小学体育优质课说课稿

1、小学五年级体育优质课说课稿课题：立定跳远一、说教材立定跳远是人类日常生活中最常见的一种人体活动， 也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。根据体育与健康课程标准水平（二），激发学生兴趣，发展下肢力量、协调性及灵敏性的要求，选择立定跳远为本节课内容 。立定跳远 具有很大的使用价值，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。 在小学体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。二、说教学目标（1）知识目标：让学生初步掌握立定跳远的动作技巧。（2）能力目标：1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。2、培养学生持之以恒、坚忍不拔和吃苦耐劳的优良品质。3、

2、发展学生的反应、躲闪及奔跑能力。三、说教学重点：动作的连贯性、准确性和灵活性。四、教学难点 :动作标准、优美大方、连贯性强。五、说对象农村小学五年级学生年龄都在11 岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，精神不易集中；因其理性思维还不完善而对于讲解过多技术要求的教学不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。六、说教法讲授法 ,直观教学法 , 集体练习法。七、教学原则 :符合生理特征的原则,适应学生心理的原则 ,统一性与灵活性相结合的原则八、教学过程 :儿童的心理特征是： 活泼好动 ,好奇心强 ,兴趣和爱好非常广泛 ,

3、注意力不集中,容易分 散 ,对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦 ,因此为了把这节课上的更好 ,我在教学中运用了听哨声辩方向、 找朋友、反口令等游戏进行教学。下面我通过八部分来加以说明这节课的内容。第一部分 :学生成四列横队站立，体育委员整队报告人数，师生问好，教师宣布本节课内容，安排见习生，检查服装、是否带钥匙、小刀等危险物品及场地是否有安全隐患，提高学生的安全意识，以便更好的完成本节课教学任务。此部分的实施目标是检查安全隐患保证顺利完成教学任务。这部分时间为 2 分钟。第二部分：集中注意力练习，教师讲解练习要求和注意安全要求后学生排成一路纵队在直径 15 米的圆外慢跑， 慢跑中进行 “听哨声

4、辩方向” 和“找朋友”练习（提示学生转身时注意安全） 。此部分的实施目标是：在准备活动中集中学生的注意力，激发学生上体育的兴趣，调动学生的积极性。这部分时间为 3 分钟。第三部分：徒手操：学生成广播体操队形站立，教师示范要求学生自己喊口令做。通过扩胸、腹背、腿部、膝关节、踝腕关节运动使学生充分把身体各个关节活动开，为进入下一步分做好准备。这部分时间为3 分钟。第四部分：复习队列：学生按照广播体操队形站立，复习立正、稍息、三面转法。再进行反口令练习。通过复习立正、稍息、三面转法和反口令练习，增强了学生的整体意思同时也集中了学生的注意力，为下一步的教学做了准备。这部分时间为 2 分钟。第五部分：学

5、习立定跳远：我采用先示范后讲解，先分解讲解再完整讲解的原则进行教学，通过学生看挂图上立定跳远的分解动作，使学生进一步掌握立定跳远的动作。在练习时我采用先集体练习后分组练习再集体练习的的方法进行练习，学生练习的同时我巡回指导。在分组练习后我集中学生找两名学生做示范，先让其余学生来评价两名学生的优点和缺点然后我在评价两名学生的优点和缺点，最后学生再练习，这样使学生进一步掌握了立定跳远的技术动作。这部分的实施目标就是让学生掌握立定跳远的技术动作，时间为18 分钟。第六部分：素质练习：在学生掌握立定跳远技术动作的基础上进行素质练习，通过“单足跳跑接力”和“双脚跳绳接力”及活跃了课堂气氛又增强了学生的腿

6、部力量同时提高了学生的跳跃能力。这部分时间为6分钟。第七部分：游戏：二不成三（贴膏药）我先讲解游戏规则并提出具体要求在游戏中注意安全。把男女生分开，分别在两个直径为 15 米的圆上进行游戏。通过游戏提高了学生的的奔跑能力和躲闪能力，使学生得到了全面的锻炼。这部分时间为 6 分钟。第八部分：结束部分：学生在剧烈运动后， 做好放松运动是不可忽视的环节。放松运动可以使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态，使心跳逐渐缓慢下来，呼吸渐渐恢复正常紧张的肌肉得以放松。我安排了“放松操”和“拍打腿”练习 ，这样有利于消 除身体的疲劳，防止产生不良的影响。最后我小结本节课学习情况布置课外练习作业宣布下课

7、。九、 场地器材：1 、两个直径 15 米的圆2 、立定跳远分解动作挂图3、跳绳 4条、职业道德、法律常识、保安礼仪、救护知识。作技能训练内容包括：岗位操作指引、勤务其中专业理论知识内容包括：保安理论知识、消防业务知识技能、消防技能、军事技能。二培训的及要求培训目的安全生产目标责任书为了进一步落实安全生产责任制，做到“责、权、利”相结合，根据我公司2015 年度安全生产目标的内容，现与财务部 签订如下安全生产目标：一、目标值：1 、全年人身死亡事故为零，重伤事故为零，轻伤人数为零。2 、现金安全保管，不发生盗窃事故。3 、每月足额提取安全生产费用，保障安全生产投入资金的到位。4 、安全培训合格

8、率为 100%。二、本单位安全工作上必须做到以下内容：1 、对本单位的安全生产负直接领导责任，必须模范遵守公司的各项安全管理制度，不发布与公司安全管理制度相抵触的指令，严格履行本人的安全职责，确保安全责任制在本单位全面落实，并全力支持安全工作。2 、保证公司各项安全管理制度和管理办法在本单位内全面实施，并自觉接受公司安全部门的监督和管理。3 、在确保安全的前提下组织生产，始终把安全工作放在首位，当“安全与交货期、质量”发生矛盾时，坚持安全第一的原则。4 、参加生产碰头会时，首先汇报本单位的安全生产情况和安全问题落实情况；在安排本单位生产任务时，必须安排安全工作内容，并写入记录。5 、在公司及政府的安全检查中杜绝各类违章现象。6 、组织本部门积极参加安全检查，做到有检查、有整改，记录全。7 、以身作则，不违章指挥、不违章操作。对发现的各类违章现象负有查禁的责任，同时要予以查处。8 、虚心接受员工提出的问题，杜绝不接受或盲目指挥；9、发生事故，应立即报告主管领导，按照“四不放过”的原则召开事故分析会，提出整改措施和对责任者的处理意见，并填写事故登记表，严禁隐瞒不报或降低对责任者的处罚标准。10、必须按规定对单位员工进行