热线心理咨询技巧训练整理

1、热线咨询员素质与技能训练（培训讲义提纲）主讲 张静涟本人从事热线工作的经历91 年在上海市团市委 “青春热线” 任负责人兼心理咨询员96 年主持上海教育电视台“成长热线”98 年在市考试院 8611 高考专线担任心理咨询员03 年在东方电视台负责哈哈频道 ”东方传呼 ”热线心理咨询督导和节目策划 之后，还在中央电视台 ”心理访谈 ”、新民晚报教育版、上海教育电视台、上广、东 广家政万事通、上广市民与社会、交通台心理驿站、温馨家园、 990晚新闻、特级教师到你家等栏目中担任嘉宾并接听热线。热线咨询的特点是通过语言为现代人解除烦恼、困惑，寻求心理支持的一种服务方式：1. 电话进入家庭的普及率促使了

2、热线事业的发展2. 现代人生活与情感的高质量带来更多的心理冲突和困惑和寻求帮助3. 热线不见面的形式，能保护现代人的隐私4. 及时便捷的热线咨询符合现代人快节奏的生活方式 热线心理咨询员必备的理念1 尊重人性：每个人都有被尊重、被认可、被欣赏、被爱的需要。2 关注情感：一个人只有感到自己被重视、被理解时，他的心才会向你靠拢。3 平等关系：切忌“我说，你听”，而应“你说，我听” , 共同探讨问题4 助人自助：是帮助人面对问题，而不是代替人解决问题。5 遵循过程：不急于求成，不操之过急。一步步走向预期目标。 理解与沟通是热线咨询员工作的生命线1 你善于理解别人吗？2 理解是一件容易的事吗？3 理解

3、是什么？4 沟通是万事成功的第一步三 热线咨询员技能训练1 关注与倾听（双方通过彼此的接触、表达， 建立良好信赖关系 ）2 引导宣泄（体现尊重、真诚的 发问，表达 与回应 技巧）3 同感（理解与澄清： 读懂对方、多设想 可能性，避免主观臆断 ）4 挑战与拒绝（不失尊重与真诚的碰撞技巧）5 不利沟通的若干禁语四 咨询面谈的激励策略1 赞美：信心十足的赞美是助人成长的强大力量（练一练）2 面责：言辞温和、给予激励的面责是爱和责任（练一练）3 引导：瞄准来访者的目标进行五阶段激励法热线电话的咨询用语张静涟热线咨询是心理辅导的一种有效途径。称职的热线心理咨询员能尽快与来访者 建立关系，成为不见面的朋友

4、，让来访者隐名埋性地诉说自己难以启齿或顾虑的问 题。所以，热线电话一出现便受到人们普遍的欢迎，电话两端是完全依靠双方言语进行沟通交流的。这就要求咨询员不仅要有敏锐的倾 听能力， 还要有机智、明了、富有感染力的语言表达能力。准确的理解与反馈，往往能让来访 者受伤的情绪得到慰籍，感到被关切、被重视，愿意向你倾诉衷肠。列举以下沟通用语，供您参考。开始语 以亲切的问好、自报家门的坦诚态度给对方一个良好的第一印象。“您好，我是咨询员，我姓 ，想和我说些什么吗？ 请讲。”发问语 弄清对方的身份、背景“你是 ？”注意：一开始不要主动地问他的名字。随着交谈的步步深入，可自然而然地问 清他的年龄、性别、身份或社

5、会角色如：学生？男孩？女孩？ 家长？教师？ 校长？公司员工？经理？ 等。因为这些背景资料可能与他咨询的问题有关。）引导宣泄语 全神贯注地听对方道出心事，可以不断地用“嗯、噢，”“是 吗？”等回应。让他感到被重视、被接受。你不仅要了解在他身上所发生的故事，更要关注 他此时此刻的情绪以及操纵他这种情绪背后的想法。沟通理论认为，要想让他倾诉 更多、更深层的心事，此时此刻，明白感受要比明白真相更重要。“听得出来，你很生气（或你很不安、害怕、委曲、愤愤不平、伤心 ），“你能把事情的经过告诉我吗？”“我还是不明白，当时这件事是怎么发生的？”“这确实是一件麻烦事，让你六神无主，不知该怎么办了。不过对那个细节

6、我 还想知道得再具体些。”“你感到难以启齿，不过你已经勇敢地走出了第一步，让我们一起看看，当时这件 事是怎么发生的？”“你很气愤，也很失望。不过我想知道，你难道没采取过什么行动吗？”“你的意思我听明白了。我很愿意帮助你，要是你说得再详细一点的话。” 问题对焦语 在引导宣泄时，你要耐心听，而不要急于说，打断对方的思路或 勇气。切忌曲解或一知半解对方的意思，可随时用对焦加以澄清，以达到理解的 准确性 。“你是说”、“你感到 ”、“是吗？”挑战语 我们工作的最终目的是帮助对方面对自我，面对现实。当你成为对方可信赖的朋友时，我们就可帮助他看清自己片面的、非理性的情绪 与想法，作自我挑战。“你感到 不过

7、，我怎么感到你并不想自己说的那样，是吗？”“你前面说 ，现在又说 ，我该怎样理解你的话呢？”“你说别人认为你是这样的，你却认为自己不是这样的，怎么会出现这么大 的差距呢？”“你说你感到委曲，不公。不过，你能想象一下他为什么单单对你如此呢？” 有时，适当地做点自我表露往往能投射对方触及自己的问题。“你的话倒让我想起曾发生在自己身上的一件事 ，我当时是这样想的、这 样做的 你要是处在我的位置，会怎样想、怎样做呢？”中断语 倘若受话对方口若悬河漫无边际地说个没完，你想打断他的话或将他拉 回主题， 该怎样不失尊重并继续保持理解的态度去说呢？ “对不起，请稍停一下。我想提个问题 ”。 “我们已经交谈了好

8、一会了吧，您感到好些了吗？”“噢，很抱歉，下一个电话又要打进来了，我们下次再谈，好吗？” “我很愿意继续听您说，可时间不允许了。您愿意另约时间和我面谈 （或写信给我）吗？”。拒绝语 倘若对方十分满意你的服务并对你产生依赖、依恋之情时， 很可能他希 望与你私下交往或提出超出常规服务的要求。这时，你必须保持理智，礼貌而真诚地 说：“不”。“您想知道我家的电话？不过，我想我们还是用这个电话交谈更合适” 。“很抱歉，除此以外，我恐怕不能再为你做点别的什么了。”告别语 自始至终地对对方抱着热情、期望、充满信心的态度， 很可能这种态 度将成为他日后面对问题或与你再次合作的动力。“欢迎你下次再打 ，真希望下次听到我们都有所突破、进展的好消息。再见！”。沟通禁语 咨询员角色决定了与来访者的辅导与被辅导的关系。 在对话中，一不留神 就会流露出“权威”、“导师”的语气，这将大大影响双方互动的效果。故此，我们 要随时避免说那些不利于沟通效果的禁语，以利对方的“自助”与“成长”。指令： “这个问题你应该这样看。”（你怎么看？）“这件事你应该这样解决。”（你打算怎样解决？） 否定：“你不应这样想。”（我很想知道你这样想的原因，能说说吗？） “你不应这样做。”（我很想知道你这样做有什么好处， 能说说吗？“你值得这么伤心、生气吗？”（你感到伤心和生气，是吗？）以下这些话，会大大伤