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文档简介

1、http:/ 善待自己，善待它人，善待地球。 善待自己：让自己更幸福。 善待它人：让自己身边的生物更幸福。 善待地球：让未来的生物更幸福。http:/ 对象：心理现象 内容： 个体心理 团体心理 社会心理http:/ 讲授课（教室）：今天是这个学期倒数第二节心理课2. 讲座（礼堂或阶梯教室）：定期开展同学们喜闻乐见的心理讲座3. 社团活动（心理活动室）：欢迎加入心理协会4. 咨询活动（心理咨询室）：包括个体咨询与团体辅导http:/ 1. 什么是环境适应能力？ 物种进化的结果 2. 环境适应能力的特征是什么？ 两面性 3. 学习环境适应的知识有什么用？ 扬长避短，让自己在生活、学习、交往等方面

2、受更多的人欢迎。http:/ 1. 校园生活： 学校的功能区分布情况及其它。 2. 学习生活： 高中学习的特点是什么，更高效的学习方法是什么。 3. 人际交往： 成为受欢迎的人需要注意的交往规则有哪些。http:/ 就近分组原则。 分6组，每7人一组。 X-3的同学作为本组组长。组织组内讨论，选定计时员提醒时间，选定记录员记录讨论的主要内容，选定发言员呈现讨论报告。 活动时间：8分钟 报告时间：1分钟http:/ 8分钟后由发言员呈现报告内容。http:/ 1、2组讨论话题：学校主要有哪些功能区，教师办公室在哪里？ 3、4组讨论话题： 如何规划学习、生活时间，提高学习效率。 5、6组讨论话题：

3、 如何与人交往，怎样处理好同寝关系、同学关系、校友关系、师生关系。http:/ 1. 能改变环境就合理改变环境。 2. 不能改变环境，要进行积极的自我调节。http:/ 1. 九门功课同步学； 2. 系统性强； 3. 需要同时从三个方面完善自我。http:/ 二、如何进行高效学习？ 1. 确定适当的目标。 2. 时间的合理规划与科学管理 3. 学习并采用高效的学习方法 4. 及时复习、总结所学的知识与技能 5. 在生活中应用所学的知识解决实际的问题。http:/ 两句话分享： 己所不欲勿施于人 严于律己，宽以待人http:/ 1. 接受对方(accept) 2. 欣赏对方(appreciate

4、) 3. 赞美对方(admire) 此外，有效沟通与交往礼仪3A原则http:/ 第8周为心理板报活动周 展示地点暂定为学生食堂外墙 主题：如何提高环境适应能力 形式：以组为单位，共同选题、设计版式。 选题：以课堂讨论的选题为主题。http:/ 通过任务达到以下目标： 1. 学习了科学的心理学知识，提高自身的环境适应能力。 2. 锻炼自己找到解决心理问题的途径与方法的能力。 3. 养成较好的心态，积极应对心理挫折。http:/ 小调查： 通过这节课及课后的拓展活动，你相信自己有能力尽快适应现在的新环境吗？ 相信： 不相信：http:/ 1. 我眼中的校园深圳第二外国语学校 2. 如何快速适应寄宿生活 3. 如何进行积极的自我调节 4. 如何合理规划作息时间 5.

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