肥胖的危害有哪些 过度肥胖的危害

1、肥胖的危害有哪些 过度肥胖的危害 项新的讨论发觉，腹部过胖的60岁以上妇女发生动脉栓塞的危急高于全身性肥胖或其他部位肥胖者。现在就跟着一起来了解一下过度肥胖的危害吧。 过度肥胖的危害 阻碍养分汲取 肥胖是一种养分障碍。长期以来，有些人总以为只要长得腰圆体胖，就意味着养分良好。其实，肥胖并不等于养分良好，它与消瘦一样，都是养分障碍所致，二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩，同时也存在着某些养分成分的缺乏。如很多肥胖的儿童，体内经常伴有铁、钙等微量元素的不足，引起缺铁性贫血、软骨病等多种养分缺乏性疾患。 导致血脂异样 肥胖者，特殊是腹型肥胖者比一般人更简单表现为高胆固醇血症、

2、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异样上升，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者简单患高脂血症的缘由目前还不非常清晰，可能的缘由有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。 易诱发糖尿病 虽然不能说肥胖是引起糖尿病的挺直缘由，但它对糖尿病的诱发作用却是不行忽视的。很多资料证明，肥胖程度越重，糖尿病发病率越高。目前在一些经济发达国家中，肥胖引发的疾病，最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中，约有三分之一的人属于肥胖体型。几乎全部的肥胖者，空腹血糖都不同程度地有所上升。 易引起运动系统疾患 肥胖者过度增加的体重，对骨骼和关节等运动系统，特殊是

3、对脊椎和下肢是一种额外的负担。骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重，如同每天扛着多余的东西，久而久之，必定积劳成疾，发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严峻影响肢体活动。 肥胖会导致的疾病 1、妇科病 肥胖的女人常易有月经不调的情形，如时间过长、不规章、量过大，以及多毛症(一种因荷尔蒙不平衡所引起的体毛反常的生长)。肥胖还会导致阴道感染和一些经前并发症，从而引起很多不开心和不便利。而由于肥胖的女人会分泌过量的雌激素，当体内雌激素过多、黄体素太少时，可能会引起水肿或脑肿，从而使体重增加。 2、心脏病 由于脂肪增多，体重增加，人体所消耗的氧气和养分物质也需要增加。

4、这就要求心脏额外费劲地工作，加强收缩，输送更多的血液，才能把足够的血液运输到身体的各个组织器官，满意身体的需求。这样，就大大地加重了心脏的负担，影响了心脏的功能，增加了患心脏病的危急。这一点对于妇女尤其明显，讨论人员对11.6万名年龄在30岁35岁的妇女进行了多年的讨论后发觉：身高1.66米，体重在62千克67千克的妇女患心脏病的危急，是同样身高，体重却小于57千克(正常体重)的妇女的1.3倍;而同样身高，体重为68千克78千克妇女患心脏病的危急是体重正常妇女的1.8倍。该项调查认为，肥胖比抽烟更简单导致心脏病。 3、皮肤病 肥胖者末梢循环微弱，皮肤对外界改变的反应较慢，反抗力量也很低，因此极

5、易患皮炎、湿疹、疥癣、冻疮等皮肤疾病。同时由于胖人流汗较多，会破坏皮肤预防感染的原有功能，这也会大大增加皮肤病的发病率。 4、癌症 一癌症协会在调查了很多肥胖人之后发觉，一个肥胖人，若其体重比同龄人的标准体重高出 40%以上，得子宫内膜癌的机会是正常人的5.5倍;患胆囊癌的机会为3.9倍;患子宫颈癌的机会为2.4倍;得乳腺癌的机会为1.5倍。另有讨论指出，一个女性的体重普超过标准体重15千克?25千克，她得子宫癌是正常体重者的3倍;假如超过标准体重25千克以上，她患该病的比率高达正常人的10倍。 5、肝病 众所周知，食物中除了对身体有益的部分之外，还存在少量有害物质，需要经过肝脏的过滤清洁。肥

6、胖人食量通常较大，摄入的有害物质较正常人的多，这样就使肝脏中积累的毒素过多，加重肝脏的负担。同时体内的脂肪在肝脏积累，也易导致脂肪肝。 肥胖症的治疗 1.养分治疗与运动治疗 对于肥胖症患者，首先应进行养分与运动治疗，应当在专科医生指导下进行规范的治疗。掌握饮食将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，削减脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充分的优质蛋白质，除了补充必要的养分物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充分的水分。还要转变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢养分物质汲取，掌握能

7、量摄入。饮食掌握目标是每月体重下降掌握在0.5-1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在特地的养分师指导下制定严格的饮食方案。 运动治疗本身可以削减大约3%的体重，联合掌握饮食，减肥效果更好。运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被"动员'起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此削减了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要依据自身特点把握适当的运动量与度。 2.药物治疗 目前常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲

8、抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，削减5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而削减食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的汲取达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而削减脂肪的汲取约30%。需要药物治疗的患者bmi大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。 3.外科治疗瘦身专线 掌握饮食、运动治疗或药物治疗，对于重度肥胖症患者而言，难以不能达到抱负的减肥效果。外科手术治疗是使重度肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至