感冒发烧好还是不发烧好

1、第i页感冒发烧好还是不发烧好文章目录*一、感冒发烧好还是不发烧好*二、感冒发热可以吃的 食物有哪些*三、发烧的治疗方法感冒发烧好还是不发烧好1、感冒发烧好还是不发烧好感冒发烧好。发烧是为了提高身体内酶的活性从而更好的起 到灭菌作用。一般普通的感冒发烧是少见的，一般流感最常见的症状就是高热，发烧会引起脱水，是不好的。建议多喝热水，如果 症状可以忍受还是不要吃药的好，因为感冒很常见，如果服药过 多会产生抗药性，以后严重的感冒之类的疾病就更不容易好。2、如何快速治好感冒发烧2.1、 及时添减衣服根据环境温度及时增减衣物，保持体温正常。2.2、 进行“冷”锻炼用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒

2、防病的能力。2.3、 营养要均衡人体内免疫球蛋白含量充足与否,是机体免疫功能好坏的因 素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强 蛋白质的合成利用，此外，服用维生素 C 及富含维生素 C 的食物对 预防也有一定的作用。3、如何能够快速感冒发烧3.1、不管是哪一个季节，当你突然被一盆凉水从头浇到脚的第2页时候 ,而且你还没有防备 ,这时候你发烧的概率会高达 90%以上, 受到冷水的刺激 , 感冒病毒会趁机袭击你的身体 , 你就会感冒了。3.2 、出去快速跑 1500 米, 跑的大汗淋漓的时候 ,你就脱掉衣 服然后打开风扇或

3、者空调对着吹 , 这时是身体最虚弱的时候 , 感 冒病毒也最容易侵袭身体 , 感冒的几率也就大增。3.3 、打开冰箱 ,不穿衣服 ,让冰箱的寒气使劲往自己身上吹 吹完之后再吃几块雪糕 ,尽量增加自己身上的寒气 , 这样就容易 感冒了。3.4 、先洗一个热水澡 ,然后放松身体 ,不要抵抗 ,在接一盆冷 水,直接浇在身体上面 , 这样你想不发烧都难。3.5 、躺在冰凉的地面上睡觉 ,然后什么也不盖 , 这样地面的 凉气就能够钻进你的身体 , 你就可以感冒了。3.6 、用凉水洗洗头 ,然后用风扇或者是空调来吹干 ,空调要 调成冷风 , 这样你就是想不感冒都不行了。感冒发热可以吃的食物有哪些1、西瓜高

4、烧大量出汗后 ,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱 , 最 好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁 , 可以帮助退烧、补充体液、消 肿利水。2、清淡食物感冒发烧时多喝水 , 吃点清淡的如稀饭 ,不要吃油腻 , 大鱼大 肉的食品 ,多睡眠 ,盖被子睡出身汗就好了。3、梨梨性凉, 味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、 咳第3页嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。 梨有较多糖类物质和多 种维生素 ,易被人体吸收 ,增进食欲 ,对肝脏具有保护作用。4、甘蔗马蹄饮甘蔗主下气和中 ,助脾气 ,利大肠 ,消痰止渴 , 除心胸烦热 , 止 呕。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨 汁与荸荠同煮

5、, 饮汁吃荸荠。 可清热生津止渴 , 用于发热口渴舌干 或麻疹后期热伤津液的口干唇红 , 烦躁不安等症。发烧的治疗方法1、冷敷 : 如果高烧无法耐受 ,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾 , 其他 部位应以衣物盖住。 当冷敷布达到体温时 , 应换一次 , 反复直到烧 退为止。也可将冰块包在布袋里 , 放在额头上。2、热敷 : 假使体温不是太高 , 可以采用热敷来退烧。用热的 湿毛巾反复擦拭病人额头、 四肢, 使身体散热 , 直到退烧为止。 但 是，如果体温上升到 39 C 以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处 理, 以免体温继续升高。3、 泡澡: 有时候, 泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可 以起到缓解发热的症状。 婴儿应以温水泡澡 , 或是以湿毛巾包住 婴儿, 每 15分钟换一次。4、 擦拭身体 : 蒸发也确降温作用。 专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭用海绵全身, 但