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文档简介
1、体育与健康实践课教案 年级 2 第 周 第 节 教师:张泽教学内容1、走和跑:自然走,大步走;2、游戏:老鹰和小鸡。教学目标1、要求走时身体自然放松,上体正直,自然挺胸,眼看前方,两臂轻松自然前后摆动;会观察教师和同伴走时的动作;“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱,不能拖住对方。2、能试做上体正直,自然挺胸,眼看前方走的动作;“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过,只能从两侧追拍。1、 3、能听从教师的指挥,遵守课堂纪律。重点难点重点: 迈步脚脚尖向前,脚跟先着地迅速滚动至前脚掌蹬地。难点:保持上体姿态或腿臂动作协调。程序课的内容组织、教法、学法与组织要求运动量教师活动指导学生活动组织与要求时
2、间次数准备部分一、体育委员整队报告人数;二、师生问好,宣布课的内容;三、检查服装,安排见习生;四、准备活动”1、组织学生集队2、队列小练习:3、组织学生热身1、集合站队要快速、安静、整齐。2、注意力集中。专心听讲。3、精神饱满动作轻松整齐一致。4、学生认真听讲动作方法和要领。* 8一次基本部分1、边讲解边示范正确姿势的自然走、前脚掌走,重点提示上体正直,自然挺胸,两眼平时前方,走时脚尖朝前,走成直线。两臂与异侧腿的动作方向相同。2大步走,上体正直稍前倾,眼看前方,两脚交替向前迈步,两臂随着步幅的增大加强前后摆动的幅度和力量。1、教师做示范讲解动作。2、组织学生分组做自然走步、大步走。3、学生基
3、本学会自然走和大步走动作后,组织学生练习两臂放在不同部位的走,分组进行比赛和表演。4、用口令、拍手、小铃鼓来控制、调整练习节拍。学生练习一段距离后,用原地踏步调节1通过观察教师的范,按教师的节拍,分组由小组长带领尝试对准前方标杆自然走步、大步走2、重点观察教师向前迈步时的落脚方法,分组模仿前脚掌走。3、按一定的节拍,分散体验两臂前平举、上举、侧平举、自然摆动的走步。观察同学比赛、表演。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 28二次程序课的内容组织、教法、学法与组织要求运动量教师指导学生活动 组织与要求时间次数基本部分游戏(老鹰和小鸡)1、讲解“老鹰和小鸡”的
4、游戏方法,并请几位学生配合示范,重点提示游戏过程中机智灵敏的躲闪动作,带领学生模仿。2、组织学生学练游戏的方法换老鹰、母鸡、小鸡的角色。练习过程中,提示“老鹰”、“母鸡”之间不能拖住对方。3、 分组练习,要看规定时间内,那组表现的最好。练习时注意 安排好组间距离,避免相互碰撞。注意适当控制练习的运动负荷。1、必须遵守游戏规则。2、每一位同学都就为本组的胜利而付出一份力量。3、尽情游戏,愉快身心。4、团结友爱,注意安全 一次结束部分一、放松整理活动;二、小结三、布置课后练习四、归还器材,宣布下课。1、带领学生进行自编操放松(一个大西瓜)2、总结本次课的情况。3、下课1、放松身心2、动作标准到位3、协调灵活XX
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