三年级上册心理健康教育教案-认识自己全国通用

1、认识自己（一）、教育目标：1、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人，并学会发现他人的优点, 学习他人优点。2、教育学生在评价中学会欣赏他人。知道认识自我的重要性，掌握正确认识自 我的途径。3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不 要因缺点而轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。（二）、教育重点使学生正确认识自己和他人。（三）、教育难点使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因 缺点而轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。（四）、教育方式以情境，活动为教体，利用各种方式，使学生在活动中体验，感悟，在动中学， 在动中悟，在悟中成长。

2、（五）教学时间：40分钟（六）教学年级：三年级（七）教育过程一.导入新课（5分钟）引入：1、猜谜语。2、我们每个人都生活在社会的载体里，正确的认识自己，了解自己，才能更加 有利于我们健康快乐的成长，今天我们来上一节心理健康教育活动课认识自 己。二、正确认识自己的意义。（8分钟）1、师:有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事：森林中举办 “大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大二大象登场表演，动物们也欢呼 “大二这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗？青蛙“嗖”的跳 上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？ ” “不大！”传 来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续

3、鼓肚皮。随着“崂”的一声，肚皮鼓破了。 可怜的青蛙致死也不知道它到底有多大。2、思考：青蛙可怜吗？ 为什么？ 师：青蛙的可怜在于它很愚蠢，自高自大, 没有正确认识自己,如果我们不能正确,客观地认识和评价自己就会像青蛙一样, 连怎么死了也不知道。所以正确认识自己是如此的重要呀。你们想知道如何才能 正确认识自己吗？下面我们一起来介绍认识自己吧！3、教师说:下面我们共同探讨怎样认识自己？三、怎样认识自己？（15分钟）1、我们可以从多角度认识自己。（生理、心理、社会等多方面）可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等;可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；可以从在群体

4、中的关系来认识自己，如自己在家庭或是班级中的角色等。2、学生分组讨论并自由上台发言。指名发言。师：我们班的一部分同学，勇敢的上台来介绍了他自己，给我们留下了初步的印 象，现在你们能用我是个怎样的人来说说你自己吗？（生自由说）我是谁?我是 一个爱笑的人。我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁?我是一个懒散的人。（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书 有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、 表达不好、欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大 意、判断力差、思维不好、不爱劳动）3.师：自己对进行了评价，但是你们想

5、听听同学们对你的评价吗？谁愿意第一 个站起来让同学评价的？（请三个学生）听了同学们对你的评价，你有什么感受 呢？教师从学生的发言中总结出认识自己的方法：自我评价他人评价。认识我自己。4、无论是同学们对我们的赞扬，喜欢。还是建议提醒醒，那都是出自于对我们 的关心，这种关心不但让我们看到自己的优点和长处。还让我们认识到自己的不 足和缺点。5、游戏：真情告白以音乐停花传递到那位学生手上要站起说，现在的我在那方面做得不错，我可 以做得更好，可能还有哪方面做得不好，但是我会6、出示插图小刚和队友的对话。小鸡、小鸭画画的图片。7、讨论：只看到自己的优点,看不到缺点,这个人容易怎样？只看到缺点,看不到自己的

6、优点,这人乂容易怎样？师小结:这两种看法都是不可取的，我们要正确客观地认识自己，发现自己更多的 优点会使自己更自信,发现缺点及时改正,事实上，任何一个人都不是完美无缺的, 人人都有优点和缺点。出示林肯的故事（播放我相信）四、课堂总结：（8分钟）你是这世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，不断 进步。老师大家带来一把正确认识自己的金钥匙。让我们一起来看看这些金钥匙 是什么？请各组的同学拍掌大声来念念。（齐念，幻灯出示）金钥匙：1、相信自己，这是快乐的源泉。2、学习别人，是为了提高自己，而不是把自己变成别人。3、留心观察书本上、影视节目里以及身边人的优点，把他们记录在一个小本子 上，看看哪些地方值得你学习，借以丰富和发展自我。4、人无完人，金无足金。重要的是：你要学会发现并学习别人身上的长处和优 点。通过本节课的学习，你有什么收获？或者你有什么想提醒自己的？夸夸自 己，或谢谢大家的。教师：同学们，你们通过这节课的学习，你们应该更