主题班会集中注意我能行——心理健康教育课

1、集中注意我能行一一心理健康教育课主题班会教案大全集中注意我能行—&mdash心理健康教育课高明荷城一小 谢俏文活动目的：1、理解注意和学习之间的密切关系,培养学生提升注意力的意 识.2、通过活动,使学生掌握提升注意力以及排除干扰的方法.辅导重点：培养和提升学生良好的注意力抗干扰性.活动形式：交流讨论、游戏活动等.活动准备：练字卡、调查表、多媒体课件.活动时间：40分钟.辅导年级：小学二至四年级.辅导过程：一、游戏激趣3分钟1、老师依次念一些事物名称小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长 颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶,让学生听到动物名称拍一下手,听到植物名称拍两 下手.2

2、、课件出示师小结.二、练习调查8分钟了解自己在注意力抗干扰方面的情况.一写字练习5分钟师：请同学们拿出练习卡1,将上面的字认真抄写四遍?注意姿势正确, 书写工整.练字卡1在写字过程中老师有意制造一些干扰：拍拍桌子、把课件的音乐翻开、到处 走动、跟其他人说几句话等.二调查在规定的时间里,你完成了写字任务栏吗你受到干扰了吗这些干扰对你 写字产生了什么影响在平时的学习中你常常遇到这种情况吗自我提问单1、我能在5分钟内完成写字练习吗2、我的写字姿势正确吗3、写字的时候我和同学说话了吗4、写字的时候我抬头看课件了吗5、写字的时候我偷看下面的练习题了吗6、我的任务很好的完成了吗三明确目标从刚刚的练习情况和

3、平时同学们的表现来看,不少同学在学习中还是容易受 到干扰,注意力有待提升.这节课,就让我们一起认真地完成一些练习,使自己 掌握一些抗干扰的方法,提升自己的注意力.三、注意力练习一听觉练习出示一只塑料玩具兔,让学生听它发出的声音,在心里默数“1、2、3…… " 32 下你数了几下你是如何集中精神默数的小结方法：排除外界与内心的干扰二视觉练习：找不同课件出示图片,从两幅图中找出不同的地方.你是怎样迅速找到不同的小结方法：认准目标自我暗示三快速数数学生每人一份在一张有 25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序, 填写在里面见下表,现在请你以最

4、快的速度从1数到25,要边读边指出用笔在数字上点点,同时计时.21127主题班会教案大全11517318194825132422210591411师：数数竞赛,谁是能手生：数数竞赛,我是能手！数数开始练习完成后师问：你是怎样做到又快又准小结方法：眼到、心到、口到、手到四师小结.四、游戏：乌鸦和乌龟游戏规那么：1 .两个人面对面站坐好,双手前伸；2 .同桌分别扮演两种角色：乌鸦和乌龟；3 .老师念稿子,当听到“乌鸦,乌鸦者动手夹乌龟,乌龟就负责躲；同 理,当听到“乌龟,乌龟者动手,乌鸦躲.很久很久以前,有一片大森林,森林里的小溪旁有一小—&mdash屋,小屋里住着一只

5、小乌龟,一双乌 —&mdash溜溜的大眼睛和黑皮肤.他有一 个好朋友,是一只羽毛乌 —&mdash黑发亮的乌鸦.有一天乌 —&mdash云密布,突然下起了一场大雨,乌鸦就躲进池塘边的屋 —&mdash 檐下.乌鸦在小屋外吓得发抖,并且大喊大叫,乌龟听到乌鸦的叫声,翻开门看看 是什么事.乌鸦一看到乌龟就破口大骂,“你看到乌云就知道要下雨了,还不快 点让我进去躲雨.乌鸦一进屋里,把乌龟的家弄得满地污泥,乌龟很生气 ……师：被夹到3次的和违反规那么的同学请举手五、谈本节课的收获和以后的打算(1)通过这节活动课你有哪些收获在以后的学习中你打算用这些方法吗(2)师总结：(