在信任中前行团体辅导方案

1、在信任中前行 团辅方案 指导者：建荣等团体性质：结构性、成长性团体成员组成：市中区青年干部人数：3040人辅导理念：团队是一个相互协作的群体，它需要团队成员之间建立相互信任的关系。 信任是合作的基石，没有信任，就没有合作。信任是一种激励，信任更是一种 力量。团队成员在承受压力和困惑时，要相互信赖，就像荡离了秋千的空中飞 人一样，他必须知道在绳的另一端有人在抓着他；团队成员在面临危机与挑战 时，也要相互信任，就象合作猎捕猛兽的猎人一样，必须不存私心，共同行动。 否则，到最后，这个团队以及这个团队的成员只会一事无成、毫无建树。现代社会的发展，使职业分工越来越细，一个人单打独斗的时代已经成为 过去，

2、越来越需要集体的合作。个人的能力再强、工作做的再出色，也不能离 开团队这个大的氛围。因此，团队成员只有相互信任、主动做事、乐于分享， 才能共同成长，共达成功的彼岸。信任，是整个团队能够协同合作的十分关键 的一步。如果团队成员彼此间没有充分的信任，其交流就很难发生，就会丧失 彼此合作的基础，整个团队也就势必形同散沙，毫无力量可言。高效团队的一个重要特征就是团队成员之间相互信任。也就是说，团队成 员彼此相信各自的品格、个性、特点和工作能力。这种信任可以在团队部创造 高度互信的互动能量，这种信任将使团队成员乐于付出，相信团队的目标并为 之付出自己的责任与激情。如果你不相信任何人，你也就不可能接纳任何

3、人。 根据团队交往的交互原则，你就不信任别人，别人也就不会信任你；相反，你 以坦诚友好的方式待人，对方也往往会以同样的方式待你，那么，结果可想而 知。信任是缔造团队向前的动力，它同时也是团队成员对自身能力的高度自信。正是基于这种自信，他才会将自己的信任和支持真正交付给自己的合作对 象。所以，若想获得最大的成功，就必须让自己拥有这份自信！团队作为一个整体，需要的是整体的综合能力。不管一个人的能力有多强, 如果个人能力没有充分融入到团队中，到了一定阶段必定会给整个团队带来致 命打击。资源共享作为团队工作中不可缺少的一部分，可以很好的评估团队的 凝聚力和团队的协作能力，也是一个团队能力的客观提现。故

4、提高团队的资源 共享度是可以让团队健康发展，稳定发展的基础 .团队工作需要成员在一起不断地讨论，如果一个人固执己见，无法听取他 人的意见，或无法和他人达成一致，团队的工作就无法进行下去。团队的效率 在于配合的默契，如果达不成这种默契，团队合作就不可能成功。为此，对待 团队中其他成员时一定要抱着宽容的心态，讨论问题的时候对事不对人，即使 他人犯了错误，也要本着大家共同进步的目的去帮对方改正，而不是一味斥责。 同时也要经常检查自己的缺点，如果意识到了自己的缺点，不妨将它坦诚地讲 出来，承认自己的缺点，让大家共同帮助你改进，这是最有效的方法。在成长的路上，我们曾经迷茫、彷徨、痛苦、害怕，究竟我们拥有

5、什么， 我们失去什么。我们像种在玻璃瓶里的树苗一般，过去的岁月给我们保护不被 毁灭，但也限制我们无法茁壮成长。我们需要试着打碎这玻璃才能获得新生， 获得自由，在这里，我们提供一个温暖的环境，让脆弱的小树苗有更多成长的 机会。在这里，我们尊重每一个人的权利，尊重任何一种观点，每个人都可以 在这样的环境中探索心最真实的自我，能够从到外获得成长的力量。这个团体 即将因为你的加入而丰富，每一个团体容的安排都有其意义，所以衷心地期待 你的全程参与，把握我们共同相聚的时刻，也让我们一起相互勉励。团体宣誓 注意：在宣誓前，主持人要简明扼要地说明团辅所要遵守的五点 原则并说明其目的。五点原则包括：守时。注意力

6、集中在此时，认真倾听他人发言。坦诚、开放。用开放的心态理解别人。保守秘密。团体目标：1 .感受团队间有效的配合，团队成员之间建立相互信任的关系。2 .团队成员之间的衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做 Word文档好每一个环节。3 .团队成员只有相互信任、主动做事、乐于分享，才能共同成长，共达成功的彼岸。效果评估：1、调查问卷2、参与者谈感受时间：2017年9月下旬地点：第一单元.热身目的：感受团体心理成长的特殊风味，认识自我，融入集体。指导者：”今天的你与以前的你是不一样的，你今天心情愉快、积极乐观，让我 们每个人都感受到今天这个不一样的你。请你面带微笑，和周围的人亲切握手，

7、 打个招呼。”领导者引导大家相互握手。1.说说我是谁：三个优点(目的|增强大家的相互了解及自信心)大家围成一个圆圈，相互介绍，包括容(我的名字是., 我来自。，我有成千上万个优点，今天我只说三个，1、2、3、)，下一位按顺序介绍自己。介绍 完一轮后，让大家谈自己的感受要求：(1)介绍自己的时候，眼睛看着大家，与别人要发生一个目光的交流(2)不能重复别人说过的优点小组全部介绍完，辅导老师引导同学们谈自己的感受：在别人介绍的时候自己 的心情；快到自己时的心情；到自己时的心情；介绍完自己后的心情。有说不 出自己的优点的同学，请小组所有成员共同发现，并询问该同学是否认同这些 优点。总结：每个人身上都有

8、很多优点，那是我们拥有信心的基础，也许我们平时没有留意过，但是从今天开始，记住你是最优秀的！2、动作模仿：目的：放松，减轻紧焦虑、活跃气氛。操作：指导者与全体成员围成圈，面对圆心，指导者先做一个动作，其他人不 做任何评价与思考，模仿两边。然后，每人依次做一个自己想出来的动作，大 家一起模仿。因为，无论什么动作都可以达到放松、减轻紧气氛的效果，若有 些动作极富创造性，则会引起愉快的笑声。总结：只要你想做，就可以做好。3、击鼓传花目的：活跃气氛操作：指导者敲打铜锣（也不贵，来不及买，想办法找代替物），小红花（随便找代替物）随着锣鼓声在学生之间迅速传递，鼓声落时，花在谁的手里，谁就 奖了一一表演什么

9、都可以（唱歌、学广告词、做鬼脸、讲冷笑话等）讨论思考：1、当小红花传到别人手里时，我感到 2、当小红花快传到我的 手里时，我感到3、当小红花传到我的手中时，我感到总结：同学们以上的这些体会是对自己情绪的体验，这些体验在日常的生活中 常常碰到。人们的情绪往往会跟随自己的处境变化，就像天空那样，有时晴朗， 有时阴雨还有生活中总会有压力，不可避免，但总能过去。第二单元：能量传递游戏各位伙伴，接下来我们要进行的项目是能量传输，那我们是怎么的一个传输 呢,首先我们来看一下我们这个 PVCH梢板，我们把他连接在一起组成一个渠道， 等下我们会人手一块，把我们的乒乓球放在我们这个 PVC凹梢板中滚动，通过大

10、家的努力到达我们指定的终点，当然,我们的终点不会就在各位连接的渠道的最 后，而是有一段距离的，那我们要怎么样才能把我们的乒乓球通过传递到达终点 呢，这就得靠大家的齐心协力了1 .活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的 以及团队的责任感做好每一个环节。2 .游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球梢， 将球连续传动(滚动) 到下一个队员的球梢中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的 球，直到球安全的到达指定的目的地为止。3 .游戏人数：每队1 2 1 6人4 .场地要求：空旷的平地5 .需要器材：乒乓球、球梢6 .游戏时间：约40分钟游戏规则(1)所有人

11、员站成一排，并每人一根引导梢；(2)在队伍的一端定位起点，则在另一端的远方(终点处)处放置一个水盆；(3)在起点的引导梢上放置一个乒乓球，然后该队员使用引导梢将乒乓球传递 给下一位队友；(4)传递乒乓球是不能用手碰，也不能使其掉落，也不能回流；Word文档(5)当最后一个队员将乒乓球传入到水盆，才算成功；(6)该游戏可以不断挑战，刷新一次传递成功所有最短时间，也可以挑战一段 时间传递成功的次数。活动小结：团队协作游戏一一能量传递，不仅锻炼了团队协作能力，也寓意着 团队中正能量的传递，为营造一个团结的团队很有帮助。能量传递游戏也叫传递正能量，是一个促进培养协作能力的团队游戏，主要通 过将一个整体的任务进行分割分配给团队每个队员，通过队员间的协作配合完 成整个团队任务。分享：在挑战最快速度的时候，我们整队人将引导梢对接到一起，从高到低导 向终点；该团队游戏在传递中可能有