宝宝流鼻涕咳嗽吃什么好-宝宝流清鼻涕吃什么好

1、本文格式为word版，下载可任意编辑宝宝流鼻涕咳嗽吃什么好|宝宝流清鼻涕吃什么好 宝宝成天地咳嗽，还伴有流鼻涕的症状，这让妈妈很忧心。我为大家收集整理了流鼻涕咳嗽的治疗方法及食物，供大家学习借鉴参考，盼望对你有关心! 宝宝流鼻涕咳嗽的治疗 1、多喝饮料 饮料可以稀释黏液,让痰比较简单被咳出来。此外,饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁,不含.的蜂蜜茶都可以。 2、甜品止咳 蜂蜜可以缓解咳嗽,改善孩子的睡眠,效力甚至比一些止咳药水还好。深色的蜂蜜由于含抗氧化剂较多,效果更好些。15岁的孩子吃半茶匙,611岁吃一茶匙即可,1岁以下的不要吃。 3、空气加湿 有条件的家庭,可以买一部加湿器,可

2、以用加湿器增加宝宝居室的湿度,让宝宝的房间潮湿清爽,尤其是夜晚能关心宝宝更顺畅地呼吸。同时每天要用白醋和水清洁加湿器,避开灰尘和病菌的聚集。也要避开宝宝对加湿器形成依靠。 4、滴生理盐水 爸妈可以给宝宝的鼻子喷一点水,用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开,或可以将鼻内的污物冲出来,或让孩子擤出来。 5、鼻孔塞大蒜 当宝宝感冒鼻塞时,可用大蒜头1瓣,用刀削成与鼻孔相吻合的外形,塞进鼻孔,连续几次,即可治愈。 6、闻薄荷油 薄荷油的主要功效有退烧,缓解恶心和呕吐,改善消化力量,以及减轻呼吸系统痛苦等。用薄荷油闻鼻,在一大碗热水中滴入几滴薄荷油,吸入其散发的蒸汽,都可以即刻使鼻孔通畅。 7、热水泡脚 假

3、如鼻塞严峻影响睡眠时,用热水泡脚,促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞,又能调整大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。 8、按摩穴位 侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞面对右躺下,右侧鼻塞面对左躺下,用食指和中指捏住鼻子,按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟,鼻塞即可消退。 宝宝流鼻涕咳嗽食疗 宝宝咳嗽流鼻涕,除了采纳药物治疗和乐观护理外,还可以让宝宝进食一些食疗方,如葱白粥、金银花粥、红糖姜汤、白萝卜汤等,这些食疗方对于感冒咳嗽流鼻涕均有不错的疗效。 1、玉竹粥:玉竹15g鲜者加倍,粳米50g。用法:将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再进行

4、第2疗程。 2、百合梨糖:百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g。将百合洗净,梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。1日2次。 3、银耳羹:银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止。将冰糖 另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内, 起锅时,加入少许猪油。 4、蔗浆粥:新奇甘蔗若干,粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新奇甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每

5、日2次,早晚服。 5、花生煲冰糖:花生米100150g,冰糖适量。将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完。 宝宝咳嗽的饮食禁忌 1、寒凉食物 宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,这个时候假如饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引发的肺气上逆、肺气不宣所致。所以宝宝咳嗽了切忌不能进食寒凉食物,否则就会造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 2、忌肥甘厚味 常说的肥甘厚味,就是中医上所说的膏粱厚味,膏粱厚味是指特别油腻、甜腻的精细食物或者味道深厚的食物。中医认为咳嗽多为肺热引起,宝宝尤其如此。日常生活饮食中食用过量的肥甘厚味会产生内热,

6、从而加重了咳嗽的症状。除此之外,油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品虽然很香很迷人,而且许多儿童都喜爱食用快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等。这些习惯家长们要渐渐的都给订正过来,不然长期以往的吃这些油炸性食品会加重胃肠的负担,滋生更多的痰液,导致咳嗽难以痊愈。 3、忌甜酸食物 反抗力较弱的宝宝是最简单引发感冒咳嗽的高发群体,宝宝咳嗽期间忌甜酸食物,由于酸食会收敛痰液。使痰不简单咳出来,导致宝宝咳嗽难愈。同时,宝宝咳嗽期间食用过多的甜食会助热,导致咳嗽症难以治愈。 4、忌鱼腥虾蟹 生活的常识告知我们当咳嗽的时候需忌"发物',不宜吃鱼腥。咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应留意避开这类食物。 看了宝宝流鼻涕