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文档简介
1、学习好资料更多精品文档小学生食品卫生安全知识教育培训主讲人:李海东同学们,大家好! 今天我要给大家讲一讲有关食品卫生安全方面的知识。 大 家都知道,营养是维系我们生命的重要物质, 而多种多样的食品能提供各种营养。 但是,营养的摄入要讲究均衡,过多的摄入会致使营养过剩,如肥胖;摄入不足 又会致使营养不良。 所以说食品的购买和食用也有诸多讲究。 下面我们就了解一 下。一、中小学生食品安全应注意的问题 1 1到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。 2 2购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。 3 3仔细查看商品标签,食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含 量、厂名、
2、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。4 4食品是否适合自己食用。5 5不盲目随从广告, 广告的宣传并不代表科学, 而是商家利益的体现。二、如何分清食品保质期和保存期 保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下,保持品质的期限,在一 定时间内食品依然可以食用。保存期(推荐最后食用日期) 是指标签指明的贮存条件下, 预计的终止食 用日期,超过保存期的食品不宜食用。三、如何正确选购饮料1 1 要看清标签标注、QSQS 标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全, 配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。2 2要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时,尽量选择近期生产的、罐体 坚硬不易变
3、形的产品。3 3选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分,适合青少年和儿童 饮用,但不能长期喝或一次性大量饮用。四、饮用牛奶应注意哪些?经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育, 对提高身体素质有积极促进作用。 但 是,如果不能正确饮用,会对身体带来不良影响,因此,饮用牛奶要注意以下几 个方面:学习好资料更多精品文档1 1不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰 腺炎患者均不宜喝牛奶” 。按含脂量的不同, 牛奶分为全脂、 半脱脂、脱脂三类, 其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分,适合少年儿童饮用。2 2牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分,但由于是高渗性饮料,饮入过 多或在出汗、失水
4、过多时饮用,容易导致脱水。3 3饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春 发育期的小孩饮用 500500 毫升。4 4牛奶应温饮,不宜煮沸。煮沸后,牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态 转变成凝胶状态,钙出现沉淀,并且原本富含的维生素 C C 和其他维生素被破坏, 营养价值降低。最后,把握好饮用牛奶“时机”。 “不要空腹喝牛奶,不要与茶一起饮用牛 奶”,早上饮用牛奶,应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。五、十大“垃圾”食品及其危害(一)油炸类食品,主要危害是:1 1油炸淀粉导致心血管疾病;2 2含致癌物质; 3 3破坏维生素,使蛋白质变性。(二)腌制类食品,主要危害是: 1 1导
5、致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌; 2 2影响粘膜系统 (对肠胃有害 ) ; 3 3易得溃疡和发炎。(三)加工类肉食品 ( 肉干、肉松、香肠等 ) ,主要危害是: 1 1含三大致癌物质之一:亚硝酸盐 ( 防腐和显色作用 ) ; 2 2含大量防腐剂,加重肝脏负担。(四)饼干类食品 (不含低温烘烤和全麦饼干 ) ,主要危害是: 1 1食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担; 2 2严重破坏维生素; 3 3热量过多、营养成分低。(五)汽水、可乐类食品,主要危害是:1 1含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2 2 含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。(六)方便类食品 (主要指方便面和膨化食品 ) ,主要危
6、害是: 1 1盐分过高,含防腐剂、香精,损肝; 2 2只有热量,没有营养。(七)罐头类食品 (包括鱼肉类和水果类 ) ,主要危害是: 1 1破坏维生素,使蛋白质变性; 2 2热量过多,营养成分低。学习好资料更多精品文档(八)话梅蜜饯类食品 ( 果脯),主要危害是: 1 1含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;2 2盐分过高,含防腐剂、香精,损肝。(九)冷冻甜品类食品 ( 冰淇淋、冰棒和各种雪糕 ) ,主要危害是: 1 1含奶油极易引起肥胖; 2 2含糖量过高影响正餐。(十)烧烤类食品,主要危害是:1 1含大量“三苯四丙吡” ( 三大致癌物质之首 ) ;2 2.1 1 只烤鸡腿=6060 支烟的毒性;
7、3 3导致蛋白质炭化变性,加重肾脏、肝脏负担。六、什么是食品质量安全? 食品质量安全是指食品质量状况对食用者健康、 安全的保证程度。 包括三方 面内容:一是食品的污染导致的质量安全问题。例:生物性污染、化学性污染、物理性污染等。二是食品工业技术发展所带来的质量安全问题。 如:食品添加剂、 食品生产 配剂、介质以及辐射食品、转基因食品等。三是滥用食品标识。例:伪造食品标识、缺少警示说明、虚假标注食品功能 或成分、缺少中文食品标识(进口食品)等。七、什么叫食品质量安全市场准入制度?食品质量安全市场准入制度是指为保证食品的质量安全, 具备规定条件的生 产者才允许进行生产经营活动, 具备规定条件的产品
8、才允许生产销售的一种行政 监管制度。 它是一项行政许可制度。 制度建立的原则是事先保证和事后监督相结 合、政府监管和企业自律相结合、 充分发挥市场机制作用。 它主要包括三项基本 内容:1.1. 食品生产企业必备条件审查制度: 在国内加工销售食品的企业, 必须具备 保证产品质量的必备条件, 并按规定程序取得 食品生产许可证 后方可生产食 品;2.2.强制检验制定: 食品生产企业必须履行法律义务, 产品经检格后方可出厂 销售;3.3. 食品质量安全标志制度:检验合格出厂销售的食品必须在其包装上加印 (贴)食品质量安全市场准入标志。学习好资料更多精品文档八、小学生在卫生饮食方面应该怎么做?1.1.
9、白开水是最好的饮料, 一些饮料含有防腐剂、 色素等,经常饮用不利于少 年儿童的健康;2.2. 养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;3.3.生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;4.4. 选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期;5.5. 尽量少吃或不吃剩饭菜, 如果吃剩饭菜, 一定要彻底加热, 防止细菌性食 物中毒;6.6. 不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠;7.7.不吃无卫生保障的街头食品;8.8.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产 生有毒物质。九、食品安全消费须知:1.1. 尽量不买不吃散装食品, 特别是无防尘、 防蝇、温控设施和在日光下曝晒
10、的散装食品。因为各类食品的成分都很复杂,经过日晒、光化、发热分解,会引 起内部变化而变质。 如:有包装的糕点, 经日晒水分蒸发不出来, 容易发生霉变; 含油食品经日晒会发生“酸败”;酒和饮料经日晒,会发生脱色、沉淀,出现絮 状物;啤酒经日晒会发酵产气,引起变质或爆炸; 奶粉会潮解结块; 糖果会熔化; 茶叶会干枯; 有的还会使细菌大量繁殖而发生食物中毒。 特别是儿童小食品更容 易发生变质。总之,露天销售的食品在保质期内也可能发生变质。2.2. 不买不吃无生产厂家名称、 无厂家地址、 无生产日期、 保质期等包装标识 内容学习好资料更多精品文档不全的食品。3.3.不买不吃经感官鉴别已经腐败变质、油脂
11、酸败、有异味、霉变、生虫、污 秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品。 感官性状异常是指变味、 变色、 沉淀、混浊、杂质、絮状物、发霉、生虫、结块、异物、酸败、发粘、腐败变质 等现象。无论哪种食品,都有各自应有的色、香、味、型,感观不合格的产品都 是变质的表现。4.4. 不买假冒伪劣、 掺杂使假的食品。 假冒伪劣、 掺杂使假的食品是指一些不 法分于为谋取暴利对食品采取掺兑、替代、抽取、粉饰、混充、假冒等手段,使 食品质量降低,有的甚至带毒,严重危害消费者的健康。5.5.不买不食卫生条件差、 无食品生产经营资质的小作坊、 小商店、 小摊贩经 销的食品。 这些食品经营摊点大多露天经营而无防蝇防尘设施、 无食品专用器具 等摊点,其食品极易受到污染, 他们多数没有办理营业执照和卫生许可证, 从业 人员没有办理健康证,总体看大都不具备餐饮服务的基本条件。6.6.不买过期食品。各
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