先别急着吃棉花糖ppt课件

1、先别急着吃棉花糖一我愿意在今天做些什么，好让明天可以成功？1. 斯坦福的实验美国斯坦福大学有一个著名的实验：让一个孩子单独待在房间里，给他一颗棉花糖，告诉他，如果他能坚持15分钟不吃这颗棉花糖的话，会再给他一颗作为奖励。 10年后，经过调查，研究人员发现：能够坚持15分钟不吃棉花糖的孩子，长大以后，不论是在事业上还是在人际关系的处理上，都比那些马上吃掉棉花糖的孩子优秀。要预测一个人未来成不成功，能不能延迟享乐是很重要的指标。 沛辛是身价数亿美元的大老板，他在高中开的是一辆他能找到的最便宜的二手车。他选择把钱存起来年大学，因为他相信，只要好好读书，就能得到人生中想要的东西不吃棉花糖，换来的 是现

2、在的一切。 阿瑟是一位司机，他在高中时用16岁生日拿到的钱来支付一辆敞篷车的头款，然后同时打两份工以负担每个月的贷款、保险以及和女生约会的费用。 可是到了今天，阿瑟甚至没有自己的车开的是他老板沛辛的车。2.1 高中时代的车2.2 成功的人不会急着吃棉花糖棉花糖可以是美食、金钱、炫车和辣妹总之，棉花糖就是眼前的甜头。每天都会有无数棉花糖摆在人们面前，但那些成功的人不会急着吃这些棉花糖，他们会一个一个的积攒下来。成功的人说话算话。不吃棉花糖需要很强大的意志力。我们没办法控制别人，也不能控制大多数事情的发生，但是我们可以控制自己的行为。如果能抗拒诱惑、专注在长远的收获上， 对我们会有很大的影响！不要

3、一开始就把棉花糖吃掉。等待对的时机，这样可以吃到更多棉花糖。3. 练习如何不吃棉花糖NBA球星Larry Bird在每次比赛前，都会提早好几个小时到比赛场地，他会运着球在篮球场里巡视每一寸地板，以确认地板哪里有缺陷。这样一来，如果他的球队只以一分领先或落后，而球正好在他的手上时，他就可以完全控制不把球拍到有缺陷的地板上。4.1 大鸟伯德的故事Larry Bird的身体素质并没有在整个NBA中排名很靠前，但他却是NBA历史上五十个最优秀的球员之一。成功的人愿意做不成功的人不愿意做的事。不管你过去是不是一个吃棉花糖的人，都不会影响你未来的成功。成功靠的是你今天愿意付出什么，来获取明天的成功。4.2

4、 成功的人怎么吃棉花糖 每天清晨，在非洲的大地上，羚羊醒来。他知道一定要比狮群中最快的狮子还要快，否则他就会被吃掉。每天清晨狮子醒来，他知道他一定要跑的比最慢的羚羊块，否则他就会饿死。重要的是：太阳出来后，你最好就开始拼命地跑吧。5. 时时刻刻积攒你的棉花糖 一次给你一百万，或者每天给你一块钱累计金额的倍数，连续给你30天，你会选哪个？6.1 延迟享乐的报偿 凡事要从长远来想。一块钱的倍数累计三十天，会超过5亿。急功近利容易引起短视。6.2 延迟享乐的报偿 目的+热情=安静 当你越专注在自己的目标上，越兴致高昂，就越不觉得自己有压力。每一次延迟享乐完成了目标的一部分之后，都更相信自己的能力，一定能够做下去！而且当你完成了该做的事，那结果就是你获得了平静。7. 棉花糖的甜美滋味8. 读后感言该书通过老板沛辛和司机阿瑟两人的对话以及众多名人的故事，对“棉花糖理论进行了诠释。诚然，在我们的生活无时不存在着这样那样的“棉花糖” 喷香却无营养的垃圾食品、冬日早晨温暖的被窝、新上市的数码产品、近在眼前的“利益”. 我们经常大快朵颐的吃着“棉花糖”，殊不知这会使得我们离自己的目标愈来愈远。所以，我们需要时刻记住自己的目标，认清人生旅途中的“棉花糖”，Ke