提升你的人格魅力(1)——个人修养篇

1、中图分类分类号提升你的人格魅力（1）个人修养篇每看到有人遇事不慌、处乱不惊、谦虚、友善、大度、落落大方的为人处事时，我心中就会升腾出一种敬仰。因为我深知，这种良好的个人修养着实难以修 炼。大千世界，芸芸众生，多少人为了蝇头小利声嘶力竭，多少人为了一纸虚名呕心 沥血，多少人明抢暗夺以致心力憔悴，多少人野心勃勃却是一事无成。唯有具备良好 个人修养的人，不卑不亢，不急不躁，在人生中自得其乐、游刃有余，即使没有平步 青云，也是幸福美满，让人羡慕。良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德是崇为什么有些人举高人生的一种内在力量，是优秀品位与价值的外在体现。她每时每刻不在绽放着一种 理

2、性与形体的美，而这种美又每时每刻散发着极其诱人的人格魅力。手投足 甚至微笑、问候、接听电话时都会给人一种亲切、舒服、和谐的感觉？这就是 个人修养的妙处所在。从内心深处 每个人都欣赏这种良好修养自然流露出来的美。这 种美 不在外表，不在装饰。具有这种美的人怎么能不被人接纳、不在人群中脱颖而出 呢？谦虚、尊良好的个人修养是多少人一生的追求。而如何提高个人修养呢？应牢记 重、宽容三原则谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位置。这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到。但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前 就往往难以做到。须知：只有在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持 低

3、调，才是真正的谦虚。尊重，是对各层、各类人的尊重，对周围的一切人尊重。敬爱的周恩来总理身居高位，但对所接触的所有人都十分尊重，甚至对待敌方的士兵也礼贤下士，因 而受到各界人士、广大民众的一致拥戴。在与人打交道时，尊重对方的人格，尊重对方的习俗，尊重对方的感受，尊重对方的需求。要提高个人修养，必须学会尊重。宽容，是要有海纳百川之胸怀。有个写弥勒佛的下联,大肚能容，容天下难容之事 。为什么这样，因为天下之大，无奇不有。先进与落后，正确与错误,阳光与阴暗，合理与无理，正是这些矛盾构成了当今社会。而对于伤害过自己的人,很快忘记、谅解，容人之短、 容人之过、则会使自己的心灵更加净化，品位得到升华。宽容是

4、衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺。提高个人修养的静、缓、忍、让、淡、平六字经，也颇有可取之处:是静。少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，可以引申为三思而后言。想说话了，尽量说些幽默、笑话、奇闻、趣事。最忌讳评论单位、同事之间的事。二是缓。古语有句话是说讷于言而敏于行，而在某种情况和某种环境下，应该是讷于言而缓于行。做事，不要太冒进，要考虑周围同事的承受能力。有时太快，会让人产生嫉妒心理，即使是领导也会认为你做的太草率。缓，还有个好处,就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径。三是忍。面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气

5、愤不解决问题。 有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事。这是成功者要具备的素质。既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢？宣 页脚内容泄不满，只会降低自己的品位。rH四是让。大是大非，原则问题，不能退让。但无关紧要或与己关系不大的小事情，尽量听取别人的意见。能按别人意见办的，决不坚持己见。退一步，海阔天 空。想挣面子的争执即使胜了，也是拣了芝麻丢了西瓜。五是淡。一切都看淡些。对名利，金钱，感情。没有什么是离不开的。得失是辩证的。短暂的失去可能意味着长久的得到。看淡，会使你劳累的心灵得到释放, 会有机会去尝试别的选择。越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福

6、。六是平。平凡，平淡，平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。如果棱角、锐气太过，就会成为众矢之的。人是要活得精彩，但首先是要能活 下去，始终不被踢出局。 上下平衡，左右逢圆，看似平淡，却是个人修养之咼手。提高个人的修养，要牢记 制怒 在复杂的社会生活中，困难、挫折、误解、伤害等多种因素会让我们经常着急、发火。而着急发火恰恰是提高个人修养的大敌。多少平静和谐的气氛由于着急 发火而分崩，多少到手的果实由于着急发火而丢失。一句气话会毁灭前程，一时争执会终生悔恨。制怒 实在是人生中时刻要牢记的座右铭。牢记 制怒：因为发一次脾气，不论时间长短，即使是一分钟，我们心理、生理上的伤害，至少也需要

7、三天才能恢复平静。经常发脾气，会严重损坏健康。为一时痛快垫付一生成本实在是不值。牢记 制怒：因为如果你有错，你就应该认真反省自己，没有任何发火页脚内容中图分类号:类号的理由。如果你没有错，过失都在他那一边，这事与你毫不相干，你更没有理由发火!牢记 制怒：因为如果有人毁谤我、侮辱我、伤害我！他一定是对我不了解、有误会，我们彼此之间没有良好的沟通渠道。这不能完全怪他，我自己也肯定 有不是之处。牢记 制怒：因为争执、发怒会失去一个人的品位。如果对方要争，让他挣，让他吵好了。到最后他吵的没趣了，自然就不吵了。旁观的人会说你有修养, 他风度很差。品德高下，一目了然。是非曲直，自有评说，我们何必多费口舌?

8、牢记 制怒：因为如果对方骂你你回骂，说明你接受了他的骂，你傻、你愚痴！试想，要是他骂不相干的人你会生气吗？所以对方骂你，你就当耳旁风，与 自己不相干，心平气和，既不生气伤身，又让对方尴尬难受。牢记 制怒：克制自己，尽量少发脾气，这是修养 。发脾气，对自己身心有害，对方也有害。如果我们能够忍受，能以不动心来处理，自己的定慧就会增长。定慧增长就是福德增长，定慧是因，福德是果。牢记 制怒：少些争执，少些埋怨。这代表着自己的品位与境界，而品位与境界将决定你人生的成败。提高个人修养，并非一日之功，只有勤奋学习，汲取知识，才能厚积薄发、有所收获。而大量阅读则是使人保持平和心态、积累丰富知识、获取前人智慧、

9、提高 个人品位的最佳途径。阅读什么书籍对修身养性最有帮助呢?文学巨著。如果你在此之前，没有认真读过任何一本世界文著级别的书籍，建议你先从中国四大名著入手。细细地读，多读名著，既能开阔视野，又有赏析 乐趣，何乐而不为呢?唐诗宋词元曲。阅读诗词曲，能让你体会语言的巧用、妙用。如何凝练而精确地表达、韵律齐整地如同吟唱般地描述、多种修辞在简短的诗词曲中的点睛作简单说来，诗词曲能让你在领略词语的丰富用途之余，提升个人在表达、书写时的水平。励志类书籍。拜读杰出人士的书籍，就是想站在巨人的肩膀上 看世间事务及常态。成功的人总有值得你认真学习的方面。当你对此类书籍的阅读积累到 一定阶段，就会下意识地模仿成功、豁达人士的处事态度，培养自己积极进取、崇尚 科学、尊重规律的处事方式。就会渐渐拥有宽阔的心胸、远大的志向。就能为实现目 标而孜孜不倦地努力。认真奋斗的人，浑身散发着令人欣赏的魅力。推荐书目有：李 开复先生的做最好的自己、俞敏洪老师的永不言败。科幻、科普、常识等书籍。科幻书籍能打开你丰富想象力的大门。