头部运动b扩胸运动c转体运动d压腿e膝关节运动f跳跃运动1教师语言要清晰，学生站成四列模队。×××××××××× 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。4学生充分活动各关节。4x84x84x84x84x84x810由小到中基本部分讲解示范指导练习示范表演游戏比赛1

9、请一名学生配合，讲解、示范右手传接棒错肩跑出的动作方法2 指导学生在走和慢跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练习，着重强调传接棒过程中两人的动作配合3 组织传接棒的动作较好的一组进行示范表演，相互点评4 分组进行迎面接力的游戏比赛1两人一组模仿右手传接棒的练习2 分组在小组长带领下，进行两人传接棒的动作配合练习，相互观摩，相互指正3 通过观摩同伴的表演，进一步提高传接棒的动作质量4 相互合作，力争在游戏比赛中取胜22较大结束部分总结放松1总结本次课的情况2放松运动 3回收器材4下课1认真听讲，精神饱满2做好放松操3排好队下课8小场地器材课后小结课时三水平水平一备课教师茆智勇上课教师教学目 标（

10、1）了解游戏的名称、方法和规则（2）能熟练地在奔跑中做出交换物体的动作（3）游戏中相互配合、体会成功的喜悦教学内容（1）跑：自然快跑（2）游戏：换物赛跑重点难点重点：启发学生运用正确的走路姿势难点: 负重走的身体姿势教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操1体委整队师生问好；报名人数；检查服装2教师讲解课堂要求和任务。3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈4师生一同练习a头部运动b扩胸运动c转体运动d压腿e膝关节运动f跳跃运动1教师语言要清晰，学生站成四列模队。××&#

11、215;××××××× 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。4学生充分活动各关节。4x84x84x84x84x84x810由小到中基本部分示范示范组织练习组织比赛1 讲解、示范奔跑中换物的动作方法，重点提示快速换物的动作2 组织学生在10米的距离内，进行换物练习3鼓励学生增加难度（延长距离、变换交换物），并组织学生比赛1 仔细观察动作示范，知道灵活而准确地交换物时游戏的关键2 在组长带领下尝试练习，着重体验在快速奔跑中完成换物的动作3 与同伴密切配合，体会克服

12、困难、勇于挑战、取得成功的喜悦22较大结束部分总结放松1总结本次课的情况2放松运动 3回收器材4下课1认真听讲，精神饱满2做好放松操3排好队下课8小场地器材课后小结课时四水平水平一备课教师茆智勇上课教师教学目标（1）能知道曲线跑与直线跑的区别（2）学会曲线跑的动作方法（3）能克服困难，乐于和同学合作教学内容（1）跑：曲线跑（2）游戏：绕物接力跑重点难点重点：合作走的身体协调难点：多人合作教学过程教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操1体委整队师生问好；报名人数；检查服装2教师讲解课堂要求和任务。3老师要求学生成两路纵队，男

13、生两队，女生两队绕操场慢跑1圈4师生一同练习a头部运动b扩胸运动c转体运动d压腿e膝关节运动f跳跃运动1教师语言要清晰，学生站成四列模队。×××××××××× 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。4学生充分活动各关节。4x84x84x84x84x84x810由小到中基本部分提出练习示范组织练习讲解示范提示注意1 根据场地布置提出练习要求（绕过小树林到达到达目的地）2 请学生示范，对比曲线跑与直线跑的区别3 组织学生依次进行绕物跑的

14、练习，明确跑的路线4 讲解、示范游戏方法和规则，并组织比赛5 注意选择平坦的场地，防止滑倒或摔伤1 按学练小组，有序地进行尝试性的曲线跑练习2 相互交流，知道曲线跑与直线跑的区别3 分组在小组长带领下进行练习，体会变向跑时如何保持身体平衡4 与同学团结协作、互相鼓励，积极参与游戏比赛24较大结束部分总结放松1总结本次课的情况2放松运动 3回收器材4下课1认真听讲，精神饱满2做好放松操3排好队下课6小场地器材课后小结课时五水平水平一备课教师茆智勇上课教师教学目标（1）知道侧滑步跑的动作方法（2）能做出“老鹰”和“小鸡”的动作方法（3）团结一致，互相配合，体验游戏的乐趣教学内容（1）跑：侧滑步跑（

15、2）游戏：老鹰抓小鸡重点难点重点：正确的身体姿势难点：正确身体姿势在障碍走中的运用教学过程教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操1体委整队师生问好；报名人数；检查服装2教师讲解课堂要求和任务。3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈4师生一同练习a头部运动b扩胸运动c转体运动d压腿e膝关节运动f跳跃运动1教师语言要清晰，学生站成四列模队。×××××××××× 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。3要求跑步时

16、，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。4学生充分活动各关节。4x84x84x84x84x84x88由小到中基本部分讲解示范组织练习讲解示范组织游戏1 讲解、示范侧滑步的动作方法，指导学生进行模仿练习2 组织学生集体听信号练习侧滑步跑3 讲解、示范游戏方法与规则，安排分组游戏的场地、避免相互碰撞4 启发“老鹰”运用“声东击西”等战术取胜，指导“小鸡”行为一致，灵敏躲闪1 仔细观察教师的示范动作，两人一组模仿练习2 按教师指示向左、右方向进行侧滑步跑的练习3 分组练习时，不做违反规则的动作4 运用教师启发的战术进行游戏，体验成功的快乐24较大结束部分总结放松1总结本次课的情况2放松

17、运动 3回收器材4下课1认真听讲，精神饱满2做好放松操3排好队下课8小场地器材课后小结课时六水平水平一备课教师茆智勇上课教师教学目标（1）能说出“老鹰抓小鸡”游戏的名称和方法（2）能做到协同动作，快速追拍，灵活躲闪（3）体验个人与集体的关系教学内容（1）游戏：老鹰抓小鸡（2）游戏改编重点难点重点：正确的身体姿势难点：正确身体姿势在障碍走中的运用教学过程教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操1体委整队师生问好；报名人数；检查服装2教师讲解课堂要求和任务。3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈4师生一同练习a头部运动b扩胸运动c转体运动d压腿e膝关节运动f跳跃运动1教师语言要清晰，学生站成四列模队。×××××××××× 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。4学生充分活动各关节。4x84x84x84x84x