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文档简介

1、接通先天一气的妙法   作者  张杏春丹道修炼，贵在收积虚空中清灵之气 （即先天一气 ）于身 中，然后将吾人之神与此气配合炼养之，为时既久，则神气 打成一片，而大丹始成。什么是先天一气呢?如何体察到这无形无质的神秘力量呢 ? 又如何去采摄、收集、合炼呢 ? 本人 根据先辈的启示，经过长期的、反反复复的研究探索和上百 次的验证，找到了一种简易安全的、适合现代人修炼约接通 先天一气法。具体介绍如下：把现实生活中的一切都放下，让心神和形体都松静下来。 心平气和后，慢慢地、轻轻地移神至脐外离皮肉不远的虚空 处。其要领是似守非守，勿忘勿助。这样能尽快进入静态， 而且比其他方法更容易产

2、生胎息。不用多长时间就会感到呼 吸十分轻微，甚至在一段时间内无口鼻呼吸存在，很快进入 胎息初成状态。练功初期，可能仅有丹田温热、气机微动等等感觉。但时 间一长， 功景效验就大不一样了。 “丹田之气滚滚辘辘， 浑浑 沦沦，悠悠活泼之机，一出一入，真气与天之元气两相通于 无间，生精生气生神即在此处。”（黄元吉）再练下去，整个丹田内外就会形成一个大气团， 感到有两个极点，一个是脐外，一个在命门外，这两个极点 都有很强的聚气感。再继续往下练，这个气团会慢慢扩大至全身，心神也随之进入恍惚杳冥的状态。只觉得人在气中，气在人中，混混沌 沌，妙不可言。也不知什么时候，突然全身一震，周身经脉 关窍都在大震中开合

3、，就在这突然大震的一瞬间，会切切实 实地体察到那种似曾相识又说不清在哪里见过的神秘力量。虽然谁也无法用语言文字来表达它，但自己心中明白。正所谓“只可自愉悦，不堪持赠君”； 此时遍体酥软、清纯、舒适。此乃先天气施化己身，真阳熏 蒸人体之验。要及时采摄、收集。所谓采收，也是不采自来， 不收自收，保持功态，对境无心，不生一念，不加一意即可。接着就会有丹田热气团沿督脉周天运行之验产生，进入神气 合炼阶段。静定中的一震，是人体场和宇宙场内外相感，并发生共振的“天人合发”之处。全身突然大震的一瞬间：全身温热。春意 融融。“听”到闷雷似的一声轰响，“看”到一道闪光异常清纯、 舒适。紧接着丹田气突，热气团经阴跷至尾闾沿督脉上升周天运转如此修炼，少则二、三月，多则一年半截，百会、命门和 会阴三点一线就会有反应。特别是头顶百会穴，几乎二十四 小时有气动感、进出感。人体

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