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文档简介
1、一、 是非題1. 單打桿的中心點至單打邊線的外緣是1.07M?2. 比賽因雨暫停,至休息室等待,此時球員可以接受指導?3. 球員失分後輕輕的將球打出球場外,可不處行為犯規?4. 女子組雙打比賽時,兩人的服裝顏色需大致相同?5. 在紅土球場比賽中,主審在線審協助下檢查球印,依然無法確定球印位置,則應維持原判決?6. 時間犯規時的處罰程序為:第一次警告,第二次後均罰分?二、 選擇題1. 第一盤比賽結束比數是6-4,第二盤開始前應?休息換邊,休息不換邊,不一定2. 在上洗手間的期間球員可以接受指導?對,錯,需先向主審要求3. 分與分、換邊的休息時間,各為?30/60秒,20/90秒,30/90秒4.
2、 一場比賽中,選手每一部位可以各有一次3分鐘的抽筋醫療暫停?視實際狀況增加醫療時間,錯,對5. 五分鐘熱身時間之開始計時時機為?擲幣選擇後,球員打出第一球時,主審坐上裁判椅後6. 在盤末休息時主審何時叫Time?60秒,90秒,120秒三、 簡答題 選手比賽時上廁所的時機與次數?四、 申論題 選手比賽時,違規如何處理。*網球力學【】所謂sweet spot包含重心點位置。【】加重球拍的拍頭重量並不會改變球拍的打擊中心點。【0】在球拍的建議磅數中,較小的網線張力可產生較快之球速。【】上旋球在著地後產生較小之地面反作用力,所以球速較快。【】較短的擺臂肢段可產生較穩定的控球。【】所謂發球的動力鏈原則
3、是由前臂帶動上臂,亦即小肢段帶動大 肢段的原理。【4】網線在擊球過程中所佔總能量損耗約(1)30 (2)20 (3)10 (4)5 以內。【2】雙手反拍相較於單手反拍之力臂效果(1)較長(2)較短(3)相同 (4)較高。【1】相同之球拍框結構下,大拍面網球拍相較於小拍面球拍之轉動慣量(1)較大 (2)較小 (3)相同 (4)不一定 。【2】在相同之出球角度下,下旋球較於平擊球之飛行時間(1)較短 (2)較長 (3)相同 (4)不一定 。【3】在相同之出球角與平移速度下,上旋球與平擊球之碰撞過程差異在(1)球速 (2)球體氣壓 (3)摩擦力 (4)氣流 的作用效果。 【2】下列肢段中,何者為人體
4、發球動力鏈之末肢段(1)前臂 (2)手掌 (3)足部 (4)軀幹 。、何謂甜區?二、圖示說明平擊球、上旋球、下旋球著地後之反彈特徵。*簡答題一、軟組織在發生傷害後所產生的反應可分為哪三期?ans:軟組織的反應 發炎期:急性期,1-3天,紅腫熱痛 修補期:増生期,組織重建 成熟期:再塑形期,疤痕組織申論題一、請論述發生運動傷害的一般處理原則ans:一般處理原則: M & M 巧克力+價格(PRICE)原則P-protection: 固定,包紮,或貼紮R-rest: 停止運動,休息I-ice: 冰敷或冷敷,1015分鐘/次C-compression: 彈性繃帶E-elevation: 促進靜脈回流
5、M-movement:休息一至二天後活動, 位受傷部分均可以活動M-modality: 儀器治療(包括止痛,促進癒合)是非題()3. 網球肘傷害的症狀是手肘外側疼痛、做反拍動作時更嚴重()4.Q角度過大、足部提早旋前、髕骨外側太緊、骨內側肌無力等症狀都是造成大腿後肌拉傷的原因(患者需加強髂脛束伸展及股四頭肌最後角度訓練(選擇題(2)1.下列哪一項是發生網球傷害的外在因素?(1)肌力/肌耐力差(2)動作姿勢不正確(3)平衡能力不佳(4)柔軟度不足(3)2.發生傷害時軟組織的產生的反應為(a)發炎期、(b)再塑型期、及(c)修補期三期,請依發生先後順序排序。(1)cba(2)bac(3)acb(4
6、)abc(1)3.發生網球肘的傷害時,運動訓練該強調伸腕肌群(1)離心訓練(2)向心訓練(3)等長訓練(4)等速訓練(3)4.發生旋轉肌群肌腱炎時,下列敘述何者為非? (1)肩關節處有壓痛(2)做肩內轉或外轉時會疼痛(3)需加強肱二頭肌肌肉訓練(4)約6-8周症狀會緩解(4)5.下列哪一項不是網球選手發生髕骨股骨疼痛症候群的原因(1)Q角度過大(2)足部提早旋前(3)髕骨外側太緊(4)股外側肌無力(4)6.踝關節外側扭傷可執行何種復健訓練? (1)肩內/外轉肌肉訓練(2)股四頭肌最後角度訓練(3)髂脛束伸展(4)圓盤訓練(BAPS)運動營養學測驗 2005/3/26一、 是非題( ) 1. 適
7、當的營養攝取可以提升運動表現。( ) 2. 三大營養素所佔熱量的比例,蛋白質應佔25-30 %,亦即每日每公斤 體重 克。( ) 3. 運動離不開蛋白質,所以運動員應無限制補充含蛋白質之食物。( ) 4. 日常維生素C主要來源為水果,如土芭樂、釋迦、奇異果、葡萄柚等富含維生素C。( ) 5. 水佔人體70 %之基本組成,所以長時間運動前後均需補充適量之水。( ) 6. 食物的價錢愈高,表示營養價值愈高。 二、 選擇題( A ) 1. 脂質每公克產生 (A) 9 (B) 4 (C) 2 (D) 12 大卡的熱量( D ) 2. 中華民國飲食指標中,何者為非 (A) 維持理想體重 (B) 少油、少
8、鹽、 少糖 (C) 三餐以五穀為主 (D) 多喝酒( D ) 3. 三大營養素所佔熱量的比例,醣類應佔 (A) 6-12 % (B) 12-15 % (C) 25-30 % (D) 50-60 %( C ) 4. 六大營養素中,何者不為提供能量之來源 (A) 醣類 (B) 蛋白質 (C) 維生素 (D) 脂質( B ) 5. 已證實可增加運動表現,奧運會未列為禁藥之營養增補劑為 (A) 人蔘 (B) 肌酸 (C) 卵磷脂 (D) 花粉( A ) 6. 下列關於纖維之描述,何者為非 (A) 以前認為具高營養價值 (B) 預防癌症 (C) 促大腸蠕動 (D) 改善便秘三、 簡答題1. 何謂六大營養素?答: 醣類、蛋白質、脂質、維生素、礦物質、水四、 申論題1. 試述六大類食物各含何種營養素,功能為何?答: 食物
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