表达性心理治疗

1、表达，是人类与生俱来的能力，透过自发、创作可以展现最原始且直接的情感与意念。原始人还没有文字甚至语言之前，就懂得在山洞的岩壁上用图画来描绘所看到的事物或表达对自然及宇宙的看法，在绘画的想象中寻找生命的意义。而人类通过艺术的形式去发现自身与大自然的密切关系，同时在艺术创作或表现的过程中获得心灵的寄托、肯定自我存在的价值。 在心理学上，表达性艺术治疗（ExpressiveArtTherapy）也源于这种基础的能力，借助音乐、绘画、舞动、戏剧、角色扮演等方式，舒缓、化解情绪。本期心理专家的强项就在表达性艺术治疗方面，且听她如何为我们解读。 如果你有任何心理问题想要咨询或答疑，欢迎与我们联系，读者信箱

2、：joyxkb。 【概念】表达性心理治疗是一种新兴的心理治疗方法，它通过游戏、活动、绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术媒介，以一种非口语的沟通技巧来介入，释放被言语所压抑的情感经验，处理当事人情绪上的困扰，帮助当事人对自己有更深刻的对不同刺激的正确反映，重新接纳和整合外界刺激，达到心理治疗的目的。 表达性艺术治疗的魅力在于其是一种心象思考，这种心象思考的历程常常能启发更多的想象及灵感，促进创造力及洞察力的产生，同时也可以减少防卫，让人在不知不觉、无预期的情境中把内心的真实状况表达出来。 在心理学上，这种治疗方式有助于个案在治疗过程中开放自己、降低防卫心理，让个案更清楚地认识自己，导致洞察、学习和成长

3、的产生。同时，艺术的表达也比较能够将一个人内心的情绪或意念具体地表现在作品上，帮助其认知这些情感和意念的存在，从而促使其进行自我整合。 艺术作品具有一定的持久性，并且可以保持原状，比较不容易被记忆扭曲，可以让个案经过一段时间后仍然可再完整地回顾或比较它，从中产生新的发现及洞察，触动更深一层的感觉。【渊源】心理专家告诉我们，现代艺术心理治疗是由1930年1940年精神医学运动发展而来的，它的理论基础有心理分析、心理动力学的概念。许多艺术心理学者往往以形象来联结三个意识层面，他们认为，在前意识中体会到的形象，可以作为潜意识及意识的媒介。其实，艺术治疗的起源甚至可以追溯到史前时代人类出于对自然现象的

4、畏惧与恐慌在岩洞中留下壁画以表达敬畏之心。近代心理学蓬勃发展，艺术因为具有表达、符号象征和创作等元素，被越来越多地应用到心理治疗当中。像弗洛伊德、荣格等心理学大师都曾用绘画的方式来记录梦境和分析。表达性艺术治疗并不神秘，因为生活即表达，人活着每时每刻都在表达，心理疾病的根源其实也是因为无法很好地表达所造成的。表达是每个生命的渴望，每个人都有表达的权利，而每个人都可以找到适合自己的表达方式，充分地表达自己，从而使心理疾患得以修复和愈合。那么概括来说的话，艺术治疗的媒介囊括了绘画、雕刻、舞蹈、音乐、文学等多方面，可以单独进行，也可以使用团体形式。艺术治疗的气氛是一种无危险、无威胁性的环境，可以穿越

5、时空的限制，达成与自我的对话。“艺术治疗”这个词往往让人以为一定要作出优美的作品才可以，其实美与不美不是关键，表达性艺术治疗的关键是表达。我们每个人的内心都有很多复杂的情感，如果不表达出来，就会产生所谓的心理症状。而且，在心理学家看来，通常被我们压抑的，往往都是对自己最重要的情感，若能按照适合自己的方式释放出来，郁结在心里的硬块就会慢慢融化。表达性艺术治疗分为个体和团体治疗，特别适合于身心症，如睡眠障碍、慢性疼痛、疑病、身心压力、焦虑恐惧、人际关系沟通等方面存在困扰的人群。表达性艺术治疗已经成为近年来心理治疗领域发展最快、最受来访者青睐、也是最有显著疗效的主流治疗方式之一。【案例】心理专家给我

6、们讲了两个比较典型的案例，一个是四岁的小男孩，不习惯幼儿园的群体生活，另一个是职场女性，觉察到自己有点强迫行为，需要解决。第一个案例中的四岁小男孩上幼儿园一年，非常害怕去幼儿园，这么小的孩子做心理咨询是没有办法能够集中注意力的，心理医生便用让他在白纸上涂鸦的方式或者陪他一起玩沙盘游戏，通过这些媒介为孩子进行心理治疗。每个人都有自己的表达方式，绘画是最好的表达方式之一，通过绘画，来访者在表达些什么呢？心理专家告诉我们，在那些看似凌乱没有章法的涂鸦中，有可能是当事人情绪流露的一种方式，随着那些线条与色彩在纸上的展开，情绪也一点一滴地宣泄在纸上。绘画表达没有威胁，属于自然而然地流露当事人的潜意识，将

7、复杂甚至是奇怪的感受表现出来，并通过这种方式帮助当事人发现自我改变的能力。同时，涂鸦也是个体创造力和独特性的表达，可以促进绘画者的自由联想，这种积极的想象可以提高心理自愈能力。即便是四岁的小男孩，在他的涂鸦当中也包含了以上的内容。绘画疗法也可以有很多方式，比如画线条、画颜色、画图形，可以一个人单独画，也可以几个人一起完成一幅画，还可以把从画册上剪下来的图片拼贴成一幅新画，叫“拼贴画”。可以自己任意涂鸦，也可以按照心理咨询师提示的主题要求去画，比如画“我的家”。绘画结束后，心理咨询师会和当事人有一个对于作品的分享，通过这种绘画创作过程以及结果的分享，达到当事人对自身心理困境的理解和疏通，而让其达

8、到相应的改变。第二个案例中的职场女性本身是一位女强人，很难对心理咨询师产生完全的信任，自身控制性也很强，对咨询和接受心理帮助本身就有抵触，面对这样的个案，谈话疗法就不是一个好的选择。那么当语言失效时，通过绘画、音乐、舞动等比较轻松并能带来愉悦感的表达性治疗方式就派上了用场，而且效果比谈话疗法的效果可能更快、更好，比如借助线条或颜色让来访者降低对心理咨询的阻抗。前面说过，表达性艺术治疗可以通过游戏、活动、绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术媒介深入当事人的内心，获得灵感或答案，来帮助其解决自身的心理问题，那么除了涂鸦、绘画，目前比较常见的表达性艺术治疗的方式还有音乐疗法、舞动治疗、沙盘治疗、心理剧治疗等

9、方式，各有各的不同和作用，目的都是为了转化心情、唤醒情感、疏通情绪、减轻痛苦。本期专家武文心理学硕士、注册心理咨询师、精神分析师、表达性艺术治疗师、德国精神分析协会和国际精神分析协会会员、广东婚姻家庭指导师督导和训练分析师。广东首家表达性艺术心理治疗机构广州曼达拉心理咨询中心创办人，长年专职从事心理咨询与治疗工作。明天的我比今天更优秀江西宜春米阳光心理咨询中心 晏树龙盼望着，盼望着，今天终于盼来了韦老师的本会团体心理咨询。回想7月7号，从青海湖边到兰州，飞长沙，朋友私车倒转宜春，宜春到南昌。一天飞行三千多公里，改签机票，从早上九点到晚上23点，折腾18个小时，终于到达目的地-南昌古德宾馆。我自

10、从开办米阳光心理咨询中心一年多来，接过个案也不少，参加全国各地的心理学理论和技术培训也无数次了，在心理咨询这条路上走的好艰难和辛苦，投入的人力、财力、物力、精力很多，收效（或者经济较差）甚微，有时困惑和彷徨：心理咨询，路在何方？都说这是朝阳行业，可等来等去，看到东方天空那一些红红的云霞，这淡淡的云所无法代替那心目中灿烂的阳光。心理咨询：从培训、考证、外出学习和培训一路走来，感慨万千，尝试收获的喜悦，提升自我，但更多的是困惑和疑惑。永无休止的培训和技术学习，在实际咨询中难以拿来运用，一对一的个案咨询，总感觉知识缺乏，力量不够，甚至身心疲惫。今天参加本会团体心理咨询，我看到了心理咨询行业的曙光，韦

11、老师给我们带来了心理咨询行业的一线生机。穿着马甲出来，冲破潜意识。在团体不知谁治好了谁？也不知是谁干掉了谁。表面上是我治好了你，其实我们也被对方感染了，治疗了，提高了对方，升华了自己。这两天在讲“重病患者”的经典案例让我们感触很深，通过他们的治疗，我看到了自己的不足和有待改进的地方。在“重患”治疗过程中，全场哭了，震撼了所有人员，那就是团体动力吧！也就是本会超乎想象的治疗效果。我以后要跟着韦老师沿着本会团体心理咨询这个方向一路走下去，前方的路虽然有点凄迷，坎坷，但只要我们脚踏实地稳步推进，坚持不懈，一定会看到曙光的，也一定会“让更多的人因为心理学而受益。生命的邂逅，心灵的洗礼-表达性艺术团体心

12、理咨询感悟鹰潭华夏心理咨询中心魏志江我是一个出生在南方农村的孩子，靠着自己的勤奋与努力，终于在城里有一份体面的工作，也娶到了一个有正宗东北血统的政府官员的女儿，短暂的相识之后，我们步入了婚姻的殿堂，婚后十个月，儿子就出生了，面对着家庭繁杂的琐事，以及工作与学习的重重压力，我们还没来的及享受新婚生活的美好时光，就卷入了各种家庭矛盾与冲突的旋涡中，也许是地域的差异太远，也许是原来家庭成长环境的差距太大，我们夫妻之间在思维模式、性格、脾气、行为习惯等方面有太多太多的格格不入，彼此之间的不适合与不满。在无数次沟通与交流之后仍无法调适与磨合到位，伴随着日积月累的无果而终的争吵，我们彼此之间都在不停地伤害

13、对方与忍受煎熬，紧张的家庭氛围给孩子的成长也造成了深深的伤害，在对待孩子的教育方面，我们也有太多的冲突，失误与错误，如今，上高中的儿子经常逃学上网，有时还与同伴一起去喝酒、抽烟、卡拉ok，而此时的我们，更多的时候是相互的职责与埋怨。作为一个心理咨询师，我努力过，但一次次的效果让我倍感挫败与迷茫。值得庆幸的是，我有幸参加了这次韦志中老师来南昌的艺术性表达本会工作坊，在韦老师的引领下，透全体学员的良苦用心，大家通过信息、诗歌、音乐、舞蹈和心理剧的形式，将我的家庭问题一一呈现，一个很多年没有流过眼泪，看似外表刚强的我，一次次的流泪满面，我在觉醒、在领悟、在痛苦与挣扎中重新认识了我自己。我感觉我的心灵

14、受到了一种彻底的冲击：震撼与洗礼。让我找到了遗失的方向，让我重新走向对的生活，对事业的信心与希望。带着浴火重生的真诚与感动，我要感谢每一位同学的真心与付出、关心与支持、更要感谢韦志中老师，一个有着扎实的理论功底，丰富的实践灵验的心灵导师，我要深深地向你鞠上一躬，表达心中无尽的谢意，我还要真诚地拥抱你一回，表达心中真挚的爱意。201079 晚参加韦志中老师本会团体心里咨询模式经典课程有感罗云参加韦老师的课程已经两天，让我体会最深的就是幸运和感动，同时我也成长了很多。我是幸运的，我幸运的遇到了胡老师，幸运的接触到心理学这块领域，幸运的参加了这个神奇的课程，因为这个课程让我幸运的认识到那么多优秀的老

15、师、专家、教授。幸运的让我在人的内心完成一次旅程，看到与众不同的风景，幸运的见到本会团体心理咨询模式经典课程创始人韦志中教授，幸运的体会，幸运的成长。感动很多，很多节目都感动了我，触碰了我的心灵，尤其是在给成员做治疗的时候，那种真诚、爱心、奉献、团结一致、感染的力量巨大而又温暖，对我的触动也很深，现实中那些带着光环而又坚强的人的内心世界其实是那么的黑暗，那么的杂乱，那么的冰冷孤寂，他们原来也需要爱情滋润，需要呵护，需要关爱。而往往人们在现实中都戴着面具，而真实的自己往往被锁在内心深处不让它出来，尤其是这类在别人看来事业上很成功的人，要将他们但内心真实的自己呈现光天化日之下，让所有人都知道那是需

16、要多大的勇气。然而今天却通过这样的课程就将自己毫不保留、淋漓尽致的呈现出来，让大家更让自己看到一个真实的自己，并且在阴暗的内心深处，没有新鲜空气、没有营养、没有阳光，而容易发霉的自己，最后让自己明白，这就是原来的我，我很感动，觉得自己成长了很多。但是此刻的我又感到迷茫、困惑、甚至恐惧。我是一名刚刚走出校门的大学生。从未接触过心理学，可以说基本不了解，基础更谈不上了，所以这次的课程能量如此之大，可是我吸收消化这些能力的力量有限。这一点我比较困惑、恐惧、迷茫，包括之前的也不是因为课程本身，而是课程中呈现的总总让我迷茫、恐惧，因为他们的经历对我来说还没有经历，我没想到原一个温馨幸福的家庭，这么难构建

17、，感到好复杂，很多细节都有可能是家庭不和睦的导火线，那么我将来是否可以掌握。对这一段，我只是认知，感染到了，但是却体会不深，另外在体会的过程中，我发现自己不会体会、不会思考。最后我也从众多的老师们以及韦老师，这个我们组成的强大团体的推动感染下，我被心理学吸引了，但又觉得好深奥，感到向往又恐惧，我不知道我的方向到底在哪？心灵的感悟陈芳不是每一个人都能在一年中经历一次心灵的四季，这一点，我是幸运的，曾经心中有一个不愿看见的婆婆，觉得她又脏又土，做事什么都做不好，总是挑剔很多，不愿意和她共处一室。终于有一天，她离开了我的家，独自一人生活在一个地方，今天我感到深深的惧怕，她尽其所力把她儿子带大，又尽其

18、所力把她孙子带大，这其中的艰辛只有她自己感知，而我却不能体谅，心中的我告诉我说声：“对不起，婆婆”。希望你能原谅我，原谅我这个小女孩的不是，我仿佛听到了她轻声的叹息，看见她缓慢的走路的身形，也是每个女孩长大都会成为另一半的那一半，自我的魔鬼就在不经意间闪现出现，让你的生活永远处在那个寒冷的冬天，春天般的感觉却离你越来越远，该打开心灵的窗户，让美好的阳光照射在自己的身上吧。这一束团体动力，犹如一束激光，快速让心灵的阴霉在此刻消失，让自私的小我驱散的无影无踪。也许在今天这个物质丰实的年代，精神受着各度压力的煎熬，团体的力如开始工作的列车，把我们每一个人都驶向通往幸福的远方我心中的那个天使仿佛在歌唱

19、，我应该美好的看到前方的任何一个现象，接纳、宽容、理解与身边的人手拉手一起走过。让我成长为一个优秀的女孩，让我身边的人都成为我的天使。生命有限，爱心却无限 幸福的心理女孩刘丽君个性签名：给我十八年让我成长，为更多人生活的更有意义、更美好、更幸福！两天的本会团体治疗的心理治疗与咨询课程的学习，似乎又重提了“幸福”的话题。原来，情绪有春夏秋冬也是一种幸福。很多时候，传统观念都以为情绪稳定是一种很宝贵的品质，在心理健康，人格特质、气质方面，这也是一个重要维度。可是，在听到几位成员说自己已经很久没有真正的快乐，也没有真正的悲伤的时候，我很本能的觉得他们很可怜。当然，此种情绪稳定性与彼种情绪的稳定性肯定

20、是质地不一样的，但两种的体验却有相似之处-无大喜，亦无大悲。无大喜，亦无大悲，也许是种境界，可终究也是一种缺憾，再也体验不到情绪的春夏秋冬、阴晴圆缺；再也体验不到狂喜，是不是已没有大愿望？再也体验不到刻骨铭心的痛，是不是已没有真在乎？今天是我和初恋分手的第131天，今天在跟另一个男孩聊天的时候，我终于又有了心跳加速的感觉。我知道我终于走过初恋了，要走向下一个春天了。我想，这种心跳加快的感觉，让我感觉很好，我要解决的一个问题，可能已经解决了。原来，女人，你就做好女人就行了。韦老师说心理，要合乎规律，我想，男女分工不同，男刚女柔就是一种规律。从这些问题，尤其是三个重症病人来看，性别要合乎规律、生活

21、要合乎规律、家庭角色也要合乎规律合乎规律才不会出问题，合乎规律，才能健康良好的运行。忽然能够明白新精神分析的艾里克森为什么强调性别的统一和混乱了。女人，做好女人以柔克刚，才是一个幸福的女人。原来，大师是这样谦卑，这样好学。原来，心理能这样成长、这样幸福。2010-7-9 23：39于江西师大瑶湖校区寝艺术，直击心灵-对表达性艺术治疗团体的感悟 （徐莉蓉）当我第一次听到音乐心理治疗方法时，心里想的是：“对于音乐，我不太懂，唱首歌，都五音不全，还能用音乐去治疗?”于是，一直都认为这种神秘的方法是适合那些有音乐功能的，会谱曲子、会拉、会听、会唱的高手！今年5月30日，新余市开展了一期“梅兰竹菊”表达

22、性艺术治疗的体验班，在导师的带领下，我初次感受到了音乐作为一种表达性艺术，它迅速就直击了我的身心。在悠扬的乐曲声中，我看到了一片片飘零的落叶，感受到了一丝丝人生的不舍处于对团体心理咨询的需求和热爱，我带着期望来到南昌，参加韦志中老师的表达性艺术治疗团体的培训班。没有哗众取宠的言论，没有骇人听闻的观点，朴实无华的娓娓道来，体验、讲解、分享，韦老师时而在后、时而在前、时而在左右，用心带领着大家一步步的领略艺术治疗的魅力。也不要什么艺术功底，选择自己喜欢的方式：诗歌、绘画、音乐、舞蹈、心理剧。穿着马夹带着别人的故事就上场了。我写作了生平第一首诗歌爱，谈不上什么修辞，用不上什么文笔，有的只是对生命的感

23、悟，有的就是对爱的期盼。在相亲相爱的一家人的歌声中，我生平第一次当众自编自导自舞起来，只想和着旋律，踩着节拍，表达出主人公故事中压抑、自卑、冲突混乱，但又始终积向上的力量！也许，这也是一直支持自己的力量所在吧！当所有的人都抱成一团，或吟唱、或抽泣，或大声痛哭时，我感受到一股爱的力量在场上每个人心间流动。艺术，以她特有的魅力，直接击中我的内心最柔软的部分，让人宣泄，让人舒畅，让人欢快，让人成长！参加表达性艺术心理团体有感怀着渴望与期待来到南昌，因为之前已经多次浏览韦老师博客，以对导师有了些许了解，但见到真面目时还是生出了几分敬畏与崇拜，或许是被他那气定神闲的姿态和口若悬河的讲解所征服和其他团体不

24、同的是，韦老师并没有介绍自己，也没有让团体成员自我介绍，只是介绍了本会团体的结构模式及发展经过，告知此次课程的目的，主要是技术学习和个人成长参半。在两天的学习中，感触最深的是韦老师提出的两个“三分之一”策略：整个团体过程中体验、讲解、分享各占其中之一，使我们在体验中学习，无形之中是自我的内心世界呈现出来，通过绘画、诗歌、音乐、舞蹈、心理剧的方式表达出来，在分享过程中，转化为内在力能量，从而达到以外在空间整合起，修复心灵伤痛，这也就是表达性艺术的六个阶段：评估-呈现-表达-转化-整合-康复。导师带领三大策略：时而在前、时而在后、时而在左右。韦老师在整个过程中不光一直引领我们前行，而是该放手时就放

25、手，使团体成员处于一种轻松自由的状态，但又时时能感受到导师的力量和场的能量，在这个团体中，始终有安全感。表达性艺术治疗的另一个特点就是：以点带面，在两位“住院患者”的治疗过程中，许多成员都被触动、感染，泪流满面，甚至嚎啕大哭，让平时压抑的负面情绪得到了尽情释放，最后在音乐中拥抱、翩翩起舞，回归宁静和谐，仿佛经历了一次重生，虽然在整个过程中，我表现的很平静，可能是我个人已经经历了许多坎坷曲折的路线，基本上内心已达到一种和谐平衡的状态，但我依然感受到了表达性艺术心理治疗独特的魅力和功效，最后我向对韦志中老师说一声：“谢谢您给我们带来如此精彩的技术，幸苦了！”易 表达性团体心理咨询吴永红这个概念在我

26、头脑中是不清晰的，虽然犹豫再三，还是忍不住跳进来体验了一回。团体心理咨询是在导师的指导所有团体成员共同经历成长的过程包括个人的自我成长、技术的成长以及知识的成长。而艺术性表达团体心理咨询是利用艺术的多种形式以一种结构与非结构相结合饿方式而达到的目标的过程。咨询的内容包括三分之一（体验、讲解、分享）而导师会时而在前引导，时而在后支持，时而在左右陪伴的过程。能充分发挥成员们的自主性又能进行正确的前进方向。我的收获：1、我本是一个内敛的人，在团体中我会胆怯，时常想脱离（因为感觉到和别人连接在一起很累）我觉察到了这一模式，相信以后我会进一步了解。在表达的过程中没有对错。做自己就好，让自己的情绪情感充分

27、的表达，在每个真实的同伴面前我也渐渐打开，这时没有了平时的压抑，也没有顾及，没面子等等。只是让心踩着节拍，尽情的跳，尽情的哭，把压抑的情绪倾吐而出。在整个过程中，我们每个人都在呈现，穿着别人的马甲来表达自己、来探索自己的心灵之旅。时常为一首柔情的诗歌而喝彩，时常被剧中人感动的流泪，而在这个过程中我犹如穿行在山路一般，蜿蜒而上，寻找着自己的方向和出路，而在探路的过程中，没有恐惧和慌乱与孤独，是感动、是一种温热的感觉，包裹着匍匐而行。因为我们是一个探索的大家庭，一家人相依相偎，在温暖、接纳、支持、鼓励当中掀开伤口去探究、去疗伤。虽然很痛，会哭，却也因为支持与爱，而温暖着，心中充满了希望！ 关于团体

28、治疗的三分之一策略 邹和新三分之一体验：根据团队的了解，确认培训目标，然后根据目标来确认体验形式，通过故事、诗歌、音乐、舞蹈。戏剧等形式来呈现，让参与成员通过生理的、心理的、情绪的充分的感觉，去觉察、去升华、去感化，从而得到呈现、去澄清。不过在体验前，要充分的热身，让成员充分的融入，产生安全感，让成员真正的进入此时此地。体验的过程是至始至终的，让成员的身心始终处于此时此地，在全过程中导师应尽量观察所有成员，对于没有进入装态的成员应该及时通过助教进行引领。三分之一讲解：讲解是要让成员明白相关规则、原理、方法，让成员有所期待、让成员产生安全感。讲解还有活动前、中、后的暗示和引领作用。它对体验、分享

29、起催化作用，讲解因注意时间的分配，因为讲解对全过程起到一种控制作用，不过在讲解的过程应该注意节制，还会淡化成员的体验与感受。三分之一分享：是成员对体验进一步升华固化的过程，也是团队动力进一步推动的过程，这也是团体治疗的重点所在。对于分享，应该根据不同的培训性质有严格的设置，1、提高活动效果。2、让团队力量更集中，否则会泛泛二谈。3、另外集中精力。 在游戏中明白真理，在艺术享受中我在成长-参加韦志中老师团体表达性艺术治疗的感悟当下时间：公元2010年7月9日，当下所在：江西南昌古德宾馆。当下感受：今天对于我来说，是一个具有心灵里程碑的日子。人生第一次参加心灵方面的培训课程，人生第一次参加韦志中老

30、师的“团体表达性艺术治疗”的课程。说是来参加培训班的，以为又是专家的长篇大论，哼哼教导，以为又要记录厚厚的笔记本满载着知识而归，可是两天过去了，我才知道原来培训班可以上的这么自由和开心，不仅自己可以玩，而且有很多人陪我一起玩，不仅上课可以画画、舞蹈、编排情景剧、创造诗歌，还可以欣赏到其他人的精彩表演和创作品。原来这就是“团体表达在艺术治疗”中的呈现，更多的形式，更多面角度充分的表达，在课堂上我可以尽情的分享自己当下的感受，我也可以听到他人分享内心深处的真实声音，有时我感觉我融入了他们每个人的心中，就像小溪回归了河流，有时我又感觉他们进入了我的心房，此时我成了大海，他们是河流，时而我们又像同步的

31、海浪，同时掀起，同时落下，又一起翻滚。我们共同呼吸，相互影响，原来这就是团体表达性艺术治疗的两种动力模型：以点带面，以面带点。我的心灵在朝夕间经历了春夏秋冬的洗礼，我的灵魂在数小时内呈现了一个真相，原来这就是“团体表达性艺术治疗”的核心：在过程中寻找精神世界的真相。培训并没有结束，体验还在继续，但我忍不住要表达我的感激!感谢韦志中老师，透过您课程的编排，我感受到您博大的胸怀，透过您温暖、真诚、平和的微笑，我体会到您心灵的美好，您娴熟的控场，及时的主导让我感受到您并不强壮的身躯后强大的能量。您所呈现的时而在前、时而在后、时而在左右将会是我终生的指导。刘静学习“本会团体心理咨询两天的感悟南昌 刘成

32、很久以来，一直在思考如何开发自己和企业团体的潜能，如何让自己和企业团体心灵建设得到更好的稳定，却一直没有合适的方法和机会。这次有幸通过胡春红老师申请到参加南昌心理学-表达性艺术治疗团体理论与实践的培训，非常的及时和高兴。给自己和企业团体未来的发展带来新的生机。当企业团体运行一段时间的时候，就会有来自社会和家庭的双重压力，那就是不理解。压力最大的还是自己，今天能接触到这种专业团体治疗模式，更是一种期盼和欣慰，在此我与大家分享这两天来参加表达艺术治疗活动的感悟对课程的感悟首先是惊叹韦老师的专业理论熟悉程度和现场灵活掌控能力，让我感受到知识与应用结合的默契；理论与技术转换的娴熟。领悟到了团体咨询的现

33、状；团体咨询的技术；教育与预防、成长与治疗、治疗与干预三种团体模式；成长为团体导师的需要的基本技术和能力；团体导师的伦理观；在团体动力方面了解到了团体过程的1/3策略。体验、直接经验讲解、间接经验分享。特别是导师带领策略1/3时而前、时而后、时而左右的方法特别实用。相信在今后的事业和团体建设中能够得到更好的大会，更期望能够看到更多人成长的局面。对团体的感悟现场参与学员的投入和领悟，让我感受到这种体验式团体心理教育模式的能量和震撼，真的不可思议，我是第一次参加这样的一个环境，这样的体验；能够在这么短的时间内，让来自不同岗位的陌生人聚在一起这么的相容、和谐、融洽和尊重。在这样的一个健康、开放的环境

34、中，我收获了很多的感动。唯有在这样的团体和环境，感受到的是对最本质的人性的尊重。每一个学员的每一个微笑，是那么的真诚；每一滴眼泪背后，蕴含着那么多的故事；有对生活的无奈、心酸，也有懊悔，幸福和渴望。每一个人都可能成为自己生命中的贵人。这一切都能够让自己内心的小孩伴随着心灵一起成长。我想在今后生活和事业中，能够发扬和推广这种团体体验模式，让更多的人因为心理学而受益。对自己的感悟在惊叹韦老师专业理论的熟悉程度、现场灵活掌控能力、知识与应用结合的默契、理论与技术转换的娴熟的同时，深深的感觉自己知识的缺乏，这两天体验式团体心理教育模式重在体验、分享和表达，即三分之一概念。平时在企业也学习表达、分享、感

35、恩、承担责任的思想，但从来没有想、像现在这样对学会表达和乐于分享有这么深刻的理解，这么深刻地意识到自己长期忽视的部分，是那么的有意义，感叹过去的损失。要想让团体发展更快首先自己要该改变。从现在做起，让体验、分享和表达慢慢养成习惯，让更多的人接受和享受团体教育带来的快乐。 心理感悟江西师大心理学院 李洁通过这两天的学习，韦老师布置的作业没有理由不写，虽然我有充分的理由学院的工作还未结束，本科生的期末考试卷尚未批改完，并且今晚我家正在搬家，不断地打扫卫生，整理东西，还有课程结束后，我就要奔赴异地为他人做两场报告，日程满满的，我很疲惫！我很焦虑！焦虑时手甚至有些颤抖，在各种艺术表达时，我尽量克制自己

36、不要投入，不要打开自己的感情防线，哪怕是轻轻地哼歌，我却担心自己会控制不住，因为此时我需要把情感抛一边，我手头还有太多未完成的事。虽然不是很投入，但还是想谈谈我这种半投入状态下的感受，可能会因为自己知识的浅薄而无法领悟。我有过一个非常深刻的团体经验，那是在樊富珉老师的班上。每个小组的凝聚力是超乎想象的强。在小组里你是安全的、暴露的、大家是坦诚的。大家都很迫切地把自己内心处的东西急于暴露、宣泄出来。泪水，到处都是泪水，大家彼此真诚地支持、鼓励。离别时大家彼此珍藏这段难忘的时光。在这个团体中，不仅体验了、成长了，而且延伸了。获得了更多的社会支持，人之所以痛苦、绝望，很多时候是因为缺少朋友、缺少支持

37、系统，但在这个团体活动中，之后有人告诉我，团体中不要暴露过深，团体领导者也不要分析过深，以免当事人满目仓夷、鲜血淋漓，这其实是保护当事人！我当时不以为然。直到现在，我再次接触了团体，体验了团体，这个团体虽然缺乏凝聚力，一会结构一会非结构，在不时变换着你周围的人群，不停地扰动着你，它看似不安全，现在回味起来，它是安全的！它不需要你过深的暴露，没有面质，没有对治，你可以穿着你的马甲合理化地表达你想说的，没有评价。你的故事可以通过多种艺术加工后生动地、唯美地、包容地展示出来。这里，没有创伤、没有深层次暴露的恐惧。你能悟到的的只有自己最懂。这是表达性艺术治疗团体的独特之处-“治人于无形之中，治人于马甲

38、之中”，这种方式非常适合含蓄、胆怯的中国人。因此这是一个很好的本土文化团体模式。现已经是凌晨两点，12点多已经搬好家，举行完仪式，心理感悟还是很多。作为体验者，作为观察者，作为一个心理工作者，还有对医疗和心理找不到融合之痛，还有心理学缺乏督导之痛，还有象牙塔里的心理学工作者和社会上心理工作者不能紧密结合之痛还有太多思考,待续.最后,我希望我能帮助到更多的苦难大众,当然,心理学首先要让自己获益！ 浅论文化，艺术心理治疗：石头的故事摘要：在“石头的故事”艺术治疗中，心理学与文化学紧密结合，并通过艺术的表达手法，来达到解决来访者问题的目的。论述“石头的故事”心理治疗技术的基本概念和原理，及在心理治疗

39、工作中的具体应用。关键词：心理治疗；石头的故事，自我修复；关系修复；情绪情感修复；1、“石头的故事”心理治疗的概念“石头的故事”心理治疗是一种心理治疗的技术，他结合文化、艺术和心理学的理论，通过象征、隐喻、投射和表达等手段，来解除来访者心理障碍，并对他的心理和行为问题进行修复和纠正的过程。2、“石头的故事”心理治疗技术基本原理和基本流程2.1“石头的故事”心理治疗技术的基本原理“石头的故事”心理治疗技术在理念上课受文化艺术的影响，有所创新的是：它把文化，艺术和心理学有机结合在一起，形成了一种新型的具体的可操作性的文化艺术治疗技术。在“石头的故事”心理治疗技术中，石头首先作为一个文化象征而存在，

40、它可以代表任何人、任何事物，这些人和事物可以是现实的，也可以是虚拟的。在具体的治疗流程中，咨询师根据所掌握的资料，引导来访者与石头进行沟通，沟通的方式是多种多样的，通常是以艺术表达的方式来体现，例如诗歌、绘画、舞蹈、情景剧等。在石头的故事心理治疗中，咨询利用投射原理，结合心理学其他理论，对来访者的问题做出诊断，并有针对性的引导来访者通过石头这个文化媒介，建立起自己的想象世界，在无拘束的情景中，把自己的思想、态度、愿望，情绪等不自觉的表露出来。具体运用中，不同的咨询目标，需要结合不同的心理理论作为治疗的据点。2.2、石头的故事心理治疗技术的基本流程。石头的故事心理治疗过程围绕评估、呈现、治疗表达

41、、转化康复这四个环节来进行评估评估即是咨询师在掌握咨询者的相关资料后，对现有心理问题作出分析。呈现呈现是指在心理治疗过程中，在咨询师有针对性的引导下，透过石头这个媒体把来访者的情绪态度人格特点等清晰具体地显现出来。治疗表达和转化心理治疗的定义是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫正的过程。康复康复就是综合、协调地利用各种措施，减少来访者身、心社会功能障碍，使来访者能重返社会，提交生活质量的过程。在石头的故事治疗中，通过以上程序，帮助来访者接触心理障碍，达到消除错误认知并建立起新的更加适合自己的行为康复。3、石头的故事在心理治疗中的应用。石头的故事作为一个心理治疗技术股，可以在个体心理咨询和

42、团体心理咨询中灵活应用，具体应用是第一石头的故事技术对自我成长的帮助。个体人格完善的程度，因其成长环境不同而有所不同，但有一点是相同的，在个体的发展过程中，一旦产生错误的认知，日后的行为模式必然受到这个认知的影响。和石头沟通即是处在自我的沟通，象征内在自我和外在自我互相接纳的过程，是完成外在自我和内在自我同意必经的过程，通过这些程序，完成修复和完善工作。第二石头的故事技术在关系修复中的运用。运用石头的故事技巧可以重现自己生活中的亲密关系模式。在演绎的过程中，自己得以重新认知整个模式，然后对不合理的部分作出修改，并将修改后的模式运用到生活中去，以达到逐渐改善的目的。第三石头的故事技术对情绪处理的

43、作用。运用石头的故事技术中，讲究的是我们每个人必须通过自己的情绪，接受它。承认它，和它对话，让它有宣泄的机会。只有通过适当的宣泄，它才会消失，或沉淀，让原来平衡的状态复原。杨亚云团体咨询概述袁华团体心理咨询是一种在团体情境下提供心理帮助与知道的一种咨询形式。即有咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。团体心理咨询与个体心理咨询最大的区别是求询者对自己问题的认识，解决是在团体中通过成员间的交流，相互作用，相互影响来实现的。它具有以下几个优势1、 感染力强、影响广泛、这是因为群体的相互作用促进了信息的传递和自主性的激发，

44、也就是团体动力的形式。在团体中，团体动力对于团体目标的实现有着很重要的作用，而团体成员也是靠着动力来相互作用，相互影响来解决自己的问题。2、 效率高、省时省力。相对于个体一次只解决一个人的问题，团体在解决问题方面，时间和精力是很有效率的，并且，团体中复杂性，每个人呈现的问题和感受都是不同的，其他成员可以从多个维度发现自身的问题和不足，也可在与成员的互动中迅速找到解决问题的途径，获得收获。3、 团体咨询效果容易巩固。团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验，参加者能将之应用于日常与他人的互动中，增强了实践作用，也拉近了咨询与生活的距离，使得咨询较易出现成果而成果也较易迁移到日常生活中。团体咨询的

45、效果要最大化还要有好的操作程序和技术做保证。一般团体咨询分五个阶段确定活动目标设计具体的活动方案及程序甄选团体成员组成团体实施活动计划对活动的结果总结评估在技术运用上可以采取倾听、澄清、提问、明释、面质、情感反映、支持、同理心、催化、引发、保护、开发自我、处理沉默、阻断、给予反馈等手段实现团体咨询。关于学习团体心理咨询的心得新余 肖颖洁是一名幼儿教育工作者，从事教育近20年，走进心理咨询学习仅仅几个月的时间。次偶然的机会，朋友带我参加表达性艺术团体治疗工作坊体验，当时我就被它独特的形式深深地吸引了，产生了浓厚的兴趣。着好奇，带着对知识的渴望，我来到了本会团体心理咨询经典课程表达性艺术治疗团体理论与实践的培训班。初次接触韦志中老师，几句经典话语给我留下了深深的烙印、仪式、符号，立足与本上，社会