老中医排毒养颜茶有哪些-女生喝什么茶排毒养颜

1、本文格式为word版，下载可任意编辑老中医排毒养颜茶有哪些:女生喝什么茶排毒养颜 满脸的雀斑和青春痘都说明白你，该排毒了，日常生活饮食上的不留意，身上已经积累了许多的毒素。那么，老中医排毒养颜茶有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 老中医有助于排毒养颜的茶 普洱茶是云南特产的一种常见的浓茶，具有减肥和通便润肠的功效，对肠道蠕动有很好的关心，爱吃甜食和爱吃油腻的人群非常适用。 菊花茶也是日常中很常见的一种花茶，菊花在中医上就有清热解毒、清肝明目的功效。假如担忧菊花茶的凉性，可以在喝的时候可以加一些红枣和枸杞，对于女生就是一种很好的补血养身茶。 山楂茶喝下去感觉微酸，对肠胃的消化功能有很好的关心

2、，具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等许多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。 柠檬茶在夏天是很好的一种饮料茶，可以有效去除夏天的酷暑和邪热，降低人体血糖和降低胆固醇有很好关心，但对于经期的女生不宜喝太多。柠檬茶喝的时候加一些蜂蜜，对皮肤美容美白有好处。 玫瑰花茶是一种养颜效果不错的花茶，具有爱护和治疗胃部的功效，对女生的痛经和经期的脸色暗淡有缓解的作用，同时还具有消退脂肪活血化瘀。是一种尤其对女生具有特别好作用的排毒养颜茶，假如疼爱你的女伴侣就常常泡一杯玫瑰花茶给她喝吧。 有助于排毒养颜的中药 1、枸杞:枸杞能清热排毒,滋养补肝。可以用枸杞和红枣泡水饮用,还

3、有益气活血的功效。另外,枸杞熬汤、熬膏、做酒都可以起到疗效。 2、珍宝粉:我国药学着作本草纲目中有记载,珍宝粉是均有排毒养颜功效的药物之一。珍宝粉富含矿物元素,有效补钙、补充微量元素,有清热解毒、静心宁神的功效。可以和鸡蛋清、牛奶、香蕉喝芦荟等一起烹调。 3、龟苓膏:龟苓膏的材料有龟板和土茯苓,经熬制凝固做成,不仅能排毒养颜,还有增加视力、降火去湿的功效,是适合美容美肤时食用的食品。 4、薏仁:薏仁可以促进血液循环、人体水循环,让身体更快排尿。而且薏仁水有很好的排毒效果,把薏仁食用开水煮烂后,加入适量的糖即可,就变成了护肤美白的良品。 5、山药:山药可以维持消化系统正常工作,清洗人体的皮下脂肪

4、沉积,消退肥胖症,增加人体免疫力。生食山药的排毒效果更好,也可以把去皮的山药和菠萝切成一块块,然后榨汁饮用。 6、牛蒡:牛蒡不仅具有促进人体血液循环和新陈代谢,还有恢复肠道功能稳定的功效,牛蒡的膳食纤维可以爱护水分不易流失,促进排毒、治疗便秘。 日常排毒的留意事项 第一个,就是留意,清肠的时候,是不能再吃辛辣或者是油腻的食物,这些东西是再也不能吃的,以及烟酒,也不能再吃了,或者是再喝了。这些东西,对于肠道里的毒素来讲,只能是积累,不会有消逝的效果的。而且在这里,辛辣的食物里,有辣椒,以及姜,还有韭菜,或者是狗肉,以及羊肉等食物的。这些东西,极大地进入到你的肠道后,会让更多的一些肠道的功能受到损

5、害,从而削减了肠道的活力和功能的。 其次个,在这个时候,也要记得,你可能在肠动力上减弱了,没有排便的状况,你就会想着可不行以用一些泻药来把大便给排出去。假如你用泻药的话,也会更大程度地损害了你的肠道的功能的。这个主要是用一些药性来刺激了肠道的功能,就会让肠本身的一些功能得到减弱,从而长时间后,你的肠道的功能,就会丢失更多了。最终导致的结果,就是你的肠道只会依靠药物来进行一些排便了。这种药性的使用,你要还是不要? 第三,不能再滥用一些清热解毒的药物了。这些药物进入到身体后,感觉好象是可以关心你削减一些便秘的行为的。但是,其实不是的。这些东西,对于你来讲,假如你停药后,你的便秘会更加厉害的。这个也就是说,虽然有肯定的通便的阄,可是却不能起到完整的作用,最好的还是直接用包含的方法的好。 猜你感爱好的文章： 1.老中医排毒养生的方法 2.中医身体排毒的