如何培养大学生的终身体育观

1、最新【精品】范文 参考文献 专业论文如何培养大学生的终身体育观如何培养大学生的终身体育观【摘要】高校体育作为学校体育的最后阶段，是学校体育与社 会体育的重要衔接点，可以说是实施终身体育的重要环节， 它对终身 体育具有明显的影响作用和长远效益.深化高校体育改革，加强大学 生终身体育观的培养，为更好地增强大学生体质，培养其健康人格， 促进全民健身运动，具有十分重要的现实意义。【关键词】终身教育，大学生，终身体育观，培养引言：高校体育作为学校体育的最后阶段，是学校体育与社会体 育的重要衔接点，可以说是实施终身体育的重要环节， 它对终身体育 具有明显的影响作用和长远效益。一、高校是培养学生终身体育观的

2、主要场所我国高校体育的目的是：增强学生的体质，增进身心健康，传授 体育知识，培养学生的体育意识，养成自觉锻炼身体的习惯，成为德 才兼备、体魄健壮的社会主义现代化事业接班人。1. 高校体育是贯彻终身体育的中间环节，对终身体育的实施起 着承前启后的作用。2. 就高校体育本身而言，它可以培养学生以下几个方面的素质： 一是坚持性。主要表现在能持久地保持充沛的精力，有始有终地不懈 工作，能以坚韧的毅力，勇往直前地去克服困难，不为所处环境内外 的干扰因素所动摇。二是自信心。主要表现在对学习有明确的目的性， 没有踟蹰疑虑、优柔寡断的现象，对学习中出现的各种困难有足够的 心理准备，并自信能克服。三是自制力。主

3、要表现在善于控制自己的 感情，能够抑制感情冲动，和善地与人合作共事，与同学之间形成良 好的人际关系，善于在各情形下理性地处理问题，能够遇事不急不躁， 能委曲求全等。3. “身体是革命的本钱”。没有良好的身体素质，其他一切都会 成为空谈。4. 高校体育教育作为国民体育的基础和核心， 主要任务是加强学 生体育意识的培养。这个阶段培养学生终身体育锻炼的意识， 有助于 将学校体育与社会体育有效地衔接起来， 使大学生在走向社会时，能 保持一个良好的身体和健康的心理素质，更好地适应社会工作和生 活。二、高校培养大学生终身体育观的途径（一）终身体育的指导思想，是指以培养学生终身参与体育活动 的能力和习惯为主

4、导的思想。这种思想认为，学校体育是终身体育的 最重要的、具有决定性意义的中间环节，主张在学校阶段培养学生终 身从事体育学习和锻炼的观念和习惯，并使学生掌握终身体育的理论 和方法。首先要从学生身心健康、体育文化素养和终身体育要素上来拓展 高校体育教学的总目标。大学生已经具有自主进行体育学习和锻炼的 能力，使每一个学生自觉参与到自己所喜爱的体育项目当中去，并且在参与的过程中逐步形成锻炼的习惯和意识。其次，要从面向健康生活、终身受益的角度丰富和充实教学内容， 把学生乐意长期坚持的体育活动加进来，如武术、气功、太极拳、健 身跑、游泳、网球等。要突出教学内容的趣味性、游戏性、健身性和 时代性。课程设置应

5、依据学生的运动能力、身体基础、兴趣和爱好的 差异区别对等，充分调动这学生的主动性和创造性， 使学生的个性得 到淋漓尽致的展现和张扬，同时也使体育课程内容向多层次方向发 展。体育课的开设时间、方式可逐步趋向机动灵活，如登山远足、郊 游则可结合假期或野营活动组织教学。这种灵活的课程安排可使学生 有多重选择，增加学生接触社会，接触自然的机会，有利终身体育观 念的培养。再次，教学方法应具有很强的针对性、实效性和时代性，要改变 单一的、陈旧的教学方法，逐步实现变灌输为交流、变被动为主动、 变单一为多样、变封闭式为开放式，采取课内与课外相结合、必修与 选修相结合等形式多样的教学方法。（二）加强宣传，增强学

6、生体育锻炼的意识要充分利用学校的各种宣传形式，使学生置身于一个自然和谐的体育环境中， 让体育锻炼 意识通过各种活动自然渗透以每个学生的中心，使学生了解体育、认 识体育，自觉把体育作为生活内容的一部分， 最终形成参加体育锻炼 的意识和习惯；培养学生学习兴趣，形成优势项目，在高校学生中进 行终身体育教育，首先要激发学生对体育活动的参与意识， 培养学生 对体育的兴趣和爱好。由于学生在身体条件和对体育的个体要求等各个方面存在差异， 根据学生的特点有针对性地进行教学，应充分调动学生参与运动的积 极性，让学生在运动中充分表现出自己的运动才能， 感受到参加运动 给自己所带来的快乐，从而激发他们对体育运动的兴

7、趣，形成自己的 优势体育项目。从而为学生以后能够更长久地从事体育锻炼打下良好的基础，并逐步形成终身教育的观念；以终身受益为出发点，改善高校体育设施。运动场馆、设施、装备是体育课程建设、发展的重要物质保证； 实施课内外一体化，课内外结合是完成体育教学任务的重要保证和途 径。把体育健康课程与课外锻炼有机地结合起来， 实现体育健康课内 外、校内外的有机结合。并把课外体育锻炼纳入课内计划，纳入考试 评价体系中，使学生能真正从观念上、行动上确立终身体育锻炼观， 并使其终身受益。总之，高校体育教育培养大学生终身体育观应从深化体育教学改 革，培养学生的体育兴趣、意识、习惯和能力方面人手，以战略的眼 光和积极的态度将高校体育与终