舞蹈论文浅论呼吸在民间舞蹈中的应用论文

1、浅论呼吸在民间舞蹈中的应用论文 论文摘要：呼吸是生命的象征,呼吸给予人类生命,给予舞蹈活力,是美的记忆.本文认为,在论及呼吸在民间舞蹈中的作用时,应首先搞清楚呼吸的根本概念、舞蹈中呼吸的作用等问题. 一、呼吸的根本概念 1、生理呼吸 呼吸是人体与外界环境之间进行的气体交换过程,在这个过程中人体进行的新陈代谢所需的能量都是通过氧化体内营养物质而获得.为此,人体必须从外界不断摄取O2(氧气),同时 不断地将体内所产生的CO2(二氧化碳)排出体外,来完成由外呼吸、气体运输、内呼吸三个环节组成的全部呼吸过程.1(P71) 2、舞蹈表演艺术中的呼吸 舞蹈表演艺术中,舞者们是在生理呼吸的根底上限制处理,合

2、理地把握、运用呼吸.舞蹈时进行合理的呼吸,有利于保持内环境的根本恒定,有利于提升练习效果和充分发挥舞者们的机体水平,以创造出最美的舞台形象.在舞台上气喘吁吁,使人看后心里难受,最多只能得到几句怜悯的话.行话说：“雄伟挺拔之姿,气泄那么挺不起.舒展优美之志,气憋也展不开.由此可见,呼吸的合理运用,有时直接影响着舞蹈风格的表现.“在京剧武打中亮相后园场前常有一个吸气过程,也就是我们常说的提气.气满了,紧配着锣鼓的园场或开打,常是一口气进行. 2(P45)由此在实践中形成的对气息的合理运用方法创造了具有特定武生形象的审美意义.所以,笔者认为,只有当舞蹈动作的韵律与呼吸韵律完全一致,才能揭示舞蹈艺术全

3、部的美. 二、舞蹈中呼吸的作用 舞蹈属于特殊的“人体肢体语言,难以用文字表达, 民间舞蹈文化深远,具有独特的传承方式,更难以用语言表达清 晰.那么我们该如何通过的肢体语言对民间舞的风格、特点予以 表达呢？呼吸的运用是不可缺少的因素.在生理呼吸的根底上控 制、处理,合理地把握、运用呼吸,从生理的自然呼吸升级为人 体有意识的支配及其运用,使呼吸与舞动到达高度完善的统一. 呼吸给予人的是生命,给予舞蹈的是生命力.舞蹈是舞 者们用肢体语言来表现作品.呼吸那么限制身体,来帮助四肢更完 善地做出各种舞姿,使之更能够淋漓尽致地表现作品的中央思想. 舞者们只有掌握了正确的呼吸方法,才能够把握动作的内在力量,

4、并能解放各部位,使肌肉充分舒张、收缩,动作松驰流畅.3 (P214)这就要求舞者们要正确熟悉舞蹈中艺术呼吸的重要作用. 中华民族的民间舞蹈是民族文化主体精神的结晶.它来源于民间 百姓,来源于各民族本身,它是舞蹈艺术的根底,是群众的文化. 在表现人物思想情感中的喜、怒、哀、乐、动作上要有抑、扬、 顿、挫、轻、重、缓、急,在舞蹈中这些都必须通过呼吸的长短、 大小来一一表达.科学的呼吸能使你的舞姿优美动人,表演充满 活力.所以,我们常说“以心带情,以情带舞说的就是内心与 外形动作协调配合.表现内心变化不一定只是面部表情单一的变 化,还包括对呼吸运用变化的限制. 三、民间舞蹈练习中呼吸的科学应用 1、

5、汉族民间舞汉族是中国人口最多,分布最广的民族.无论是流传于 东北三省的东北秧歌,或是兼融南北文化之长的安徽花鼓灯,还 是流传山东胶州一带农村的胶州秧歌,都有它们共同的呼吸特点. 在汉族舞蹈学习中,快吸气、闭气,慢吐气是它们的特点.无论 是东北秧歌的“灵、浪、俏,或是胶州秧歌的“碾、拧、抻、 韧,还是安徽花鼓灯的“溜得起,刹得位风格特点,都需要 靠艺术呼吸的协调配合才能得到充分的表达,通过艺术呼吸使动 作的快与慢、静与动、收与放、强与弱形成鲜明的比照,合理运 用艺术呼吸带动外在动势韵律,将民间舞的风格、节奏、情感融 为一体. 2、藏族民间舞 地处我国西南的藏族地区幅员辽阔,藏族人民长期生活 在高原地区,受自然环境和劳动生活习惯的影响,呼吸带有压抑 感和负重感.由于藏族舞蹈五光十色,种类繁多,舞蹈的呼吸特 点也有不同.从以?弦子?为代表的藏族舞蹈特点来看,弦子音 乐曲调悠扬动听,舞蹈动律松弛优美、延绵流畅,因而呼吸就有 了延绵不断的连贯性和限制性.快吸慢吐的拖步,