罗大伦讲小儿感冒

1、当归中医学堂-罗大伦9月22日讲座笔记原文地址：0589-1-1.html*当归学堂创办者丁安兵观点：1. 追求生活品质的人都应该学学中医，通过中医领略中华传统文化之美；2. 学中医的目标在于：没病防病，有病临危不惧。罗老师讲座笔记：一. 为什么要学习中医育儿知识？-好妈妈胜过好医生1. 懂中医知识的妈妈能正确收集病情：和孩子在一起时间最长，最了解孩子病情发展过程和生病细节的是妈妈，只 有详细而准确地向医生阐述病情，才不会使医生在和病人短暂的接触中因为对病 情了解不足而造成错误判断。2. 懂中医知识的妈妈不会误导医生不会因爱儿心切而过度渲染病情，误导医生过度用药，给孩子造成不必要的 伤害。3.

2、 懂中医的妈妈有能力把疾病扼杀在摇篮里。所有的疾病一开始都只是小小火苗， 一旦耽误才会发展成大病，而一旦发展 成大病，无论是中医还是西医都没有能力在短期内治愈，俗话说“病来如山倒， 病去如抽丝”。举例说，孩子受寒了，如果妈妈没有在初期及时采取措施驱寒，病情就会发展到咽痛、发烧的阶段，就会错过帮助孩子身体恢复的最佳时机。4. 不做病孩子的疾病源于父母错误的养育方式。其实不光是孩子，成年人也是如此， 不良的生活习惯早就了很多现代疾病。 错误的做法如：光脚在水泥地上走、每天 洗澡、吃冷饮喝冰水.正确方法：每周给孩子洗澡以23次为宜，孩子频繁洗澡一方面水湿太重， 另一方面受风寒的几率增加。二. 正确认

3、识肺的功能一般说起感冒，中医的理解是外邪侵犯肺经，西医的解释是病毒侵犯呼吸系 统。在对疾病的看法上中西医的思维方式是不一样的。西医强调的是简单的因果关系，病毒-生病；而中医讲的是因、缘、果，也就是说有因未必有果，同样 的因，缘不同，果亦不同。比如病毒无处不在，一部分人生病，另一部分人却没 事，这就是身体条件的不同所决定的。正所谓“正气存内，邪不可干”。中医讲肺“司呼吸”、“主水，为水之上源”、“主气”、“肺为相傅之官， 肺朝百脉，肺主治节”、“主皮毛”其实将司呼吸、主气都好理解，主皮毛也得到很多病例的证实，因为肺主皮 毛，所以大部分的皮肤病都可以在肺上找原因的。但如何理解“肺主水、朝百脉”就要

4、从经络的运行说起。过去在对经络的研 究中，一直把经络的运行和气联系在一起，因为人一断气经络的运行就停止了， 而且认为经络师看不见摸不着的。 但当代研究表明，在人体中有一种组织液在按 着一定的规律流动，就如同大海中的暗流涌动，这种运行规律和中医的经络运行 方向是相吻合的。组织液的流动带动营养到我们身体的各个部位， 而推动组织液 运行的就是肺，实现的方式是通过一呼一吸来制造压力。 因此实际上我们人是有 两套系统在运行的，一套是由心主血，一套是由肺主水，两个系统之间进行能量 的交换。而“朝”实际为相通字“潮”，所谓的肺朝百脉是指肺推动经络运行的 像推动潮汐一样，主掌着经络流动的节奏。大家可能也注意到

5、了，中国古代气功、 太极、瑜伽等的练功要旨都是练呼吸，也就是说练呼吸的过程其实是就是一个调 节自身经络运行节奏的过程，其重要性可见一斑。经络中所走之气为“卫气”，也即以上所说“正气存内，邪不可干”中的正 气，当卫气不足的时候，外邪容易入侵。卫气不足的原因有两个：1. 脾胃之气不足。中医五行讲“土生金”，脾胃为土，肺为金。脾胃之 气不足，肺功能就差，推动经络运行的力量就弱。2. 六淫：风寒暑湿燥火，造成经络运行缓慢从而导致外邪进入，其中尤以“寒”为主要因素，因为“寒”能使组织液冻结，从而使经络运行发生凝滞现 象。以上关于组织液的说法是我第一次听说，是中西医理论研究最完 美的结合，使中医中最“玄”

6、的经络理论终于落到了实处，应该会帮助我们更好 地理解经络相关的知识。三. 感冒防治的五个阶段第一阶段：外寒阶段，是我们能够有效展开防御的阶段当寒邪来临，经络运行变得缓慢，卫气稍弱的人就开始有以下症状：流清鼻涕、打喷嚏，偶尔咳嗽、但体温未上升，出现颈项疼痛、体表发冷怕风、手 脚冰凉、舌质色浅或淡白。此阶段可能长，可能短，冬天长，夏天短（可能几小时）.这是最容易被人忽略 的但却是防治感冒最关键的阶段，80%勺感冒可以在此阶段被干预阻断。这一阶 段的误区是对待打喷嚏流鼻涕，有些人会想方设法地去用药物抑制， 但其实大量 的病毒粘在鼻粘膜上，打喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式，是人体的自我保护机

7、能在发挥作用。而流鼻涕在感冒过程中是按着“清一一黄一一绿一 白-清”的顺序发展的，流清鼻涕说明寒邪在体表，还没进入内里。本阶段的处理：任何能让经络运行温度上升的方法都可行；1. 苏叶水泡水3分钟，能起到解表的作用，迅速使经络暖起来。孩 子不喝的情况下可以泡脚，或洗头，经皮吸收同样能达到效果。以出汗为度。2. 葱姜水：姜片加葱白开锅3分钟即可，要得就是它的辛辣味，也 可加点红糖，甘甜味入脾。3. 喝温热粥，补脾胃之气。阳气足，自然容易发汗，绝不可饿着肚 子发汗，否则会伤到胃气。4. 有咳嗽的情况可以煮 山药水喝（一定要去药店买淮山药，不能用 市场普通的）5. 其他妈妈们发明的土方法：用浴霸照后背

8、，用吹风机吹大椎、风 池穴，用热水袋热脊柱等第二阶段：外寒里热阶段此阶段属于寒邪入里化热，身体呈冰包火态势，本阶段已经进入治疗而不是防御此阶段的特征是清鼻涕黄鼻涕交替，黄痰白痰错杂，嗓子开始疼， 咳嗽加剧，有发热症状，市场上的中成药多半针对此阶段有效， 清热和驱寒兼而 有之，罗老师在书中推荐的感冒清热冲剂、银翘散适用第三阶段：里热或表里俱热阶段此阶段咳嗽已在胸腔，呈“悾悾或嘶嘶“之声，一咳嗽就震得胸 腔疼，扁桃体红肿疼痛，块块浓痰，发烧温度高。西医验血白细胞很高，表示有 严重的细菌感染。此阶段以清热为主第四阶段：外寒阶段病后还伴有清鼻涕、咳嗽、鼻音重，说明外寒只在皮毛，所以采用宣肺的方 式发散

9、外寒即可，第一阶段方法均适用补充方法：桔皮开锅煮5分钟离火加入苏叶泡3分钟即可第五阶段补脾胃-防复感经过以上几个阶段和邪气的战斗，孩子的身体已经很虚弱。这时补足脾胃，提升阳气就能防止复感。可以喝山药水，但不能天天喝，最多5天。很多反复感冒的孩子，就是此阶段被家长忽视了。补脾胃可帮助孩子补阳气，阳气足就不会 经常生病了。处理：可以煮山药水加些糖,药店买淮山药片最好，铁棍山药也可（但市场 上买的基本都不是），其他山药不要买，孩子喝 5天就可，不要多喝。综上，当家长的重在及时发现第一阶段，并有效干预，如果得当，80%勺感冒都会被控制。请大家也转告身边的亲朋好友，让我们的孩子尽量健康快乐的成 长。捏脊，按摩。寒湿。补充：1,脾阴虚，唇舌红，大便干的孩子，要滋脾阴，少吃肉。2,哮喘的孩子阳气不足，水湿重，不要天天洗澡，每周2-3次即可。四. 防病先养心古人认为，孩子的疾病只分两种，一种外感：肺，第二种是内伤：脾胃。 孩子一般不会轻易上肝火、心火和肾虚，但现在孩子的肝火、心火都很大，肾虚 很普遍。所以家长要养心，注意言行，传播正确的信息，大人的心火都会传给孩子。最好