【20岁男生脸上长痘痘是什么原因】 男生长痘痘是什么原因

1、本文格式为word版，下载可任意编辑【20岁男生脸上长痘痘是什么原因】 男生长痘痘是什么原因 脸上长痘痘的确很影响男士的美感,一般伴随着痘痘的同时脸上还挺油的,其中额头和下巴上更简单长痘，为什么20岁男生脸上会长痘呢?以下就是我做的整理，盼望对你们有用。 20岁男生脸上长痘的缘由 当油脂量分泌过多，而无法顺当排出将毛囊堵塞，引发脓疮。青春痘患者与遗传的关系在于这些人遗传的体质本身会对男性荷尔蒙较为敏感，并非由于内分泌失调。男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动，使油脂分泌量增多，导致毛孔堵塞。此外，疲惫过度，睡眠不足，火气过旺，精神愁闷、紧急，压力过重等及服用某些药物也会影响身体内分泌混乱。 细菌会因手

2、或器具、衣物的不洁造成菌量繁殖过多，不注意的清洁，滥用碱性用品洗脸导致细菌感染，引起毛囊发炎。许多男士也爱使用某些特定化妆品，专家说，男生假如选择了不合自己的保养品或化妆品，易使毛囊堵塞，油脂无法顺当排出，会增大青春痘的发病率。 不定时用餐和偏食者都会引起体内缺乏维生素，b族中维生素b6与b2的缺乏，易使脂质功能混乱，而缺乏维生素a则易使毛囊口发生角化。 20岁男生脸上长痘怎么办? 01保证睡眠 这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说早睡早起身体好睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点.，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，由于10点过后人体各个器官就要开

3、头排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是由于早上这段时间肠胃蠕动特别快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。 02要留意饮食 不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，由于油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严峻，并且会使男人脾气急躁。常洗脸并且留意个人卫生。选用男士专用的洗面奶。 03洗脸抹药 洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新奇的芦荟也可以。男士大部分痘痘都是由于熬夜、上火导致的。 04戒烟戒酒 或者在应酬的时候才喝酒

4、，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激特别大，加速体内氧化反应，使人看起来特别老。常常喝酒也会对皮肤有刺激作用。 预防20岁男生脸上长痘的方法 1、控油是第一任务。男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，所以皮肤要比女性年轻得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印，因此除皱不是男性护肤的主要目的，但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，简单长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的第一大任务。 2、防止皮肤越洗越油。由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的ph值偏酸性，皮肤简单油腻，汗水也比较

5、多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为爱护反应，结果反而是越洗越油，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的高清爽，区分于追求美白养分效果的女性洁肤，因此假如男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因养分过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。 3、剃须也要做好护理。剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且削减对皮肤的刺激，但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口。因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节，这类产品与女性的化妆水有类似的作用，须后水能够起到舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。 4、护肤程序要简洁快捷。男人的护肤品要简洁，快捷，抹在脸上没有感觉的零负