心理健康教育主题班会实录

1、学习好资料欢迎下载自言成功的秘诀主题班会课堂实录四年级三班许子玲、教学过程1、班主任导入：我们班是一个团结友爱，积极上进的班级，同学之间的感 情深厚。为了我们在以后的日子里能更好的学习和生活，深刻了解自信的重要性,F面我宣布自信帮助部分同学重拾自信，我们班特地开了这次的主题班会。成功的秘诀主题班会现在开始。2、全班合唱爱拼才会赢。3、通过事例，充分说明自信的重要性。教师：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验（大屏幕）心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中 跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次 盖后，碰疼了，慢慢就不跳那

2、么咼了。提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么?学生A :跳蚤跳不出杯子，罪有因为它知道上面有一个盖子。学生B :跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。学生C:跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。教师：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢？这就是我们今天班会的主题：我是最棒的扬起自信的风帆。教师：什么是自信呢?自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理， 是对自己力量的 充分肯定。自信会给我们带什么好处呢？下面请欣赏陈达霖同学带来的精彩故事把斧头推销给小布什。同学：2001年5月20日，美国一位名叫乔治？赫伯特的推销员，成功地把一把斧子

3、推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息，把一只刻有“最伟 大推销员”的金靴子赠与了他。这是自1975年以来，该学会的一名学员成功地 把一台微型录音机卖给了尼克松后，又一学员跨过如此高的门槛。布鲁金斯学会创建于1927年，以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个传统，在每期学员毕业时，都设计一道最能体现推销员能力的实习题，让 学生去完成。克林顿当政期间，他们出了这么一个题目：请把一条三角裤推销给 现任总统。八年间，有无数个学员为此绞尽脑汁，最后都无功而返。克林顿卸任 后，布鲁金斯学会把题目换成：请将一把斧子推销给小布什总统。鉴于前八年的失败与教训，许多学员知难而退。个别学员甚至认为，这

4、道毕业实习题会和克林顿当政时一样毫无结果，因为现在的总统什么都不缺，即 使缺什么，也用不着他们亲自购买；再退一步说，即使他们亲自购买，也不一定 正赶上你去推销的时候。然而，乔治？赫伯特却做到了，并且没有花多少工夫。一位记者在采访他的时候，他是这样说的： 我认为，把一把斧子推销给小布什总 统是完全可能的，因为小布什总统在得克萨斯州有一座农场，那里长着许多树。于是我给他写了一封信，说，有一次，我有幸参观您的农场，发现那里长着许多 矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头，但是 从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋利的老 斧头。现在我这儿正好有一把

5、这样的斧头， 它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯 树。倘您若有兴趣的话，请按这封信所留的信箱，给予回复最后他就给我汇 来了 15美元。乔治？赫伯特成功后，布鲁金斯学会在表彰他的时候说：金靴子奖 已设置了 26年。26年间，布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员，造就了数以 百计的百万富翁，这只金靴子之所以没有授予他们，是因为我们一直想寻找这么一个人这个人从不因有人说某一目标不能实现而放弃，从不因某件事情难以 办到而失去自信。学生讨论：乔治*赫伯特取得成功的原因是什么？在我们的身边还有没有这样的事例?学生A :乔治*赫伯特取得成功是因为他吸取了别人的教训，总结经验的结果。学生B :乔治*赫伯特取得成功

6、是因为他不怕困难的结果。学生C：乔治*赫伯特取得成功是因为他对自己有信心， 再加上他不怕困难,所以取得成功。学生D:乔治*赫伯特取得成功是因为他敢于尝试。教师：如果你现在打开布鲁金斯学会的网站， 就会发现在该学会的网页上发现一句格言：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。教师：自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。教师：有同学说，不是我没有自信

7、，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的 5%,前苏联学者做了一个形象的比喻,一个正常人如果发挥了自身潜力的一半， 那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。4、自信的表现（板书）大家先看一个小小的表演，看有什么启发?表演：“谁是自信者？” （内容）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学

8、，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。问：于周卉，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗?于周卉：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。老师：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。于周卉：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆 量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。老师：韩欣，你的歌舞也很出众，你愿意为我们表演吗?韩欣：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也 是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！文：谢谢你的支持。张寿秀，你愿意参加表演吗？张寿秀：表演是我的强项，表演当然是非我莫 属啦！（指着于周卉）不过他和

9、我同台表演似乎不太相配吧。问：“表演中的张寿秀、于周卉、韩欣分别是什么心理的表现？”答：“于周卉是自卑心理、韩欣是自信、张寿秀是自大心理的代表。”结合 表演中的三个人物进行比较，概括出自卑、自信、自大的特点。自卑一一过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书）自大一一过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书）自信一一恰当地评价自己的优缺点。（板书）过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人， 如果不是的话如何着手 建立自己的信心呢?5、建立自信的方法（板书）在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立 学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学期中考觉得成绩很不理想，于是学

10、习信心发生了动摇。而学习自信心对学习成绩有很大影响。 请大家带着对这个问 题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认 识自己的优点、能力和特长（板书）每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出 来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?学生“列优点清单”（板书）教师：大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列 出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交 际能力、文娱才能、体

11、育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和 长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人 评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发 现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长， 当我们知道自己有某的优点一定 要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。二、班主任总结发言。结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保 持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步前进，成 功将会是属于你的。希望每个同学在未来的人生道路上信心百倍， 踏踏实实地一 步一个脚印地

12、用自己勤奋的双手去创造属于自己的美好的未来。三、宣布主题班会结束。课堂反思:上完这节主题班会课，作为班主任我很是高兴和欣慰。因为在如此短的准 备时间里，学生能够设计、排演出这样形式多样，内涵丰富的主题班会课，说明 学生确实动了脑筋，付出了很大的努力，也证明了学生有较强的组织和表演能力。本节主题班会课在确立主题为 “自信一一成功的秘诀”后，本节课的目标就 定在了如何帮助学生建立自信心方面。 怎样以学生喜闻乐见的又贴近生活的方式 达到目的呢？在讨论中，学生提出了以合唱、小品表演、引例等形式来表现主题, 事实证明效果很好。综合本节主题班会课的全过程，我觉得成功之处有以下几点:1、学生参与程度高。一方面，本节课的整个设计、准备、收集素材、排演,道具和服装的准备，百分之九十以上都是由学生独立完成，分工明确，全班几乎 每个同学都分配了适量的工作；另一方面， 在班会进行中，凡是需要积极参与的 环节，如辩论部分，绝大部分同学们都踊跃地发言和参与。2、构思巧妙。本节课有好几处都体现出了同学们的智慧。一是小品既丰富了活动形式，又顺其自然，并紧贴生活。二是在列优点清单上使学生学会了多方 位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。再请父母、朋友、教师 过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确