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文档简介
1、心理问题都有存在的意义以下是关于心理问题都有存在的意义,希望内容对您有帮助,感谢您得阅读。人长大大概是个理想化不断破灭的过程。 听起来令人难过, 比如,你慢慢知道,王子和公主历经艰难, 最后其实并未过上 童话里的生活,不过是柴米油盐,生儿育女,还要为了买几平 米的房子,孩子怎么教育,生老病死,困倦争吵。这世上,所谓“美好”,大抵是很少存在的。前段时间我很烦躁的时候,我妈给我讲了这么一个故事。故事说亚当和夏娃在伊甸园,在蛇的诱惑下,偷食了禁果。于是人有了羞耻心和好坏之分。上帝于是罚男人永生劳动,女人 要忍受十月怀胎之苦,蛇只能用腹部行走。“所以啊,你来这世上,本来就是来赎罪的”。这是你来的本来目
2、的。其实原本圣经早早就告诉了人这个 道理。刚开始做心理咨询的时候,我还是个小丫头。像每个渴望成为好咨询师的人一样,我认真、负责任,睁大眼睛,去看来 访者所谓“症状”。像插花一样,渴望将枝条剪得整齐,将颜 色搭配地好看。我认真地和来访者说每一句话,渴望Makethings right 。比如一你看,你可以这样,你可以那样,你这么做,其实会伤害自己,你换个方式。大抵是因为夏娃也咬了那苹果,我心里面,“对错”、“好坏”是如此清晰。我对我自己同样苛刻,不要说错话,不要用 错力,不要做超越范畴的事情。以至于手脚捆绑。后来我去见督导。 督导说,一个咨询师,当你一直用力不 犯错误,所谓“一直正确”,正是最大
3、的“错误”。精神分析的治疗里面,治疗师有一个原则,叫先follow , 跳由来观察,再用它来工作。所谓follow,是治疗师允许自己 跟随自己(的感受)来作反应(来访者的客体能够在咨询关系 中投射由来,而咨询师的放松,也能够让自己被来访者激活的 那一部分展现在咨询室内)。而治疗师要保留一只眼睛,来观 察这期间的动力和“移情”,而利用此中有意义的部分,和来 访者工作。而当咨询师自己紧张兮兮绝不犯错,来访者无法放松下来,所谓“客体”无法登场,治疗师自己的阻抗使得自己无法在治 疗关系中发生作用, 而治疗便无所谓进行下去。 用力过猛,治 疗便变成鸡汤式的创可贴罢了。好在,督导每次总说,你这样也蛮好,我
4、年轻的时候也这 样,没事。好像跑题了。其实我原本是打算说,这世上其实并无“好 坏”之分。因为人和人,说穿了不过一样。各有各的挽扎苦痛, 各有各的幸福甜蜜。做咨询久了,我慢慢不再想要改变来访者。 因为即便是“症 状”,也往往都有其存在的意义。所谓“依赖”也好,“苛责自己”也罢,亦或是抑郁强迫,其实不那么紧要。因为这世界上 每个人都有自己的“症状”,无非有人“症状”消失得更快一 些,有人“症状”消失得更慢一些,而有很多很多人一几乎每 个人,至入坟墓,也都身怀着这样那样的症状。而这些人,都以自己的方式在生活,也都过了 “差不多” 的人生。所以,咨询师提一些具体的建议, 比如,你换一个思维方 式。或者你在网上看到咨询师写了名言警句,说,你要积极向上,你要学会无条件的爱, 等等诸如此类(遍地都是)。这些不 过是理想状态。就像童话故事里,王子和公主举行了盛大的婚 礼。事实上,如果你就是还做不到所谓“积极思维”,就是还没学会“无条件接纳”。没关系,因为你必然有不能积极思维 的原因,必然还有不能无条件接纳的动机。更何况本来,纠结并非坏处,混沌也非所谓“不好”。这世界上的人,过得“糟糕”是常态,过得“
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