第一课 珍惜新起点

1、第一课 珍惜新起点一、 如何适应初中新环境？1、调整心态，积极乐观地去了解熟悉新环境，体验实践生活的快乐。2、积极主动地认识新同学，结交新朋友，与老师沟通交流。3、珍视新友谊，与新朋友结伴成长，和谐相片、共同进步，创建优秀班集体。4、调整学习方法，尽快适应新的初中学习生活，做学习的管理者。二、走进新学校面对新同学我们应该怎么做？1、实践生活把我们带进一个崭新的天地；2、我们要淅，体验成为一名初中生的快乐；3、们要珍视新友谊；4、我们要与新结伴成长，和谐相处、共同进步。三、怎样才能认识更多的新同学新朋友？1、敞开心扉，积极主动与同学交流；2、要学会尊重理解宽容以诚待人。四、怎样创建新集体？1、确

2、定的目标是班集体的动力；2、各尽其能，发挥所长，奉献集体；3、团结协作，互助前行。五、为什么要各尽其能，发挥所长，奉献集体？班级的美丽在于每个人的独特性，每个人都要能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代，当每个人都应该把自己的智慧和热情贡献给集体，创建优秀班集体。第二课 把握学习新节奏一、 怎样做学习的管理者？或搞好初中有效方法和途径有哪些？1、实践学习新特点要求我们学会自主学习。逐步减少对父母的老师的依赖，增强学习的目的性、主动性，只有成为一个自主的学习者，我们才能地承担学习的责任；2、讲究学习方法，注重学习环节，提高学习效率；3、科学安排学习时间，合理规划有计划地学习。二、怎样找到适合自己

3、的学习方式？1、每个人都有自己的学习方式，学习不同的内容，需要采取不同的方式；2、我们需要一定的时间适应新的学习内容，摸索新的学习方式；3、了解老师的教学特点，学会适应老师。三、如何理解学习是苦乐交织的过程？1、学习对于我们每个人来说都是苦乐交织的；2、学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力；3、学习过程中，我们不断地发掘自身的潜能，获得一种不断超越自我的快乐四、怎样对待学习中的苦与乐？1、珍惜学习的权利和机会，覆行受教育有义务；2、正确对待学习中的苦与乐，享受学习，不断努力，超越自我；3、勤奋学习，把握好实践学习生活，树立终身学习的理念。五、怎样把握实践学习新节奏？1、珍惜学习的

4、权利和机会，覆行受教育有义务；2、正确对待学习中的苦与乐，享受学习，不断努力，超越自我；3、勤奋学习，把握好实践学习生活，树立终身学习的理念。4、了解初中学习新特点，提高自学能力；5、做学习的管理者，学会自主学习；6、找到适合自己的学习方法。第三课 珍爱生命一、为什么要关爱、敬畏、尊重、呵护地球上的生命？ 1、生命是地球上的最珍贵的财富，世界因生命的慧而变得生动和精彩；2、每个生命都是独一无二的、不可替代的，都有自己独特的风格和特点；3、生命是顽强的，也是脆弱的，我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每个人去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友；4、

5、在地球的生物链中，各种生命共生共存，息息相关。我们要敬畏生命，尊重生命，关爱生命。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是自己。二、人类应该怎样与其它生命相处？1、我们要敬畏生命，尊重生命，关爱生命；2、树立人与自然和谐相处的生态观念，尊重自然，保护环境。三、青少年能为保护地球上的重创做些什么？ 或关爱生命青少年应该怎么做？1、树立人与自然和谐相处的生态观念，提高保护野生动植物的意识；2、养成保护自然环境的习惯，善待动物，呵护每一个生命，如：不破坏花草树林，拒食野生动物，保护鸟类，义务植树等；3、宣传生命的可贵性与多样性，宣传保护野生动物的法律法规；4、与破

6、坏环境伤害生命的行为做斗争，及时制止举报。四、人的生命独特性表现在哪里？1、人的生命独特性突出表现在，人类的智慧最具智慧；2、人的生命独特性更多地表现在，每个人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式都是与众不同的。五、人的生命的独特性对我们的启示？或如何发挥生命的独特性？1、独特的生命是我们宝贵的财富。我们要根据自己的修改，发挥自己的优势，选择适合自己的、独特的闪光的成才之路，为社会贡献自己的智慧和才能； 2、我们要充分发掘并展现自己的独特魅力，努力让自己变得更好。六、怎样珍爱生命？1、肯定、尊重、善待自己和他人的生命；2、无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不轻意放弃生的希望；3、追求生命质

7、量，实现人生意义，不断提升生命的价值。七、为什么要肯定、尊重生命？1、世界因生命而精彩。人的生命只有一次，每个人的生命都是有价值的，我们要肯定生命、尊重生命。2、世界上没有十全十美的生命，幸福快乐的生活从悦纳生命的开始。八、怎样肯定、尊重生命？1、我们在肯定生命、尊重生命的同时，也应该同样尊重、善待他人的生命；2、当自己的生命受到威胁时，我们不轻言放弃，不丧生生的希望，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，我们要尽自己所能伸出援助之手；3、每个人对国家、社会和他人都要有价值。为他人带来欢乐为、为他人减轻痛苦、为国家和社会作出贡献。九、怎样提升生命的价值？1、从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，努

8、力为他人带来欢乐，减轻痛苦为国家和社会做出贡献；2、生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献；3、我们要珍爱生命，追求生命质量，实现人生意义，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断提升生命的价值。第四课 欢快的青春节拍一、青春期的身体变化表现在哪里？青春期的身体变化主要表现在三个方面：1、身体外型的变化；2、身体内部器官的变化3、性机能的成熟。二、我们应当怎样看待青春期的心理矛盾？或为什么要调控青春期的心理矛盾？1、青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象；2、这些矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力；3、如果处理来好这些矛盾，它们也会成为妨

9、碍我们发展的阻力。三、我们应当如何调控青春期的内心矛盾？或调控的方法有哪些？1、可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助；2、了解青春期的心理特点，学会当自己的“心理医生”，理智控制情绪，克服心理冲动；3、积极参加各种有意义的活动，在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪，在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信等。四、对同学间谈论青春期生理变化，应持何种态度？1、拿别人生理发育特点开玩笑是不对的，这是对他人价格的不尊重，是不道德的行为；2、需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。因此，彼此尊重是我们应该遵循的基本准则。五、什么是真正的人性和独立？真正的人性在于从内心深

10、处共同性的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责。六、男女生正常交往的意义？1、男女同学之间的正常交往，有益于是乎的身心健康发展；2、两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。七、怎样正常交往？1、端正态度，培养健康交往意义；2、相互尊重，落落大方；3、掌握分寸，注意言谈举止；4、广泛交往，避免个别接触；5、在学习和生活上互相帮助，共同进步。八、怎样理解青春？或青春的意义？1、青春不仅仅意味着活泼的笑脸、蓬勃的朝气、健美的身姿？它更意味着一种新的精神世界；2、青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现在一具人的心态、气质、想象力和情感中

11、，中从生命潮流中着的一种全新的感觉。3、青春是活力的象征，蕴含着智慧、勇敢和意志。九、为什么青春是幸福的？1、在青春期，我们会有很多苦恼，但更多的是梦想，是激情，是幸福；2、因为青春，我们每一天都丫在新的起跑线上，迎接新的挑战；3、因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻；4、因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。十、怎样珍惜青春？或怎样实现青春梦想？1、珍惜美好时光；2、树立崇高理想，勤奋学习，努力充实自己；3、从现在做起，从小事做起，让自己的青春生活更精彩，人生更有意义。第五课自我新期待一、人为什么要认识自我？1、因为人是变化发展的；2、更新完善自己，以更新自己面对

12、新的一天；3、通过多种途径了解自己，有助于我们发挥优势，改进不足，不断发展和完善自我，以更新的自己面对新的一天。二、怎样正确认识自己？1、正确认识自己，就要全面的发展的眼光看待自己；2、全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。三、怎样全面认识自己？1、正确认识自己，就要全面的发展的眼光看待自己；2、全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；3、全面地认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；4、每个人都是变化发展的，自身的优点缺点也不是一成不挛，我们要用发展的眼光看待自己，通过不断发扬优点，改正缺点来完善自己；5、通过自我观察他人集体等多种途径

13、认识自己。四、怎样看待个人的内在美和外在美的关系？一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。五、认识自我的途径有哪些？1、通过自我观察认识自己；2、通过他人了解自己；3、通过集体了解自己。六、怎样对待他人的评价？1、我们要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视；2、有则改之，无则加勉；3、一旦认为自己的见解正确，就要坚持到底，勇敢决断。七、怎样对待自己的优缺点？1、全面地认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；2、每个人都是变化发展的，自身的优点缺点也不是一成不挛，我们要用发展的眼光看待自己，通过不断发扬优点，改正缺点来完善自己；八、如何认识

14、人的潜能？或为什么要激发人的潜能？1、人的潜能犹如一座待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城；有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要做有心人，善于把他们发掘出来；2、发掘自己的潜能，是取得成功的重要条件，评估自己的潜能，有利于利于判断今后发展的方向。九、潜能和特长的关系？1、人的潜能是多方面的，七个方面的智能：语言、数理逻辑、空间、音乐、身体运动、人际交往和自我认识智能。2、人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，潜能被发掘出来，则可能成为特长。十、怎样激发自己的潜能？1、经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们激发潜能；2、在心中想象一个

15、比自己更好的“自我”形象，能够鼓舞我们的斗志，有利于激发自己的潜能；3、只有在实践中才能激发潜能，我们要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。十一、怎样认识喜欢明星现象？1、喜欢明星昌很正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能，高昂的工作热情和高尚的人格；2、盲目追星不可取，这样会影响我们的学习与身心健康发展，失去自我，青少年的主要任务应该放在知识学习和能力培养上；3、“人无完人”偶像也不例外，我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。十二、怎样确立个人的成长目标？每个人都是社会中的一员，社会是个人成长的沃土，我们要了解自己的修改特点与

16、潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。十三、怎样实现个人成长目标？1、从现在做起，向着自己的理想前进，为自己制订一个详细的实践阶段的学习和生活规划；2、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养，美好目标的实现有赖天具有良好的生活和学习习惯，我们要努力学习自律，养成良好的行为习惯。第六课做情绪的主人一、 为什么会产生各种各样的情绪？1、我们每个人都可能遭遇不同的事情、牌不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪；2、人的需要是否得到满足是情绪产生变化的另一个重要原因；3、人个的态度和看问题的角度也影响别人的情绪。二、情绪对个人会产生什么样的影响？1、

17、影响着众的行为，影响着人们的生活。2、情绪犹如双刃剑，一方面，情绪可以充实人的体力和精力提高个人的活动效率和能力，能力 三、情绪的影响给我们什么启示？我们要培养自己的情绪，克服消极情绪，做情绪的评价四、怎样调控情绪？1、我们可以通过改变自己的态度和看问题的角度来调控自己的情绪；2、掌握调节情绪具体的方法，如注意转移法，合理发泄法、理智控制法等。五、青少年为什么要调控情绪？1、青少年阶段经历着丰富的情绪变化；2、情绪会带给我们勇气，信心和力量对比，也会使我们忧郁、懦弱、冲动，甚至做出一些违背道德和法律的事情；3、所以，情绪需要调控，对情绪多变的青少年来说，更应如此。六、怎样合理表达情绪？1、情绪

18、表达要考虑创他人感受，做到喜怒哀乐，不忘关心他人；2、如果我们也能给予别人更多关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦将变少，我们相互之间的友谊也将更加深厚。七、为什么要合理表达情绪？或为什么情绪表达要考虑他人的感受？1、人的情绪具有相通性和感染性，一人人的情绪很容易影响到周围人；2、我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪；3、情绪的表达要在法律与首先允许的范围内进行了，不午损害他人的、集体的、社会的、国家的利益；4、给予别人更多关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦。八、怎样做情绪的主人？1、我们要培养自己的情绪，克服消极情绪，做情绪的评价；2、情绪表达要考

19、虑创他人感受，做到喜怒哀乐，不忘关心他人；3、如果我们也能给予别人更多关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦将变少，我们相互之间的友谊也将更加深厚。4、人的情绪具有相通性和感染性，一人人的情绪很容易影响到周围人；5、我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪；6、情绪的表达要在法律与首先允许的范围内进行了，不午损害他人的、集体的、社会的、国家的利益；7、给予别人更多关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦。第七课 品味生活一、 兴趣与情趣的关系？1、情趣是以举为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过举表现出来2、兴趣是短暂的易变的，情趣是持久的，稳定的

20、。二、为什么要培养高雅的生活情趣？1、高雅的生活情趣是健康的、进取的、文明的、科学的情趣；2、高雅情趣体现一个人对美好生活的追求、的生活态度和健康的心理；（意义）3、高雅的情趣不但能使我们因学习的神经得以放松、疲劳得以解除，而且能使我们感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐；4、高雅的生活情趣，能愉悦身心，有益于我们身心健康；5、能开阔视野、增长智慧，有助于我们提高学习效率；6、能涵养品性，有利于提升首先境界。）三、为什么要远离低俗的生活情趣？1、生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐；2、低级、庸俗

21、的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。四、情趣给我们哪些启示？1、学会区分生活情趣的高雅与低俗；2、培养高雅的生活情趣，远离低俗的生活情趣，过高雅的生活。五、情趣的来源？1、来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受；2、培养正当的兴趣爱好，是陶冶高雅生活情趣的基础，在善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，学会鉴别不同的兴趣爱好者，避免盲目从众；3、丰富文化生活是追寻高雅生活情趣、陶冶情操的重要途径；4、提升情趣，陶冶情操。六、为什么要培养乐观幽默的生活态度？1、形成乐观幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件；2、乐观幽默的人、思想活跃，活泼开朗，对学习事业和前途充满信心；3、乐

22、观幽默的人，往往更能体会生活中的美好，更多地感受中的情趣，从而在生活中培养高雅的情趣；4、幽默可以使人际关系变得亲切，自然、和谐，是调节人际关系的润滑剂。七、怎样认识和对待盲目从众？1、培养高雅生活情趣，盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展；2、我们要学会鉴别不同的兴趣爱好，克服盲目从众心理上“择其善者而从之，其不善者而改之”。八、怎样对待好奇心？培养正当的兴趣爱好，是陶冶高雅生活情趣的基础，在善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，学会鉴别不同的兴趣爱好者，避免盲目从众。九、高雅情操的表现？1、热爱祖国的情感；2、爱护集体的情感；3、承担责任的情感；4、匡扶正义的情感；5、热爱祖国、热爱人民、忠诚正直、忠正廉洁、无私奉献、自强不息。第八课 学会拒绝一、 怎样认识和对待金钱？1、生活离不开金钱，金钱渗透于我们衣食住行用各个方面，它在一定程度上能满足众物质生活和精神生活的需要；2、对于贪婪的人和一味追求物质享受的人来说，金钱具有很大的诱惑；3、对待金钱，如