《前滚翻》教学实录

1、三年级前滚翻教学实录日照市经济技术开发区银川路小学王雪平教学内容： 一、前滚翻二、游戏：障碍接力赛（送鸡毛信）重点： 低头含胸、团身滚动、互相帮助 难点： 团身紧，滚动圆 教学目标： 1、认知目标：通过本节课学习，让学生能掌握连贯前滚翻的方法要领。2、技能目标：大部分学生能掌握前滚翻技术动作，发展灵巧、柔韧等身体素质，提高自我保护意识。3、情感目标：通过练习和游戏，培养学生勇于实践、团结协作和积 极进取的优良品质。器材准备：体操垫31块，A4纸一张，标志杆4个一准备部分 师： 同学们好！ 生： 老师好！ 师： 有没有身体不舒服需要见习的同学？生：师：好，我们开始上课，立正，第一排报数。生：1

2、、 2、 3师：稍息，同学们，这节课我们一起来学习前滚翻，希望同学们在学习中掌握这门技术，并以此来提高同学们的身体协调能力，并通过小组间的学习， 培养同学们的团结协作， 互相帮助的精神。立正！ 师：同学们，我们在现实生活和电视中见过许多的小动物，下面我们根据老师的引导， 模仿一些小动物的动作， 我相信聪明的你们一定会做的很好，同学们有没有信心？ 生：有！ 师：全体同学向右转， 下面我们就围绕场地中间的圆圈根据老师的引导做模仿练习，秋天来了，在蓝蓝的天空中有一群雄鹰在展翅飞翔，它在用自己的双翅搏击长空，突然它发现有一队学生在整齐的跑步，欢快的孩子们引来了一群小白兔，它们蹦蹦跳跳，高兴的跳起了兔子

3、舞，欢快的小兔子们引来了一队小刺猬，它们团成球，打着滚，高高兴兴的加回了家。师：活泼的小刺猬们，你们高兴吗？ 生：高兴！ 师：下面我们做准备活动，所有同学围绕圆圈，以为基准成体操队形散开。第一节头部运动14 八拍第二节肩部运动14 八拍第三节体转运动14 八拍第四节腹背运动14 八拍第五节弓步压腿14 八拍第六节踝腕关节运动 1 4 八拍二.基本部分师:同学们你们小的时候在床上翻过跟头吗?生:翻过。师:哪位同学上来展示一下你是怎么在床上翻跟头的?生:展示师：这位同学很灵活的翻过来了，好，请回。同学们，翻跟头其实和我们今天学的前滚翻很相似， 刚才这位同学翻的很好，就是稍微翻偏了一点，怎么才能翻的

4、更好呢，一会我们就一起来学习。师：在学习之前先看一下老师手中这张纸， 怎么能让这张纸滚动起来呢？ 生：团成球。师：同学们真聪明，让老师试验一下，是啊，这张纸能滚动起来了,这说明了一个什么道理呢？哪位同学举手告诉老师?生：纸变成圆的才能滚动起来；圆的东西才能滚动。师：同学们都很聪明，说得很对，现在结合这张纸给我们的启示老师具体来讲前滚翻的动作要领。首先老师做一遍示范。老师示范前滚翻的完整动作，同学们认真看。师：这就是前滚翻，它有一个小口诀：一蹲二撑三地头，团身滚动像圆球。同学们跟着老师一起说一遍。rb师生：一蹲二撑三地头，团身滚动像圆球。师：很好，首先第一步，蹲，蹲下的时候两腿并拢，两脚提脚后跟

5、,脚前掌蹬地；第二步，撑，两手掌放平处于同一条线上；第三步,低头，低头含胸，身体团紧，这样我们才能更接近圆形；最后,屈臂团身向前滚动，后脑、肩、背、臀依次着地，成蹲撑。这就是前滚翻的技术动作，同学们你们记住了吗?生：记住了 师：前滚翻中还有一项非常重要的内容，就是保护与帮助，就像小孩子刚学会走路，有时还需要父母的帮助一样，既可以保护我们不受伤害，又能帮助同伴进行滚翻。师：哪位同学愿意来当一下老师的小助手?生：举手 师：好，这位同学出来，你先按照刚才老师讲的前滚翻的方法准备好。很好。我们首先站在小伙伴的一侧，一手扶住他的肩膀，一手扶住他 的大腿后方，当他开始滚翻时帮助他轻轻的用力。同学们看明白了

6、 吗?生：看明白了。师：好，我们每两个同学对应着一组垫子，垫子旁边有一个沙包, 会儿同学们练习前滚翻，练习的时候分别把沙包夹在你的颈部和两膝 之间，由垫子高的一端翻向低的一端，两人之间互相帮助。开始练习。教师巡回指导 师：刚才同学们练习的都非常认真，而且也都帮助同伴练习，非常好。哪一组同学想上来展示一下?生：展示 师：非常好，两个人翻的都很好，配合的也不错，这位同学如果在一开始滚翻时两脚蹬地再用力一点就会更好了。还有想上来展示的吗?生:师:同学们的掌声已经告诉老师你做的非常棒，继续努力。来，这位同学你上来展示一下。生:师:师:这位同学虽然没有刚才那几位同学翻滚的顺利，但是他和开始相 比已经有了

7、很大的进步，同样掌声送给他。现在把你们身边放在底下的垫子撤掉，练习一下在平面上滚翻,开始。教师巡回指导师：老师看见大数同学把下面的垫子拿掉后也能做的一样好。这位同学请你上来展示一下。生：展示 师：非常好，团身紧，滚动圆润。请回。下面成四列横队站好。同学们，在刚才的练习中老师看到你们的认真和互相帮助的精神，这一点很好，接下来我们要做一个游戏，老师希望在游戏中你们也能团结协作、奋勇拼搏。游戏的名字叫：送鸡毛信，老师手里有四封信，都是特别重要的，每一队拿到信后要穿过草原,越过高山，也就是用前滚翻的方法滚翻过一个垫子， 绕过一个标志杆，再原路返回，把信传给下一位同学,同时自己站到最后面去，在前滚翻过草

8、原时要脖子夹住鸡毛信,在回来时要用两膝夹住鸡毛信，最晚回来的一组做十个蹲起跳,同学们听明白了吗?生：听明白了!师：听到哨声后游戏开始。游戏师：现在每一组都结束了， 先打开你们组的信， 看看里面都写的什么，第一组大声读出来。生：我运动，我快乐。师：第二组。生：友谊第一，比赛第二。师：第三组。生： 生命在于运动，成功在于拼搏。师：第四组： =。生：运动与健康同在。师：很好，每组第一位同学收好你们的信。刚才这组是第一名，这组 是最后到达的 ，做十个蹲起跳。三结束部分 师：在刚才的游戏中同学们都很努力， 要表扬一下同学们努力拼搏的 精神。下面我们要放松一下我们的身体和心情， 跟随柔美的音乐和老 师一起翩翩起舞吧（跟随老师做放松运动） 师：立正，稍息，同学们今天我们