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文档简介
1、妊娠期糖尿病食谱很多准妈妈怀孕期间会换妊娠糖尿病,鉴于孕妇的特殊性,若患有妊娠糖尿病,食疗法是不错的选择,今天和小编一起学习几道妊娠期糖尿病食谱。好多患有糖尿病的孕妇都想知道妊娠期糖尿病血糖高吃什么好,为帮大家解忧,今天爱吧小编推荐几款适合孕妇食用的妊娠期糖尿病食谱。妊娠期糖尿病食谱之丝瓜香菇北极虾原料:北极虾、丝瓜干香菇、/盐巴、油做法:1、干香菇切块,用水浸泡片刻,捞出,水留着;丝瓜切滚刀块;北极虾室温化冻。2、锅热倒油,下少许葱姜爆香,然后下香菇块,倒少许香菇水,煮2分钟;再下丝瓜块和北极虾,一起翻炒约2分钟,调少许盐即可。妊娠期糖尿病食谱之松子西芹鸡丁原料:无骨无皮鸡腿6只、蒜蓉1汤匙
2、;洋葱、西芹、松子适量;植物油适量、辣椒油适量、生抽2-3汤匙、酱油、生粉、糖、盐水和油做法:1、鸡肉用基本调料酱油、糖、盐先腌15分钟,然后再加生粉、水和油适量腌5分钟;松子用少许油,中慢火爆至金黄备用;西芹放开水烫3-4分钟沥水;快火下油起锅,先爆香蒜蓉,快火炒熟鸡肉。2、快火下油起锅,用少许盐爆香洋葱至软,加回鸡肉、西芹,加少许辣椒油和2-3汤匙生抽炒匀,装盘洒上松子即可。妊娠期糖尿病食谱之罗汉斋的做法原料:冬菇(浸软)20 克、荷兰豆100克菜花、 番茄、小玉米笋、蘑菇、蚝油1汤匙、蒜茸、食油做法:用22厘米炖锅,入微波电子炉用高热爆香蒜茸和食油3分钟(不加盖);加冬菇和蚝油,用高火加热12分钟,拌入切好的菜花、番茄、小玉米笋和蘑菇,并加紧密的锅盖;然后用高火再加热3分钟,加荷兰豆,再加盖再用高火加热2分钟即可。妊娠期糖尿病食谱之蘑菇藕片汤的做法原料:平菇小白菜、姜盐香油做法:沙锅中放清水、姜片烧开;然后放西红
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