健康知识手册

1、健康知识手册; 创建国家卫生城市知识 1、为什么要创建国家卫生城市 ?开展创建国家卫生城市活动，是在总结爱国卫生工作的基础上，把城市卫生工作纳入 城市总体规划，逐步走综合治理、治本为主，分步实施，科学管理的轨道。这一转变标志 着城市爱国卫生运动跨入了一个新的历史阶段，具有重要的现实意义和深远的历史意义。实践证明，开展创建国家卫生城市活动，是为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境， 提高 人民健康水平，为民办实事、办好事，进一步密 切党和政府同人民群众联系的需要 ;是培育社会文明卫生新风， 提高市民素质， 建设社会主义精神文明的需要 ; 是完善城市功能、 改善投资环境、扩大对外开放、促进经济发

2、展、加快城市现代化建设步伐的需要。因此， 我们要以主人翁的姿态，积极投身创建国家卫生城市的各项工作之中，用自己的辛勤劳动 把大庆建设成为经济繁荣、社会稳定、整洁美丽，文明进步的现代化城市，为子孙后代造 福。2、创建国家卫生城市包括哪些内容 ?(1) 爱国卫生组织管理 ;(2) 健康教育 ;(3) 市容环境卫生 ;(4) 环境保护 ;(5) 公共场所、饮 用水卫生及窗口单位卫生 ;(6) 食品卫生 ;(7) 传染病防治 ; (8) 城区除四害 ;(9) 单位和居民 区卫生 ;(10) 民意测验。3、市民应如何参与创建国家卫生城市活动 ?(1) 每个市民都要牢固树立热爱大庆、建设大庆的思想，把创卫

3、工作当做份内的事，以 主人翁姿态投入到创卫活动中去，主动出主意，想办法，献计献策，齐心协力，把创卫工作搞好。 (2) 每个市民要通过宣传，使更多的人明白创建活动与大家的切身利益相连，从 而增强自己的创建意识、卫生意识和法制意识，自觉形成良好的生活习惯，形成尊重自己 和他人劳动成果的新风尚。 (3) 每个市民首先要积极完成本单位的创卫任务，同时要积极 参加创卫的公益卫生义务劳动，坚持从我做起，从每一件小事做起，坚决做到不随地吐痰， 不乱扔纸屑、果皮，爱护公共环境卫生设施，争当文明卫生市民。 (4) 每个市民在创卫活动 中，要充分发挥自己的社会监督作用，对不重视创卫工作，影响创卫工作的不良行为和不

4、 卫生死角要及时予以监督举报，并主动纠正不卫生，不文明的行为，为我县创建国家卫生 城市做出自己应有的贡献。4、目前我国已成为国家卫生城市的省会城市是哪几个成都、杭州、福州、南京。5、我县创卫工作的宣传主题是 :创建省卫生县城，构筑健康和谐郧西。6、我国公民道德建设的基本内容是什么 ?弘扬爱国主义精神， 坚持以为人民服务为核心 , 以集体主义为原则， 以诚实守信为重点， 以爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义为基本要求，以社会公德、职业道德、 家庭美德为着力点，培养有思想、有道德、有文化、有纪律的 四有新人。7、什么是 "三管六不 '"7管住白己的嘴 :不随地吐

5、痰，不口出脏言 ；管住自己的手 : 不乱扔杂物，不乱写乱画 管住自己的腿 : 不践踏花草，不翻越护栏 8、市民应养成什么样的健康行为 ?个体行为 :(1) 饭前便后洗手，防止病从口入 ; (2) 每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人 一刷; (3) 早晚洗脸，一人一巾，睡前洗脚 ; (4) 勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、 勤晒被褥，保持服装清洁 ;(5 不随地吐痰，不乱扔乱倒杂物、垃圾 ;(6 不吸烟、不酗酒 ;(7) 每天进行 一次身体锻炼 ;(8) 根据计划免疫要求，按时给孩子 预防接种 ;(9) 经常学习卫生 知识，增强自我保健能力 ;(10) 有病及早就医，定期体检，不迷信。 群体行

6、为 :(1) 居室整 洁，无蜘蛛网、灰尘、油污， 窗明几净，用品放置整齐 ;(2) 室内空气新鲜，无异味，无蚊、 蝇、老鼠、蟑螂等 ;(3) 厨房有良好的排 烟、排气和通风设施 1(4) 厨房内灶具、碗筷干净， 物品存放整齐，地面保持清洁，生熟食品分开 ; 5) 厕所无臭、无绳，便池无尿垢，地面、 门窗、墙 壁、灯具、洗手盆池整洁 ;(6) 阳台整洁，封闭规范 ; (7 家庭成员有良好的卫生 习惯，懂得卫生防病知识 ; (8 办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品 ; (9) 积极开 展有益于身体健康的文娱体育活动 ; 10) 遵守交通规则，避免意外事故。9、创卫对市民进行健康教育的总体要求

7、是什么市民了解一定的卫生知识，养成良好的卫生习惯，经常参加体育锻炼，身体健康，举止 文明、邻里和睦。健康知识知晓率达 80%，健康行为形成率达 70%。10、创卫对健康教育工作的要求是什么 ?社区健康教育:居民健康知识测试知识知晓率 70%, 健康行为形成率 70%。学校健康教育 :市教育局教育行政部门健康教育评价表 "在各项指标中选项为 "A" 的学校 达 90%以上。医院健康教育 : 门诊有健康教育阵地，病人相关健康知识知晓率达 80%以上。行业健康教育 :职业卫生，女工保健知识培训率 95%, 知晓率 80%，商店、影剧院职工基 本卫生知识知晓 率 80%，

8、健康相关行为形成率达 70%。大众传媒健康教育 : 对创卫活动进行舆论引导和监督。电台、电视台开设健康教育专栏或专题节目至少每月一次，免费播放亿万农民健康教育行动录音、录像。控烟健康教育 : 城市建成区范围无烟草广告。禁止吸烟的场所有哪些 ?（1） 医疗机构的候诊室、诊疗室和病房 ; （2） 托儿所、幼儿园 ; （3） 中、小学校的教室、 学生宿舍、活动室，其他学 校的室内教学和科研场所 ; （4） 会议室 （ 厅） 、会堂、礼堂 ; （5） 商场、金融业、邮电业的营业厅 ; （6） 影剧院、录像厅、体育馆的观众厅、展览馆、博物 馆、美术馆，图书馆 （ 室） 、阅览室、科技馆、档案馆 ; （7

9、）市区各类公共交通工具、电梯 间及火车站、长途汽车站、飞机场的等候室、售票厅。（ 三 ） 、环境卫生 55、居室卫生有哪些要求 ?1）适宜的温度和湿度 ; （2）光线充足; （3）通风良好，空气清洁 ; （ 4）安静、整洁、生活方便。56、居室内温度应保持在摄氏多少度 ?冬季 16-18C，夏季 24-26C。57、居室采光有哪些要求 ?（ 采光系数 ） 应不小于光线充足，分布均匀。居室约有效采光面积与室内面积的比例 1:8-1:10 。58、居室照明的标准是多少 ?符合卫生要求的照明度为 50-100 勒克司、楼梯、过道是 10 勒克司; 居室、厨房是 25 勒克司;写字间为 70-100

10、勒克司。59、居室通风对人体有哪些好处 ?1）保持空气新鲜，减少呼吸道传染病 ; （2）使人头脑清醒，保持良好的精神状态3）减少空气中的二氧化碳 ; （4）防止室内衣物、食品霉烂。60、室内噪音应不超过多少分贝 ?夜间不能超过 45 分贝; 白天不能超过 50 分贝。61、绿化对环境有何作用 ?1）吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气2）吸附和阻留灰尘 ; （3）调节气候 ;4）降低噪声 ; （5）美化环境，提高工作效率。62、随地吐痰有什么危害 ?痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。63、为什么不要随地大小便 ?随地大小便会 : （1）污染环境、水源 ; （2）造成苍蝇生长繁殖的

11、条件 ; （3）引起疾病 传播; （4）不文明，伤风败俗。64、厕所、粪坑应离开水源多远为宜 ?30 米以外。65、粪便无害化处理的方法有哪些 ?高温堆肥和发酵。66、饲养家禽家畜怎样才能符合卫生要求 ?1）圈养; （2）勤除圈、垫圈 ; （3）痛禽畜要隔离或宰杀 ; （4）畜圈与住房、水源保持一定距离。67、共用洗脸毛巾有什么害处 ?容易相互传染疾病 （ 如沙眼、红眼病、皮肤病等 ） 。68、为什么要勤晒被褥 ?既可以杀菌，又可以使棉絮膨松保暖。（ 四 ） 、除害防病 69、什么是四害' ?苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。70、老鼠有哪些危害 ?1）糟踏粮食;（2）咬坏衣物、家俱 ; （3）

12、损坏建筑物 ; （4）传播鼠疫和流行性出血热等疾病。71 灭鼠的方法有哪些 ?1）堵洞 ; （2）放鼠夹、粘鼠板和其他灭鼠工具 ; （ 3）投鼠药。72、什么药物灭鼠好 ?家庭用药不能用，急性鼠药，选用抗凝血类慢性鼠药好。73、蚊子能传播哪些疾病 ?疟疾、流行性乙型脑炎 （ 乙脑） 等。74、蚊子生在哪里 ?河、坑等大型积水中。蚊香、喷洒药物、拍1）房前屋后的破盆烂碗、旧水缸、肥水池等小型积水中 ; （ 2）75、灭蚊、防蚊的方法有哪些 ?1）清除小型积水，控制蚊虫孳生地 ; （2）对成蚊采用灭蚊片、打等方法驱除或杀灭 ; （3）室内用纱门、纱窗以及蚊帐防蚊。76、苍蝇能传播哪些疾病 ?传播痢疾、霍乱、伤寒、病毒性肝炎等肠道传染痛。77、消灭苍蝇应采用哪些方法 ?1）推广袋装垃圾，日产日清，旱厕改建成水冲式厕所2）杀灭蛆蛹 ; （3）药物喷洒、捕蝇笼、粘蝇纸杀灭成蝇。78、蟑螂的