单手肩上传接球

1、单手肩上传球授课教师：戎俊人数： 40 人课次：第 1 次授课班级：高一教学单手肩上传球内容1、认知目标：学习与了解单手肩上传球的技术原理及其在篮球运动中的作用。2、技能目标：通过本次课的学习，使 80%以上的学生能基本掌握单手肩上传球技教学 术，提高技术的应用能力，发展学生上肢力量、上下肢协调用力能力和手对球的控目标 制能力。3、情感目标：在篮球运动学习中，培养学生能够的自信心，以及与同伴友好相处及合作的能力，提高学生的适应能力。教学以肩为轴挥臂的技术动作（以肩带肘，重点挥臂扣腕）课时教学内容教师活动序间课堂常规：1、检查课堂常规要1.体委报告人数，开求向学生问好2、课题导入2.提问法始我们

2、学习了篮球的3、宣布课的内容与双手头上传球与双3要求手胸前传球，那么部篮球单手传球有哪4、安排见习生些？（肩上、胸前、体分侧、击地）3 宣布课的内容要求：1.精神饱满2.声音洪亮上下肢协调发力与传教学难点球时的力量控制学生活动组织形式及动作图片1. 学生集合，体委整队集合队伍：要求：快、静、四列横队齐xxxxxxxxxxxx2.向老师问好xxxxxxxxxxxxoooooooooooo3.注意仔细听oooooooooooo4.讨论举手回答1.二列横队准热身活动女生（前）1.带领学生绕篮1.按照要求跟随2.队形：四列横队备1、慢跑球场地慢跑老师慢跑广播体操队形x x x x x x x x x

3、x x x72.示范、领做篮球2. 认真听讲，明x x x x x x x x x x x x部2、球操练习操确要求o o o o o o o o o o o o分3.适当口令指挥3.根据音乐节奏o o o o o o o o o o o o和教师口令积极做篮球操一、复习课双手胸前传接球易犯错误双手胸前传接球1、传球口诀 :1、传球后，两手双手持球在胸前，未向前平伸，并抬头屈膝步自然，在体前交叉蹬伸翻腕将球传，2、肘关节外展，重心前移球后旋。两手手心向外翻出2、接球口诀：3、指 关 节 用 力双手迎球成八字，不够，球未向后屈肘缓冲至胸前。旋转队形：四列横队广播体操队形x x x x x x x

4、 x x x x x1、回 忆 技 术 动x x x x x x x x x x x x作2、体会动作， 纠o o o o o o o o o o o o正动作o o o o o o o o o o o o3、两 人 对 掷 练双手胸前传接球习完整动作示意图：基本二、新授课2 单手肩上传球5传球：以右手传球为1、教师通过正面1、学生认真听讲例， 双手 持球 于胸示范，侧面示范， 解，认真看示范。前，双脚平行站立。边讲解边示范原部传球 时左 脚向 传球地单手肩上传接方向迈出半步， 左肩球动作。对着传球方向， 同时将球引到右肩上方，手腕后屈，重心落在2、用口令指示学2、徒手模仿分解右脚上，右脚蹬地

5、、生徒手练习单手动作。转体，上臂随之向前肩上挥臂动作分摆，手腕迅速前屈，通过 食指 、中 指拨球，将球传出。3、用口令指示学3、徒手模仿完整生练习动作动作要点：蹬地、转肩、挥臂、扣腕动作连贯。4、指导学生单4、按照要求击地接球：接球手向来求手肩上击地传球传球（体会挥方向伸出，五指自然动作臂动作）单手肩上传球完整动作示意图：张开 ，掌 心正 对来球，腕、指放松。当5、挑选学生进行5、学生进行完整手指触球时， 顺着球示范动作，指导动作示范。的来势迅速收臂， 置与纠错。球于 身体 前方 或侧面， 另一 手迅 速扶球，保持身体平衡，6、教师进行场上6、两人相距 34迅速做好准备姿势。指导与纠错。米进行

6、练习。动作要点：手指自然分开，伸臂迎球，触球后快速银球， 另一7、评价学生学习7、两人或 3 人相接球：同上基手及时扶球。效果。距 56 米进行练习练习：1. 徒手的单手肩上挥臂练习要求：教师讲解要求：学生集中简明，口令清楚，注意力练习，注2. 两人击地传球示范正确幅度意安全。本2大。5 3.两人对掷练习部（二）简单力量练习手俯 卧 撑1、教师讲解示范1、学生认真听讲分臂解力双手支撑2、教师提出要求量2、学生按要求进练卧撑+支撑、组织学生进行行练习习3练习队形：四列横队广播体操队形x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x xo o o o o o

7、 o o o o o oo o o o o o o o o o o o一.放松活动结二.集合整队束三.小结总评单手 肩上 传球 技术5 自编口诀：部引球肩上持球稳，挥臂抖腕落点准。四.回收器材 解散下分课场1、篮球场地2、篮球 30 颗器3、完整技术动作图片材4、音响 1、带领学生放1、积极参与组织 :放松队形广播1松练习2、按照要求体操队形2、集合整队站好队伍3、总结，点评3、记忆单手集合：单手肩上传球自肩上传球技术动编口诀。作口诀。XXXXXXXXXXX4、指导值日生4、值日生回XXXXXXXXXXX回收器材收器材OOOOOOOOOOO5、宣布下课， 再5、再见OOOOOOOOOOO见教学4 张反思1、双手胸前传球技术动作关键：手臂前伸与手腕后屈的协调，伸臂与拨腕指的衔接。应用提示：双手体前传球可以在原地和行进间做出正、侧、远、近、反弹和吊传等多种线路方式的传球， 与其它技术动作也较容易组合，因此它是最常用的传球技术。2、双手头上传球技术动作关键：摆臂与拨腕指的衔接。应用提示：该传球主要用于防守持球的队员较矮或防守距离稍远时向内侧中锋供球。也常见于被封阻时的跳传。该技术与其它技术动作较难组合应