小学体育笔试题

1、三年级体育与健康测试题（1）一、填空题1同学们，本学期我们三年级体质健康测试项目有_ 、 _、 _、 _,其中你觉得你最擅长的是_ ，这个项目满分需要_ ，而你的成绩是_ 。2体育锻炼前要做_3目前在做的广播体操为_节。包括 _、_、_、_等各个部位的运动。4 _ 年举办了第一届全国运动会，并规定每_年举办一届，期间由于各种原因没有如期举办外，至今已举办了_届全国运动会。5田径运动分为_和 _两大类 . 田赛项目包括_和 _。二、简答题1运动后在饮食卫生方面要注意哪些问题？你是怎样做的？2你喜不喜欢体育课？原因是什么？你觉得怎样的体育课你会更喜欢？答案一填空题:身高、体重、 50 米跑、立定跳

2、远准备活动根据本校学习的的广播体操的情况而定1959 年、 4 年、十一届径赛，田赛，跳跃，投掷二 简答题1.(1) 运动和吃饭时间要安排得当. 如在剧烈运动后很快就吃饭,食欲会比较差 .(2) 饮食要细嚼细咽 .否则 ,食物进入肠胃后不能充分消化和吸收,既浪费 ,又会造成肠胃病。 (3)不要大量吃冷食 . 饭后大量吃冷食 ,会使肠胃血管突然收缩 ,供给肠胃的血液突然减少 ,导致消化受到阻碍。(4) 不乱吃零食 .乱吃零食 ,就破坏了消化器官的规律性活动,到了吃饭时间 ,消化机能反而下降 ,这就会抑制正规的进食活动。吃的零食如果是甜食或油腻的食物,则更会降低食欲。(5) 运动后要合理饮水 .激

3、烈运动后，常使人感到格外口渴，有些人只图一时痛快，在运动后大量饮水，这是不卫生的。2.学生根据自身情况作答.三年级体育与健康测试题（2）一、填空题1 2008 年奥运会在中国_举行。2小学生参加的径赛比赛的项目有：_ 、_、_、_、_、_3田径运动中全能项目：男子_项、女子 _ 项。4在队列练习中，口令“向后转 ”的预令是 _ ，动令是 _5号称世界第一运动的体育项目是_6武术可以分为_、 _ 和 _ 三大类。7人体需要的营养素有蛋白质、_、糖、 _ 和水。二、简答题1、简述剧烈运动后的注意事项？（至少举出3 个方面）2、小学生参加长跑要注意那些事情？答案：一 填空题1、北京2、 260 米

4、,100 米 ,200 米 ,400 米,800 米 ,1500 米3、十，七4、向后 ,转5、足球6、蛋白质 ,脂肪 ,碳水化合物7、攻防技击武术,艺术展现武术 ,养生健身武术二 简答题1. （ 1）、不宜立即休息（ 2）、不宜立即大量喝水（ 3）、不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风或用空调（ 4）、不宜立即吃饭（ 5）、不宜大量吃糖等 .2.（ 1）、运动前做好准备活动（ 2）、冬季要注意保暖、呼吸有节奏（ 3）、长跑前后不能大量喝水进食（ 4）、运动后做好放松活动四年级体育与健康测试题（1）一、填空1、第十一届全国运动会于_年，在 _举行。2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠_补充的。3、在体质测

5、试运动会中四年级测试的测目有身高、体重、_、 _4、篮球运球时，_分开， _放松， _不触球。5、前滚翻时头部着地的部位是_6、现代体操的种类很多，大体可以分为两大类，一类是体操有 _、 _ 等_，另一类是_。 基本7、奥林匹克的格言是“_、_、_ ”，奥林匹克的精神是“_ ”。二、简答1、课外体育活动的作用有哪些？2、准备活动的作用？答案：一、填空1、 2009，山东2、糖元3、 50 米跑，立定跳远4、五指，腕关节，手心5、后脑6、基本体操，竞技性体操，广播体操,健身操7、更高、更快、更强，相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争二、简答1、（ 1）、能培养学生的终身体育意识、 （ 2）、增

6、强学生体质，促进学生的生长发育（ 3）、满足学生对体育活动的需求（ 4）、培养良好生活习惯，丰富课余文化生活2、（ 1）、提高肌肉温度，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力，可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性。（ 2）、提高内脏器官的机能水平， 进行适当的准备活动可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。（ 3）、调节心理状态，体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳的兴奋状态投身于体育锻炼之中。四年级体育与健康测试题（2）一、填空1. 第29其中金牌届奥运会于2008 年 8 月 8 日在我国北京举行，我国体育健儿共获得_枚，银

7、牌 _枚，铜牌 _枚。100 枚奖牌，2. 上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到_ 、_、 _。3. 由于课间活动时间短 ,所以运动负荷不宜 _，以免造成上课后运动神经细胞高度兴奋，情绪稳定不下来 ,影响 _。4. 夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是_ 。5. 田赛包括 _和 _两部分项目，是比高度和远度。6. 径赛包括走和跑两部分项目，是比_。7. 小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态，做到坐如_，平稳、端正；站如 _，正直、挺拔；行如_，轻快、放松。8.练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视_。二、简答1.请你说出保护视力“五要 ”“四不要 ”。答案：一、填

8、空1.51、 21、282.快、静、齐3.过大，学习4.量少多次5.跳跃，投掷6.速度7.钟，松，风8.前方二、简答1.(1). 读书、写字姿势要端正。(3). 写字时手距离笔尖要一寸。(5). 每天要做眼保健操。(1). 不要 躺在床上看书。(3). 不要在 强光或弱光下看书。(2).读书、写字眼睛与书本距离要(4).读书一小时后要休息片刻(2).不要歪头或歪身子写字。(4).不要在 走路或乘车时看书。一尺。五年级体育与健康测试题（1）一、 填空：1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界杯 ”， _年举行一次，2010年将在_举行。2、田径运动中，3、中国女排曾在400 米及 400 米以下

9、的比赛，都采用_起跑。1981 年至 1986 年连续 _次荣获世界比赛冠军。4、蹲踞式起跑的口令为_、 _、 _.5、奥运会的标志由_个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。6、 _是奥委会的创始人。7、皮肤具有 _， _ ， _ ， _， _，_等生理功能。8、 _是动脉血管随着心跳而产生的搏动。二.简答1.怎样预防低血糖症？2.小学生为什么要上体育课?答案一、填空1、 4，南非2、蹲踞式3、五4、各就位，预备，跑5、 56、顾拜旦7、保护、感觉、调节体温、吸收、分泌与排泄、新陈代谢8、脉搏二、简答1、（ 1）少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐 .（ 2）均衡饮食 饮食应该力求均衡 .（ 3

10、）应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量， 要尽量少吃精制及加工产品。 （ 4）增加高纤维饮食 高纤饮食有助于稳定血糖浓度。2、（ 1）增强体质，掌握科学的体育锻炼的技能（2）培养积极向上、克服困难、团结协作等精神品质（ 3）逐步树立学生终生体育的意识，确立健康的生活观。五年级体育与健康测试题（2）一、 填空：1. 在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用_缓冲法。2. 从高坡上下滑时，如果控制不住身体，就要迅速平卧，展开四肢，防止_。3. 跨越式跳高的技术动作过程由助跑、_、 _、 _四部分组成。4. 国际乒乓球比赛采取的是 _分制5. 向左转走，预令和动令都落在 _脚上，听到动令后， _脚向前

11、半步，身体左转6.体育课上不小心肌肉挫伤后应_。7. 进餐和运动时间相适应，饭后最好 _再参加运动或比赛，剧烈运动后应 _才可进餐。8. 起跑一般分为 _和 _两种方式。9. 蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、 _、 _、 _四部分组成。二、简答1.小学阶段，你所学过的跑、跳、投、技巧项目有什么？（每个项目写出两种。）答案 :1. 屈膝2. 滚动3. 起跳, 腾空, 落地4. 115. 左,右6. 及时冷敷7. 半小时或一小时 , 休息半小时8. 蹲踞式 站立式9. 起跳 ,腾空 ,落地二、简答1.跑：短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑投掷：实心球、铅球、垒球跳：跳远、跳高、技巧：前滚翻、后滚翻、六年

12、级体育与健康测试题（1）一.填空 :1、人体呼吸系统的主要器官是_.2、人体的司令部是_。人的大脑由_个神经细胞组成3、人体的心血管系统由_、 _ 、 _和 _组成。血管分为_、_和 _三种。4、接力赛时 ,有 _ 式和_两种传接棒方法.5. 在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用_ 缓冲法 。8、_是亚洲运动会的简称，是_最大的体育盛会，每 _举行一届。二、简答 :1、在冬季怎样做就可以避免冻伤？2、青春期怎样进行锻炼？答案：一、填空1、肺2、大脑， 100 亿3、心脏，动脉，毛细血管，静脉，动脉，静脉，微血管4、上挑式，下压式5、屈膝6、亚运会，亚洲，四年二、简答1、坚持冬季户外锻炼是预防冻

13、伤的有效方法，它可以促进全身血液循环，提高人体耐寒能力。 2. 冬季户外锻炼穿的衣服、鞋、袜，要适合、温暖 ,防止过紧，影响血液循环；气候非常寒冷时，皮肤外露的部分应涂防冻膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。运动后要及时擦干汗水，更换潮湿的鞋袜。2、（ 1）全面锻炼；（2） 经常坚持；（ 3） 循序渐进；（ 4） 做好准备活动和整理活动；（5） 要进行自我监督（包括：自我感觉、脉搏、食欲、睡眠、体重）；（6） 女生经期要注意运动卫生 （包括： 不进行剧烈运动或大强度的收腹及跳跃运动、不做憋气或用力过猛的动作、不从事游泳运动，不洗冷水浴、可进行轻微的活动，如徒手操、韵律操、软式排球、打乒乓球和打羽毛球等）六年