怎么给宝宝添加辅食 冬季怎样给宝宝添加辅食_第1页
怎么给宝宝添加辅食 冬季怎样给宝宝添加辅食_第2页
怎么给宝宝添加辅食 冬季怎样给宝宝添加辅食_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、怎么给宝宝添加辅食 冬季怎样给宝宝添加辅食 给宝宝添加辅食既要留意健康养分，也要留意适合季节的特别性。那在这寒冷的冬季，给宝宝添加辅食要留意些什么呢?现在就来看看冬季给宝宝添加辅食的法则吧。 冬季添加辅食的饮食建议 1、冬季寒冷，为增加孩子的御寒力量，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既温和又易消化。 2、冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂，由于有些肠胃汲取功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物，可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。 3、冬天绿叶蔬菜较少，更应留意摄取肯定量的黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等，避开宝宝发生维生素a、维生素b2缺

2、乏症。 4、冬季气候干燥，还应当常常给宝宝吃些蔬菜水果，以提高维生素c的摄入量，对防止上呼吸道感染有好处。 5、冬季的日照时间短，1岁以内的孩子易患因缺乏维生素d而引起的佝偻病。假如你的宝宝还不到1岁，尤其要留意为他支配一些富含维生素d的食物，如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等，甚至可以在医生指导下加服肯定量的维生素ad滴剂。 那么，除了食物以外，调味品又要如何添加呢? 冬季辅食添加调味品方法 1、盐：中国养分学会对6个月以内的宝宝，钠的推举量是200毫克，换算成盐是0.5克。一般辅食中原材料就含有少量盐分，全部初期开头添加辅食的宝宝完全可以不用加盐。在10个月后再开头添加每天不超过2克的盐。 2、糖

3、：糖吃多了会损害宝宝的牙齿，还会降低宝宝对甜味的敏感，而忽视其他的味道，造成厌食、挑食。但是甜味却是宝宝最最宠爱的一种味道。所以年轻的妈妈们就要掌握宝宝的食糖量，每天总量不多于半勺糖。 3、食用油：宝宝辅食里添加的食用油首选植物性食用油，比如橄榄油。它不会对宝宝身体产生副作用，还易被宝宝汲取。宝宝6个月左右添加辅食时，每天可以用少量，2-3滴即可。 4、酱油：酱油的添加最好在1岁以后，不要过早地添入辅食中，每次用法也仅限于1-2滴，在初期食用时应认真观看宝宝，防治出现过敏现象。 5、醋：对于醋一类的调味品最好在宝宝2岁以后，味觉渐渐发育完成后用法，过早用法会降低宝宝对味觉的敏感，造成味觉迟钝。 看了冬季怎样给宝宝添加辅食的人还看了： 1.宝宝冬季怎样添加辅食 2.十二个月宝宝辅食

人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论