如何通过绘本帮助孩子管理情绪

1、如何通过绘本帮助孩子管理情绪？（生气和愤怒篇）随着孩子年龄的增长，如何更好的处理孩子的情绪，并且在解决这一过程当中，绘本可以发挥怎样的作用？其实绘本的作用是无形的，它不能立竿见影的解决你生活中遇到的个案问题，但是在6岁前的这段时间内孩子通过各种情绪管理绘本可以无形渗透父母想要育儿的那种理念，无形可以传递，这点会比简单的是说教来的更好，也是绘本所要传达的力量。以下的这些书基本都标明四岁以上，因为情绪这个东西，孩子四岁以上才会在实际生活中有真正的经验感知，知道情绪是什么，也拥有了和成人80%的情绪相似度，所以太早看孩子不易接受，适龄为好。而本篇介绍的是关于“生气和愤怒”的主题，如下介绍的这几本都堪

2、称是经典之作，大家可以根据内容不同选择合适的几本为孩子阅读。l 生气汤超级五星，情绪管理必备 适合四岁以上讲述了小男孩生气的时候妈妈为他煮了一锅汤，然后娘俩朝着锅大喊大叫，把生气的情绪发泄出去的故事。孩子生气的时候最错误的解决方式，是指责孩子，你为什么生气，看你那个样？当他生气的时候，很难用最正确和最理智的判断来向你陈述事实，所以先让孩子来排解，平静下来之后再解决，就很容易了。其实我们有时候为什么不能容忍孩子生气呢，是因为我们觉得已经什么都给你最好的了，为什么你还要生气呢？所以千万不要用父母强势的想法来对待孩子的生气情绪！l 菲菲生气了五星 情绪管理必备 适合四岁以上小女孩菲菲生气了，她该怎么

3、处理自己的情绪呢，全文使用很多个跨页特写设计表达菲菲生气的样子，这是一本以女孩性别为视角的书，但是同样适合男孩子。l 生气的亚瑟超级五星 情绪管理必备 适合五岁以上这一本非常的经典，讲述一个小男孩生气的时候发生的奇怪的事情。孩子只有认知情绪才能调节情绪，所以这本书能帮助小孩不被自己的气吹到，淹没或者变得四分五裂。我们经常说真正在工作中如鱼得水的并不见得是学习成绩好的，而是特别会处理人际关系的人，而能管理好自己的情绪不就是处理人际关系的前提吗！l 野兽出没的地方 超级五星 情绪管理必备 适合三岁以上 这本书相对前三本，文字比较少，适合低龄一些，主要表述孩子的幻想，当他生气的时候离家出走，结果来到

4、了一个野兽出没的地方，疯玩一阵子之后觉得还是家里最温馨，妈妈已经煮好饭菜等他。这本绘本也荣获了很多荣誉，被视为情绪管理的经典之作。 l 卡夫卡变虫记五星 情绪管理必备 适合四岁以上一天早上，小男孩醒来突然发现自己变成了一只超级大甲虫，但是没有人注意到他，除了他最好的朋友迈克尔，迈克尔想让卡夫卡变回去，可是怎样才能变回去呢？其实小孩子最害怕自己被忽视，尤其是越大之后越希望别人能注意他，不仅是在课堂上，幼儿园里，即使在家里也是希望得到父母更多的关注，而随着孩子年龄越来越大，我们作为父母往往更容易忽视他们，经常让他们自己一边玩去。害怕自己被打扰到。l 我变成一只喷火龙了超级五星 情绪管理必备 适合四岁以上 喷火龙，多么形象的名字啊，生气的时候我们不都像一只喷火龙吗，冒着怒火说出伤害孩子的话，伤害亲人的话， 因为往往面对亲人，面对孩子，我们最容易将怒火带出来，因为潜意识知道他们会原谅我们，而我们需要发泄，所以孩子也是一样。这本绘本恰恰用了非常幽默的语言和图画，将生气这样一个话题表现的淋漓尽致。面对孩子的愤怒，首要家长要稳住自己，接受孩子将情绪发泄出来。用合适的方式使其安静下来之后再和孩子心平气和的聊聊吧一起读一读这些美妙的绘本，你会慢