初中体育教学设计与反思

1、初中体育立定跳远?教学设计教学背景：以“健康为主,平安第一为宗旨；重视学生的主体地位,激发学生的运动兴 趣,促进自主创新学习；关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获.一、教材分析：根据?体育与健康课程标准?对初中跳跃工程的要求,立定跳远技术应届于 水平段四的要求范围初中阶段,它是初中?体育与健康?的主要教学内容, 也是初中体育会考的必考工程.本节课主要是在学习双脚跳跃的根底上学习的, 乂是为初中体育会考打下根底,另外,学习立定跳远,还能有效开展速度、协调、 力量等身体素质,改善神经系统、心血管系统的功能,培养学生不畏困难、勇敢 直前的精神,并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值.所以在

2、初中?体育与 健康?教学中占有重要的地位.本节课主要教学内容为立定跳远,我准备配合辅助教材跳台阶共同完成, 把 二者安排在一起是由于：一是根据学生身体全面开展的根本原那么, 开展腿部力量 的下肢练习,二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原那么, 结合人体适应性的 根本规律,使学生的身体机能科学合理的开展.另外,在整节课的设计上,我把 课的内容全部游戏化、比赛化,这样既表达了 “健康第一的指导思想,乂激发 了不同层次学生参与体育锻炼的兴:趣,为终身体育奠定了根底.学生情况分析：由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存 在身体素质和接受水平都比较差,学习注意力也不是很集中

3、,所以在学习时教学 内容一定要合理按排.想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去, 就要选择学生感兴趣的教学方法和手段.因此,在立定跳远的单元教学中,每节 课都需要采用学生喜闻乐见的情境,紧紧地抓住学生的心理,使他们积极主动地 投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效到达教学目标.二、教学目标：1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作2、技能目标：开展学生的跳跃水平、协调性、灵敏性,提升学生下肢力量和立 定跳远水平.3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识,增强集体荣誉感.三、教学重点、难点：依据教材的知识体系及动作技能形成的根本规律,可确定

4、本节课的教学重难 点为快速有力的起跳和腾空后的展髓, 确定的依据主要有两个方面：一是快速有 力的起跳是决定立定跳远成绩的关键, 因此定为本节课的重点,我将通过剧烈游 戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱,做到空中展髓动作有 些难度,因此定为本节课的难点,我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度 来解决.四、教法：将整个教学内容游戏化、比赛化,使学生乐于参与、易于参与,并在较为兴 奋的状态下到达教学的目的,根据学生的年龄特点,有感性思维较强,理性思维 较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进行教学, 让学生多进行模仿练习.因 此,本节课我主要采用以下几种教法：1、游戏、比赛参与法：将

5、教学内容全部融合于游戏中,提升学生的学习兴趣.2、启发尝试教学法：依据“实践-认知-再实践的规律,在讲解前,先 使学生主动探索,启发学生创新练习,理解知识、自我完善,同时也表达了 “先 学后教的根本原那么.3、示范法：利用学生模仿水平强的特点,在本节课中让学生多看动作优美标准的示范,激发学生的学习兴趣4、指导、纠正错误法：在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错 误相结合的方法,引导学生学习标准动作.5、表扬法：利用学生的好胜心理,多鼓励多表扬,发现闪光点,提升学生的主 动性.五、学法：根据学生的特点和学习的情况我主要采用以下几种教法：1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术水

6、平的自我评定进行分组,组内互助学习,其目的是通过自选难度,自由分组,真正做到因材施教,保证了 学生学习的兴趣和真实的需要.2、 大胆尝试练习法： 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习.其目的 是：通过大胆的尝试增强学生的勇气, 建立自信心,并在不断的尝试过程中找出 最正确的方法.六、动作要点、易范错误动作和纠正方法：动作要点：预摆：两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆 时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆.要点：上下肢动作协调配合, 体稍前倾.起跳腾空：两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方 跳起腾空,并充分展体.要点：蹬地快速有力,腿蹬和

7、手摆要协调,空中展体要 充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作.落地缓冲：收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲.要点：小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后.易范错误动作和纠正方法：1、预摆不协调纠正方法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快.2、腾空过高或过低纠正方法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好.3、收腿过慢或不充分纠正方法：反复做收腹跳的练习,注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,动作要及时.4、落地不稳,双腿落地区域有较大的差异解决方法：多做近距离的起跳落地动作,手臂的摆动要协调配合.地面设置标志物,双脚主动有意识地踩踏标

8、志物.七、教学过程：1、热身阶段开始和准备局部：大约用时10分钟.具体步骤为：首先是课堂 根本常规包括师生问好、宣布课的目标任务等.然后是游戏.然后是徒手操 练习.2、开展阶段根本局部：大约用时25分钟.本着寓教于乐、快乐教学的原那么, 这个环节我准备分两步完成,一是利用辅助练习跳台阶和立定多级跳远来提升学 生兴趣和跳远的收腹举腿动作要领.二是在立定跳远中增加一块或二块小垫子, 在保证学生平安的根底上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子,先做根本的体验,然后在学生体验的根底上教师再做适当的讲解和示范,让学生明白,只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度,并提出问题：“有了高度,如何跳得更远呢,然后让学

9、生根据自己的水平,选择难度,并让其带着问题进行第二个游 戏“看谁跳得远,让学生根据自己的水平水平,分别跳跃有一定高度和远度的 小垫子,最后,各小组在讨论的根底上,选派代表分别示范并讲明理由,得出结 论：要想跳得远既要保证起跳快速有力,乂要保证身体的充分伸展.然后进入第 二个游戏,让学生齐心协力,争创第一,培养学生的创新水平,并通过比赛的形 式强化所学的内容.稳固所学知识,既符合了动作技能形成的根本规律, 同时也 解决了本节的重难点.3、 恢复身心阶段结束局部：大约用时45分钟.具体步骤为：放松运动 4X8拍教师讲评本节课的情况,并对课堂中发现的闪光点进行鼓励,增强学生的自信心.安排值日生收回器

10、材,培养学生勤劳的好习惯.最后师生有礼 貌的再见.八、教学反思：立定跳远是一种非常单调,枯燥的工程,所以学生比较喜欢选择跑或者球类 的体育课,而在以往的教学中,我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式, 教师先示范讲解,然后全体学生听教师口令集体学习, 一遍乂一遍的练习,整堂 课下来,学生学习的积极性不高,学的动作变形,有的学生还坐在地上偷懒,而 且学生每次测验的成绩也不是很理想.现在,体育课堂教学进行了改革,主体性教学,创新思维的培养的提出, 打破了传统教学模式的羁绊,强调以教师为主导,以学生为主体.要求教师通 过自己的主导作用,充分发挥学生的主动性,积极性和创造性,使学生在参与教 学的过程

11、中做到乐学,会学,善学,从而保证教师的教和学生的学都到达最正确的 发挥和开展,所以,在本次课的设计中,我对突出主体性教学的方法,做了一 些尝试,主教材的局部采用了分组教学方式一竞赛评选法一游戏教学法.1. 让学生自由组合,7- 9人为一小组,由小组长负责.带着组员进行立定跳远 练习,教师到每组实行检查.2. 每组可选送2名成绩优秀的同学,代表本组参加比赛,然后从中选取出 3-4 个跳得最远的同学给予奖励.通过本次课的教学,我得到了很大的启发,很深的体会.分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法,调动了全体学生的 积极性,全体学生的共同参与,也预防了少数学生厌学当观众的现象, 从而有效 地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病,利用团队的力量创造良好教学环境,增强学生与学生之间的合作学习水平,学生与学生相互指导, 相互帮助,合作学习加深了学生们的友谊,提升了学习效果.学生通过分组比赛, 进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力, 从学生的练习程度上不难 看出,学生对分组教学方法很感兴趣,教学比赛既是素质,技术,战术的较量, 也是对学生心理素质的考验,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力, 同时乂培养了学生的竞争意识和创新水平.因此,分组比赛对提升全体学生的参 与水平培